Гледајте, не можемо наручити храну за понети сваке вечери у недељи (верујте нам, могли бисмо ако желимо). И понекад, једноставно немамо времена-ни буџета-да извучемо све станице и направимо екстравагантну гозбу са три јела. Заправо, већину ноћи имамо само довољно времена за брзо заустављање у продавници и стави вечеру на сто. Ту се налазе ови брзи и лагани рецепти ступају на сцену.
За оне који траже креативност идеје за вечеру то неће разбити банку, овде ћете пронаћи управо оно што тражите. Од рецепата са четири састојка, нпр цацио е пепе, до јела од поврћа који ће оставити утисак да сте купили читаву проклету продавницу, ево 12 јефтиних рецепата који ће вас коштати 10 УСД или мање.
Цацио е пепе
Слика: Леите’с Цулинариа.
Цацио е пепе, једноставно, али укусно јело од италијанске тестенине, захтева само четири састојка: шпагете, бибер, со и пармезан или пецорино.
Рецепт преузмите на Леите’с Цулинариа.
Пилетина и пиринач у једном лонцу
Слика: Иова Гирл Еатс.
Овај једноставан рецепт - који ће хранити породицу данима - захтева пилећа прса, пилећи темељац, јасмин пиринач и шаку биља и поврћа, укључујући бели лук, шаргарепу, першун и лук.
Рецепт преузмите на Иова Гирл Еатс.
Цроцкпот пилетина и кнедле
Слика: Лепиње у мојој рерни.
Поред уобичајених осумњичених за пилетину и кнедле, попут пилећих прса, пилеће чорбе, лука, и бели лук, оно што заиста издваја овај рецепт „постави-и-заборави“ је употреба расхлађеног кекса тесто.
Рецепт преузмите на Лепиње у мојој рерни.
Буффало пурећи бургер клизачи
Слика: Мама 100.
Узмите пола килограма млевене ћуретине, мало Франковог црвеног љутог соса, паковање клизача и за 30 минута имаћете осам клизача од бивоље ћуреће ћурке спремних за јело.
Рецепт преузмите на Мама 100.
Печење југозападне квиноје
Слика: Дијететичари праве хране.
Ако сте добро опремљени у одељењу зачина, нећете имати проблема да задржите ову печенку од југозападне квиноје испод 10 УСД. Једноставно покупите пилећа прса (предлажемо да их замените млевеним ћуретином!), Квиноју, црни пасуљ, смрзнути кукуруз, зелени чили нарезан на коцкице, салсу, свеж цилантро и кесицу исецканог сира.
Рецепт преузмите на Дијететичари праве хране.
Кремаста пенне тестенина од белог лука
Слика: Лил ’Луна.
Наш излазак на радни дан? Тестенина. Никада не можете погрешити са кремастим, масланим јелом од тестенине. И ово јело од пениса није изузетак. Све што вам је потребно су тестенине од пенне, путер, бели лук, брашно, пилећа чорба, млеко, сушени першун и нарибани пармезан.
Рецепт преузмите на Лил ’Луна.
Здрав печени лосос
Слика: Цреме де ла Црумб.
Ноћима када немате пуно времена за припрему, али жудите за здравим оброком, идите на лосос. Да бисте остали испод 10 УСД, купите једну или две филете лососа (наспрам четири која захтева овај рецепт) - и не заборавите зачине од лимуна и италијанског биља.
Рецепт преузмите на Цреме де ла Црумб.
Пилећи фајитас
Слика: Довнсхифтологи.
Пилећи фајитас вечера је из једне таве која вам је потребна вечерас. Све што вам треба је пилетина, паприка, црни лук, сок од лимете, зачини и - наравно - тортиље.
Рецепт преузмите на Довнсхифтологи.
Цроцкпот ББК пилетина
Слика: Сугар Спун Рун.
Ставите пилетину у лонац. Прелијте га сосом од роштиља. Додајте зачине. Скувајте, исецкајте и сипајте на лепиње.
Заиста, тако је једноставно - и јефтино -.
Рецепт преузмите на Сугар Спун Рун.
Говедина и броколи
Слика: Само укус.
Све док у остави не почнете од нуле (тј. Имате кукурузни скроб, смеђи шећер и биљно уље), тада ћете прилично лако испунити услов од 10 УСД. Све што требате да покупите су соја сос, бели лук, бифтек, ђумбир, цветови броколија и бели лук. Ох, и не заборавите бели (или смеђи) пиринач ако већ немате нешто сакривеног!
Рецепт преузмите на Само укус.
Сланутак масала
Слика: Буџетски бајтови.
Оно што је одлично у овом рецепту је то што се у великој мери ослања на разне зачине, попут кима, куркуме, димљене паприке и кајена; па ако већ имате при руци, у одличној сте форми. Остаје само да се купи гарам масала, цветови карфиола, сланутак, ђумбир, бели лук, лук, сос од парадајза и густа павлака.
Рецепт преузмите на Буџетски бајтови.
Резанци са путером од кикирикијевог сезама
Слика: Здраво јело.
Имате ли путер од кикирикија, мед, соја сос, сусамово уље и пиринчано сирће? Одлично, сад упарите све то са белим луком, ђумбиром, зеленим луком, сусамом и азијским резанцима - и имате сами резанце од маслаца од сусама.
Рецепт набавите на Вхолесоме Дисх.
Пре него што кренете, погледајте још идеја за вечеру Ина Гартен.
