Зима пустоши кожу и у затвореном и на отвореном. Оштре, ниске температуре напољу могу изазвати Сува кожа да постану крпави и љускави. Топао, сув ваздух изнутра исцрпљује кожу влагом и узрокује да се она љушти и постане досадна. На срећу, ово можете спречити предузимањем неколико мера предострожности како бисте током целе зиме уживали у сјајној кожи од главе до пете.
Користите нежна средства за чишћење
Оперите кожу благим средствима за чишћење која не уклањају влагу са коже. Одаберите хидратантне гелове за купање, средства за прање тела и средства за чишћење лица који чисте и умирују кожу задржавајући природну влагу. Увек навлажите одмах након прања како би поре апсорбовале влагу и задржале је дуже.
Прескочите топле купке
Намакање у врућој кади може звучати дивно за хладног зимског дана, али може оштетити вашу кожу. Врућа вода извлачи влагу из коже и чини је сувом и тупом. Уместо тога, туширајте се хидратантним гелом за туширање и увек навлажите богатим кремастим лосионом. За тврдоглаву и суву кожу, покушајте да користите лосион који садржи какао путер за дубинско влажење.
Навлажите ваздух
Грејање вашег дома може изазвати исушивање ваше коже; додавањем овлаживача са хладном маглом то ћете исправити. Јефтин овлаживач ваздуха у вашој спаваћој соби ноћу неће само помоћи да се ваша кожа осећа добро, већ ће вам и олакшати дисање. Свакодневно пуните свежу воду и често мењајте филтер.
Једите храну која обнавља кожу
Конзумирање хране богате омега-3 масним киселинама добро је за ваше срце и помаже да ваша кожа буде здрава изнутра. Храна попут лососа, туњевине, ораха и ланеног семена помаже у повећању природних уља у кожи и коси. Такође обавезно пијте пуно воде; хидратација тела изнутра помаже у спречавању исушивања коже.
Заштитите кожу од лошег времена
Ако проводите много времена напољу по суровом времену, додајте кожи кожу заштитним слојем Вазелин вазелин. Трљање изложених делова коже слојем вазелина штити је од оштећења хладноће и ветра. Такође, увек се облачите правилно за зимске услове. Носите слојеве тако да по потреби можете подесити телесну температуру и додати шалове и рукавице како бисте заштитили делове тела који су обично изложени.
Још савета за негу коже
10 најбољих намирница за блиставу кожу
5 савета за блиставу кожу
Навике у начину живота за здравију кожу
