Favoriti za logorsku vatru sa malo masti – SheKnows

instagram viewer

Јасно јесење време чини камповање у давно изгубљеним шумама и планинама идеалном активношћу за многе људе. Bez obzira da li trčite da pobegnete od paparaca i oživite svoju romansu u stilu Eštona i Demi ili bežite od gužve i užurbanost svakodnevnog života, kampovanje je odličan način da se opustite na otvorenom, malo vežbate i uživate u delicijama na otvorenom jedenje. Koliko god da je ukusna hrana za logorsku vatru, viršle, čips i bezbrojni s’mores mogu da izazovu pustoš na vašem struku!

antiinflamatorna dijeta je prava za
Повезана прича. Da li je antiinflamatorna dijeta za vas? Зашто бисте то требали испробати и како то започети

Логорска ватра

Само зато што сте заглављени усред ничега без ичега осим ватрене ватре, мини хладњака и рустичног лонца не значи да не можете да скувате укусан и здрав оброк. Све што вам треба је мало креативности! Ovi jednostavni, prenosivi recepti u nastavku zahtevaju samo otvoreni plamen, lonac i malo hrane! Убрзо ћете импресионирати своје суиграче својим Top Chef вредне вештине и јела!

Старомодна овсена каша од воћа и орашастих плодова

Старомодна овсена каша са ниским садржајем масти са воћем и орашастим плодовима

click fraud protection

Прави 2 порције од једне шоље

Потребан хардвер: 1 мали лонац и хватаљка за лонце

Sastojci:

  • 2 шоље старомодног овса
  • 3 шоље воде (или 1-1/2 шоље воде и 1-1/2 шоље млека)
  • 2 кашике меда (или јаворовог сирупа)
  • 1 кашика смеђег шећера
  • Šaka svežeg ili suvog voća
  • 2 кашике ораха, ораха или кикирикија

Uputstva:

  1. Zagrejte vatru i susedni ugalj. Ставите посуду на угаљ.
  2. Загрејте воду (или воду и млеко) у лонцу. Pazite da mešate ako dodajete mleko da ga ne biste zagoreli.
  3. Када почне да кључа, додајте зоб, сируп (или мед) и шећер. Оставите да се смеса згусне, често мешајте, додајте преостале састојке и загрејте до краја.
  4. Podesite ukus po svom ukusu sa više ili manje sirupa.
  5. Skinite sa vatre i dodajte voće i orahe!
Говеђи паприкаш на логорској ватри

На логорској ватри говеђи гулаш са ниским садржајем масти

Прави 6-8 порција од једне шоље

Potreban hardver: holandska peć od 6 litara, камп шпорет (опционо) и метална хватаљка за лонце

Sastojci:

  • 1-2 funte 96% goveđeg paprikaša bez masti
  • 1 (14 unci) limenka goveđe čorbe sa smanjenim sadržajem natrijuma
  • 6 кромпира, исечених на коцкице
  • 1 kašika maslinovog ulja, puter
  • 1 шоља шаргарепе за бебе
  • 1 šolja celera u komadima od 1 inča
  • 1 luk
  • 1 kašičica Worcestershire sosa
  • 1 паковање мешавине говедине
  • 1 pakovanje mešavine začinskog sosa, sa malo natrijuma
  • Sol i biber, po ukusu
  • Oko 1-1/2 šolje vode

Uputstva:

  1. Ако користите пећ на пропан, упалите резервоар за пропан и загрејте. Ako koristite ugalj, zagrejte sloj uglja i zapalite susednu vatru. Ставите холандску пећ на угаљ или ватру.
  2. Додајте путер или уље и преко тога ставите месо. Dodajte oko jednu šolju vode. Кувајте док говедина не омекша, око 15-20 минута. Додати кромпир, чорбу, шаргарепу, целер и лук и кувати док кромпир и шаргарепа не омекшају. Dodajte začine, posolite i pobiberite i dinstajte desetak minuta.
  3. По потреби додајте још воде и послужите!
Mršava devojka S'Mores

Мршава девојка Еаси С’Морес

Pravi 4 s’more

Potreban hardver: Dugi drveni ražnjići

Sastojci:

  • 4 грахам крекера од целог зрна (или целог зрна).
  • 1 pločica specijalne tamne čokolade bez šećera (probajte Hersheyjevu specijalnu tamnu čokoladu)
  • 4 velika sleza

Uputstva:

  1. Stavite beli slez na ražanj i stavite na vatru. Кувати док се не истопи.
  2. Stavite marshmallow na komad čokolade i dve polovine graham krekera. Jedite i uživajte!

Gledajte: Deserti od logorske vatre u foliji

Kada vam je dosta s’mores-a, evo nekoliko ukusnih alternativa za desert za kuvanje na vatri.

Još zabavnih saveta za kampovanje

Dekor za zabavu na temu kampovanja
Деми Мур и Асхтон Кутцхер иду на камповање са инструктором кабале
Vrhunska mesta za odmor u kampovima za porodice