Држите тинејџера даље од друштвени медији свет је немогућ. Свидело се то нама или не, наша деца одрастају у дигиталној ери - и иако то ствара велике могућности, то такође носи и неке прилично велике ризике. То смо видели из прве руке када смо затражили од групе тинејџера и тинејџера да то учине одустати од својих телефона и друштвених медија на недељу дана; као да смо их замолили да се растану од удова.
Чак се и Барацк Обама сложио да интернет може бити и „благослов и проклетство“ током интервју са принцом Харријем емитовано као ББЦ подцаст 27. децембра. „На интернету је све поједностављено“, рекао је он. „А кад се сусретнете са људима лицем у лице, испоставља се да су компликовани. Можда постоји неко за кога мислите да је дијаметрално супротан од вас када су у питању њихови политички ставови, али ви корените за исти спортски тим “. Обама је можда говорио о сложеним политичким питањима, али његове се речи односе исто на то Тинејџери и друштвеним медијима.
Недавно истраживање спроведено од непрофитне организације на више од 10.000 девојчица од шестог до дванаестог разреда Владајући нашим искуствима открило је да средњошколке у просеку проводе шест сати дневно на друштвеним мрежама. А ефекат превише времена пријављивања је јасан. Студија је открила да су деца која дневно троше осам сати или више на технологију пет пута већа вероватноћа да ће бити тужна или депресивна. Додатни притисак је то што 2 од 3 средњошколке пријављују да су замољене да пошаљу откривајућу фотографију другу особу, а већина њих извештава да већина ученика њихових година шаље сексуално експлицитне текстове и фотографије један другог.
Више:10 животних подцаста за тинејџере
„Типичнији и понекад суптилнији изазови адолесценције још су више појачани друштвеним медијима и могу их бити и већи штетно за осећај себе за девојку “, каже др Лиса Хинкелман, лиценцирани саветник, оснивач удружења Рулинг Оур Екпериенцес и аутор Девојке без ограничења: помагање девојчицама у постизању здравих односа, академски успех и Међуљудска снага. „Током тинејџерских година, девојчице доживљавају пад самопоуздања и самопоштовања, имају потешкоћа у сналажењу у пријатељству и односима и често им се не свиђа њихово тело и изглед. Ове инхерентне несигурности адолесценције погоршавају се прекривањем друштвених медија, уз стално упоређивање себе са другима. Када се прикаже сваки аспект живота девојчице да би се погледао, сецирао и проценио, њен концепт себе може имати негативан утицај и променити њено одлучивање како би стекло њено одобравање-попут ње вршњаци. "
Студија „Владајућа наша искуства“ ставила је у средиште пажње девојчице и вреди напоменути да постоји изражена родна подела када је у питању употреба друштвених медија и њене последице. Још једно истраживање, које је спровео Медији здравог разума, открили су да дјевојчице директно користе друштвене мреже од дјечака и да ће вјероватно доживјети негативне посљедице. Половина анкетираних девојчица признала је да их садржај објављен на интернету често забрињава због изгледа или друштвеног статуса, док је само четвртина дечака рекла исто. Ранија студија из Интернет и амерички пројекат живота истраживачког центра Пев Ресеарцх Центер дошли су до сличних закључака: Трећина девојчица од 12 до 13 година које су користиле друштвене мреже верује да су њихови вршњаци углавном нељубазни једни према другима на интернету, док се само 9 одсто дечака сложило са тим.
Наравно, ове разлике не значе да не треба да бринемо о дечацима и утицају дигиталног преоптерећења или малтретирања на мрежи. Заправо, друге студије показали су да друштвени медији могу једнако оштетити дечаке и девојчице.
Више:Шта ваша кћерка жели да знате - али вам неће рећи
Уз све ове статистике - плус израз ужаса на дечјем лицу када су одвојени од свог дигиталног уређаја - није ни чудо што су родитељи забринути за онлајн живот своје деце. Па зашто не радимо више по том питању? Студија „Владајућа искуства“ показала је да 60 одсто девојчица наводи да њихови родитељи „ретко или никада“ прате њихову употребу технологије. Стручњаци признају да може бити тешко знати како помоћи нашим тинејџерима да се носе са притисцима друштвених медија, али постоје црвене заставице на које можемо пазити и које могу указивати на то да је време за интервенцију.
Према Том Керстинг, лиценцирани психотерапеут, породични саветник, аутор и едукатор, најчешћи знаци упозорења о нездравом односу са друштвеним медијима укључују: недостатак сна, анксиозност и/или депресија, недостатак интересовања за било шта што није повезано са екраном, сталне борбе и препирке око времена проведеног испред екрана и веровање да не можете живети без свог уређаја.
Хинкелман додаје да знаци дигиталне невоље укључују повлачење из активности у којима је тинејџер обично уживао, промене у јелу или спавању, повећан ниво туге или плача и упорна анксиозност и изолација. „Друштвена изолација је кључни елемент депресије, а прекомјерна употреба технологије може се изједначити са мање личних веза са другима“, каже она.
Такође је важно да родитељи препознају колико су друштвени медији важни за ову старосну групу. Да, Снапцхат ради материја. „Када минимизирамо важност коју друштвене мреже играју у животу девојчица, ефективно се чинимо мање релевантним и више нисмо у контакту“, каже Хинкелман. „Међутим, тренутно стратегије које видимо да многи родитељи спроводе су да девојчицама кажу да се држе даље од друштвених медија, да ограниче приступ својим телефонима и да кажете бескорисне ствари попут: „Ако те то толико нервира, само склони то“ или „Зашто уопште покушаваш да будеш пријатељ са тим девојкама ако су тако значити?'"
Продуктивнији приступ је помоћи деци да развију ефикасне и подржавајуће односе и путем технологије и ИРЛ -а. Морамо научити наше тинејџере како да верују својој интуицији, постављају границе, вреднују сопствени глас и мишљење и да се носе са притиском и принудом. „Ово су вештине које су им потребне за успех у животу“, каже Хинкелман.
Више:9 приступачних поклона које близанци желе ове године
Међутим, ако бринете да ће вашег тинејџера малтретирати на Интернету, морате да прекинете све кораке, каже Керстинг. „Држите тинејџера ван друштвених мрежа, тачка“, каже он. То значи да не дозволите тинејџерима да користе технологију у својој спаваћој соби, водите обавезан породични разговор свако вече и не дозволите тинејџерима да иду у школу са телефоном све док проблем не нестане решен. Најважније је да се тинејџери осећају - и буду - сигурни, на мрежи и у стварном свету.
Родитељи могу добити додатне савете о томе како помоћи својим тинејџерима да буду безбедни на мрежи на ЦоннецтСафели.
