Може ли вас кафа заиста продужити? Компликовано је - СхеКновс

Понекад је оно што сте тражили било све време испред вас. Испоставило се да је кључ дужег живота можда у тој шољици кафа остављајући прстен на вашем столу управо сада.

Повезана прича. Шта се дешава са вашим телом сваког дана вашег менструалног циклуса

Знам, знам - изгледа да постоји нова студија о здравље користи или ризици кафе сваке друге недеље, али овог пута постоје два студије говоре исто и биле су прилично велике. Прва студија, објављена у Анали интерне медицине, укључило је 520.000 људи из 10 европских земаља - што је учинило највећом досадашњом студијом о испијању кафе и дужем животу - и открили да би пијење више кафе могло довести до дужег живота.

Више: Кафа вам може смањити груди, али може вам спасити јетру

Друга студија, објављено у истом часопису, усредсређени на не-бело америчко становништво, укључујући више од 185.000 Афроамериканаца, Индијанаца, Хаваја, Јапанаца, Латиноамериканаца и белаца, дошли су до истог закључка.

Дакле, колико кафе треба да попијете да бисте извукли корист? Истраживање је открило да људи који пију две до четири шоље кафе сваки дан имају 18 одсто мањи ризик од

смрт него они који нису пили кафу.

Више: Ваша навика чаја ће можда требати проверу стварности

У реду, неколико ствари. Последњи пут када сам проверио, сви имамо 100 % ризик од смрти, па тај исход није баш користан. Шта кажете на нешто мало више... мерљиво?

Професор са Универзитета у Кембриџу сер Давид Спиегелхалтер специјализован је за јавно разумевање ризика и објавила за ББЦ. Да је испијање кафе заиста иза дуговечности, онда би додатна шоља сваког дана продужила живот мушкарцу за око три месеца, а жени у просеку за око месец дана.

Затим, постоји чињеница да ове студије не могу објаснити много тога, на пример да ли пију кафу здравији или богатији од оних који не пију кафу-обоје би имало значајан утицај на њих животни век.

Такође вреди напоменути: То није кофеин то чини да живите дуже јер су резултати пронађени и код оних који се држе кофеина.

Више: 5 здравствених митова о чају у које морамо престати вјеровати

И као и већина ствари у животу, постоје неке лоше вести за оне од нас са јајницима. Истраживање је открило да је испијање кафе повезано са већом стопом рака јајника.

На крају, попут многих студија о храни и здрављу, и ово даје занимљиве наслове - и изговор за то друго (или треће) путовање у Кеуриг, али немојте се ослањати на то што ће вам продужити живот.