Нема сумње да су родитељи исто тако погрешни и сложени као, знате, сваки други човек - и колико год се трудили, наше негативне особине ће утицати на наше деца на овај или онај начин. Гаслигхтинг је посебно еклатантан облик психолошког злостављања који је прилично компликован јер особа која то ради обично потпуно не води рачуна о свом понашању. Када гасите своје дете (или било кога другог), у суштини га постављате тако да се љути или узнемирени - а затим манипулирати њима како би веровали да немају нула разлога да заиста буду емотивни.
„Гаслигхтинг је у пракси често суптилан и може га бити тешко открити, посебно у контексту односи родитељ-дете, где су неравнотеже моћи често нормална норма “, аутори Дамиен В. Држава Риггс и Цларе Бартхоломаеус у а Студија из фебруара 2018 са Универзитета Флиндерс у Аустралији.
Другим речима, терате их да се осећају - изнова и изнова - као да су полудели. „Преиспитивање ваше стварности мора бити најштетнија ствар јер наша стварност и начин на који размишљамо о свету је све што имамо “, рекао је др Бен Мицхаелс, клинички психолог у Нев Иорку Град,
казује Здравље часопис.Сама реч потиче од а 1938 представа звана Гаслигхт у којој муж сваке вечери пригушује светла на гас у њиховом дому, а затим то жестоко пориче када његова жена пита за промену коју примећује. Шта антагонист има у тако смешној игри? Осећај контроле и моћи.
„Родитељи осветљавају своју децу када изгубе контакт са оним што их покреће или их намерно постављају претходници који ће покренути њихову децу - наместите им да не успеју, то јест “, Цара Итуле, лиценцирани брачни и породични терапеут у тхе Дијагностичко -саветовалиште, прича Она зна. „Етиологија родитеља из гасовода може бити различитог порекла. Родитељ може бити веома оптерећен родитељ, самоуверени или нарцисоидни родитељ, необразовани родитељ или родитељ са ниском интелигенцијом или незрео родитељ. "
Према Хеалтхлине, људи који газе друге људе у свом животу могу имати психолошки поремећај тзв нарцистички поремећај личности. Особа са овом врстом менталног поремећаја има надуван осећај себе и потреба и жуди за пажњом, али се може потајно осећати рањивом и стидети се себе - она или се такође осећа јако повређено када их неко критикује, што објашњава зашто је родитељима нарцисоидима често тако тешко чак и да схвате да их осветљавају клинци.
Ако се не контролише, дугорочни ефекти светлосног гаса могу оставити дете да се осећа веома несигурно, огорчено, нефлексибилно, узнемирен и агресиван, Каже Итуле. „Одрастају као несигурни за своје место у свету, развијају питања инфериорности или делују крајње параноично и не верују другима“, каже она. „Можда су подложнији насилне односе као одрасли. "
Ако нисте сигурни да ли осветљавате своје дете, ево шест знакова који вас могу убедити да потражите помоћ:
1. Преувеличавате сваки сукоб: Никада нема малих проблема; свака поједина ствар коју ваше дете учини погрешно доводи до тога да одлетите од ручке и реагујете. Без обзира да ли је ваше дете лагало о томе да је лудио или је ваш тинејџер лагао о крађи аутомобила, обоје вас може покренути на начин да ваша деца доведу у питање има ли смисла или логике ваш бес.
Као резултат тога, ваша деца могу намерно почети да вам крију више јер никада не знају шта ће вас покренути. Или могу почети да лажу како би избегли стална застоја јер се могу осећати као да не могу учинити ништа како треба-два знака упозорења да су жртва гасног светла детаљно су описани у књизиЕфекат гасне светлости: Како уочити и преживети скривену манипулацију коју други користе да контролишу свој живот написао Робин Стерн, научни сарадник у Центру за проучавање деце на Јејлу.
2. Собарица је мекша од вас: Хоћеш не дозвољавају било какве промене у вашу кућну рутину, без обзира колико мален. Морате да осећате да у потпуности контролишете своје окружење у сваком тренутку, што понекад значи да ћете успети неразумно љут када ваше дете одбије да задрема у часу који је најбољи за вас и ваше потребе. Ово би могло довести до тога да се ваше дете осећа као да је све што раде погрешно, што је један од знакова да је у Стерновој књизи наглашено.
3. Ругате се понашању своје деце: Итуле нуди следећи пример да објасни како родитељ може да осветли мало дете понижавајући га због осећања:
„Салли има 3 године и плаче јер жели да оде у парк, али напољу пада киша, па не могу да иду“, почиње Итуле. „Салли је узнемирена и фрустрирана. Њена мајка, Јилл, фрустрирана је што њено дете неће престати да кука, па се одлучно окреће и руга јој се претварајући се да је Сали: „Вау, вах, желим да идем у парк. Плачем као мала беба. Не! ’Салли се тада осећа збуњено, тужно и веома узнемирено. Она још јаче плаче, губи контролу и пада у потпуном топљењу. Мама одлази од свог детета. "
4. Претерали сте у снази: Као родитељ, ти већ контролишеш углавном све, али то ти можда неће бити довољно. У тренутку када осетите да ваше дете савија крила и преузима контролу, осећате страх од тога ово би могло значити да вам једног дана можда нећете бити потребни - или вас можда више неће посматрати као своје универзум. Борите се против овога причајући глупости о свим њиховим пријатељима, за које мислите да нико није „довољно добар“ за њих и непрестано шаљете свом детету поруку да је беспомоћно без вас вођење. Ово заузврат изолује ваше дете од пријатеља и породице - још један знак гасовитости у Стерновој књизи.
5. Инсистирате да познајете своју децу боље него што они познају себе: Нико, чак ни ваше фрустрирано дете, не може вас убедити да можда грешите у вези њихових осећања и намера. Ако имате на уму да реагују на одређени начин јер су љути или тужни, рећи ћете им да лажу или да нису довољно одрасли да разумеју.
Тривијализација осећања вашег детета улива сумњу у њихов осећај просуђивања и сећање - још један знак из Стернове књиге (стално нагађајући о себи).
6. Никада се не извињавате деци: Рећи да ми је жао, за вас је еквивалент предаје све ваше моћи и немања вредности као појединца. Као родитељ, осећате да се никада не морате извињавати и обично ћете чекати онолико колико је потребно да ваше дете дође до вас након сукоба - без обзира ко је заправо крив.
„[Гаслери] морају бити у праву у свему. Неко мора да греши, а то нећете бити ви ", рекао је др Јереми Схерман, истраживач друштвених наука и блогер на Психологија данас, рекао Здравље часопис.
Никада не признајући своје грешке шаље вашој деци поруку да у животу могу учинити врло мало тога и да нису вредни извињења.
Верзија овог чланка првобитно је објављена у септембру 2016.
