Било би сјајно када бисмо сви могли да се пробудимо осећајући се и изгледамо невероватно сваког јутра, али чак и најгламурознији познате личности мора да уложи мало труда у њихов режим лепоте. Погледајте шта Викторија Бекам ради да би остала здрава.
Слика: Лиа Тоби/ВЕНН.цом
Сјајно је бринути се о себи, вежбати, јести одличну храну, али да ли бисте били спремни да идете на исте дужине као Викторија Бекам да бисте остали у форми и здрави? Ево шта бивша Спице Гирл и 40-годишња мајка четворо деце раде да би остала млада, фит и здрава.
1. Кисеонички третмани лица
Према Дејли мејлу, Викторија Бекам користи истог дерматолога као и Ким Кардашијан и често посећује третмане лица кисеоником, који повећавају проток крви у ћелије коже.
2. Дневна вежба
Према недавном интервјуу са Аллуре часопису, бивша певачица се буди свако јутро у 6 ујутру да би отишла на трчање. „Једем салату. И сваки дан почињем са дуплим еспресом. Онда се попнем на машину за трчање и трчим као слепи миш из пакла“, рекла је.
Више:5 комада из гардеробе Викторије Бекам на које се позивамо
3. Витамини и минерали
У интервјуу са ВогуеБекам каже да узима више од 60 суплемената дневно да би остала енергична и фокусирана. „22 киселине, 12 витамина, 28 минерала“, рекла је она за часопис. „И, молим вас, немојте писати да сам потпуно луд! Треба ми много енергије да бих зујао!“
4. Једите здраво
„За ручак ћу имати радни ручак са својим тимом у студију, и обично ћемо добити суши, нешто сасвим здраво“, рекла је она Харпер'с Базаар. „Волим зелене сокове и сличне ствари, па ако су ту, имаћу их. Али генерално говорећи, пијем пуно газиране воде, пуно чаја од пеперминта.
Шта мислиш? Како вам звучи режим лепоте Викторије Бекам? Превише је тешко или нагло?
Више вести о забави
Џенифер Анистон: Феминизам за почетнике
Палубе ходника: Славне особе постављају своје божићне јелке
Холивуд реагује на опсаду Сиднеја
