Ево мрачних вести из новог извештаја који је спровео Барнес & Нобле Цоллеге Инсигхтс: Генерација З пати од огромног стреса током факултетских година, више него било која друга генерација пре њега (хеј, нема шмрцања или ругања тамо, Боомерс и Ген Кс). Шта се дешава, и што је још важније, како ми родитељи можемо помоћи у ублажавању изазови менталног здравља Ген З се суочава током својих универзитетских година?
Вратимо се на извештај под насловом „Ментално здравље и добробит у кампусу: Како боље бринемо за целог ученика, ”Које је објавило огранак Барнес & Нобле Едуцатион, Инц. У извештају су анкетирани садашњи студенти и њихови родитељи како би стекли шири увид у стање Ментално здравље међу студентима данас.
Налази извештаја су заиста били отрежњујући, показујући да се данашњи студенти осећају гурнути и повучени бројним факторима у свом животу, укључујући (али не ограничавајући се на) академска очекивања која су сами себи поставили, академска очекивања за која сматрају да су им постављена други,
променљиву тренутну политичку климу, новчане бриге и социјалне анксиозности.У извештају се наводе три стручњака: др Даниел Еисенберг, мрежа Хеалтхи Миндс, Универзитет у Мичигену; Др Вицтор Сцхвартз, главни медицински директор Тхе Јед Фоундатион; Рон Голдман, суоснивач и извршни директор компаније Когнито.
Постоје четири главна закључка из студије за која мислимо да су родитељи везани за факултет Ген З младост би свакако морала да зна.
- Ген З је на озбиљном ризику за проблеме менталног здравља на универзитету. Колики је ризик? Па, према овом извештају, огромне три четвртине (76% испитаника) пријавиле су да су доживеле озбиљни проблеми менталног здравља, попут анксиозности и депресије који су их ометали у свакодневном животу функционисање. Они који су пријавили пад менталног здравља подијелили су се на три начина, при чему је 89% пријавило висок стрес, 86% анксиозност, а 66% депресију.
То су неке озбиљне статистике. И док је студија такође показала да ове препреке менталном здрављу нису нужно корелирају са академским неуспехом, „додатно истраживање из Студије здравих умова показује да када ученици имају висок ниво проблема менталног здравља... отприлике је двоструко већа вероватноћа да ће напустити институцију пре дипломирања “, наводи се Еисенберг. То је прилично застрашујуће.
- Стрес наше дјеце може им бити тежи него што мислимо. Уравнотежење њихових живота и постизање добрих оцена били су на врху листе стресора за студенте генерације З. И док су неки родитељи изгледали несвесни, 79% родитеља укључених у студију оценило је ове забринутости као 4 на скали од 1 до 5. Добре вести? Ученици се осећају сјајно када следе своју страст настављајући смер до којег им је стало. Родитељи, одустаните од те практичне пословне дипломе. Ментално здравље је на првом месту.
- Ресурси за ментално здравље у кампусу се не користе у оној мјери у којој се родитељи надају. Иако изгледа да ученици знају за ресурсе саветовања својих школа (85%), само 24% је било довољно храбро да искористи саветовање које нуди њихова школа. Могуће је да неки млади добијају помоћ са других места, истиче Сцхвартз, али ипак... као родитељи, можда можемо потакнути нашу децу из генерације З да користе услуге које су им на располагању у кампусу.
- Најбоља вест од свих: Наши поступци као родитеља материја нашој деци са факултета, показује студија. Извештај БНЕД-а открио је да поред финансијске и емоционалне подршке, многи родитељи нуде својој деци разговоре без осуде, без стигме о како се носити са анксиозношћу, стресом и депресијом. А ти разговори оснажују нашу децу. „Разговори [попут ових] играју кључну улогу у изградњи вештина суочавања, друштвене повезаности и мотивисању оних којима је потребно да потраже помоћ. Иако ови разговори могу бити тешки, они су неопходни. "
Голдман сматра да разговори треба да буду између ученика и њихових родитеља, као и између ученика и њиховог школског особља. „Од кључног је значаја да иницијативе за ментално здравље на универзитетима и факултетима надиђу јачање свести о утицају психолошког стреса и почну да обучавају и оснажују своје наставници, особље и студенти са самопоуздањем и комуникацијским вештинама да траже помоћ и ефикасно приступе онима којима је потребна да пруже подршку и мотивацију за повезивање са доступним помоћ."
Заиста, само потражите на Твиттеру „факултетски стрес“ и пронаћи ћете хиљаду оваквих мема:
Када сте били јако узбуђени што идете на факултет, стрес од одласка, стјецања нових пријатеља и наставе погађа вас одједном. пиц.твиттер.цом/ИбнкИе7кеИ
- Сопхие (@СопхиаСцхулер33) 10. августа 2019
Укратко? Озбиљно схватите своју младост из генерације З; њихове жалбе на факултету нису шала. Тамо је тежак свет и потребни сте им више него икад. А ако тражите неке заиста користан савет са факултета који ћете дати тинејџерима на њиховом путовању, ми смо вас покрили.
