Тофу од сушеног парадајза и артичоке – СхеКновс

Сушени парадајз упакован у маслиново уље је основни производ у мојој кухињи, додајући укус, боју и текстуру многим мојим дневним оброцима. Комбиновање парадајза сушеног на сунцу са маринираним артичокама може дати прилично благ укус тофуу укусно ажурирање.
Сушени парадајз упакован у маслиново уље је основни производ у мојој кухињи, додајући укус, боју и текстуру многим мојим дневним оброцима. Комбиновање парадајза сушеног на сунцу са маринираним артичокама може дати прилично благ укус тофуу укусно ажурирање.

Тофу од сушеног парадајза и артичоке

Служи 2

Састојци:

t
• 1 комад тофуа (12 унци), истиснут, оцеђен

t

• 1/2 шоље сушеног парадајза упакованог у маслиново уље, оцеђен

t

• 3/4 шоље маринираних срца од артичоке

t

• 3 кашике ситно сецканог свежег першуна

Uputstva:

t
1. Исеците тофу на коцкице и оставите са стране.

t

2. У средњем тигању на средње јакој ватри додајте парадајз и срца од артичоке. Кувајте, често мешајући, 3 минута.

t

3. Додајте тофу и кувајте, често мешајући, док тофу не порумени.

t

4. Поспите першуном и послужите.

Više zdravih veganskih recepata!