Били сте на прослави - то се дешава. Можда сте уживали у чаши (или две) вина и пробудили се са одајућим знацима мамурлук: памучна уста, лагана вртоглавица и, хм, тежак дах. Али биће у реду. У ствари, можда ћете чак и уживати у помисли на опоравак на каучу са тањиром помфрита и масним хамбургером како бисте „упили алкохол.”
Али захваљујући науци, више се не можемо препустити овој фантазији. Испоставило се да је једини начин да избегнете мамурлук да пијете мање алкохола. У недавној студији, група међународних истраживача из Холандије и Канада погледао навике пијења 789 канадских студената да види шта се може разумети о „јутру после“.
Налази?
Више: 8 Идеје за састанке које не укључују пиће
"Према ономе што знамо из досадашњих истраживања, једини практичан начин да се избегне мамурлук је да се пије мање алкохола", рекао је водећи аутор студије, др Јорис Верстер, ЕЦНП конференција. „Они који су узимали храну или воду показали су благо статистичко побољшање у осећањима у односу на оне који нису, али то се није превело у значајну разлику.
Ученици су испитивани о њиховим навикама пијења и накнадној озбиљности њиховог мамурлука. Докази за то су дошли израчунавањем процењене концентрације алкохола у крви код ученика који су пријавили да су имали мамурлук, за разлику од оних који нису.
Четири петине оних који су тврдили да немају мамурлук имали су процењени ниво алкохола у крви мањи од 0,10 одсто током забаве - само мало изнад законског ограничења од 0,08 одсто за потпуно лиценциране возаче Канада.
Више:Пића без пића: 4 моктала која се не смеју пропустити
„Већина оних који су у ствари пријавили да никада нису имали мамурлук имали су тенденцију да пију мање, можда мање него што су сами мислили да ће довести до мамурлука“, рекао је Верстер.
Према Верстеру, ово су ране студије засноване на упитнику и једне су од првих такве врсте. „То значи да имају ограничења, али нам дају назнаку шта се дешава. Наш следећи корак је да наставимо са контролисаним испитивањима. "
Прекомјерно пијење има мноштво потенцијално штетних посљедица, а мамурлук је нека врста система упозорења нашег тијела да успори (или престане) конзумирање алкохола. Без тог ужасног осећаја "ујутро после", вероватно је да ће људи наставити да пију, па је потребно добро истраживање о исходима прекомерног пијења, каже студија.
Више:Рутинска козметика за сакривање мамурлука за пет минута (ВИДЕО)
