Кад су ми били близанци малишани, био сам прилично фанатичан разрадити. Комбинација од потребан излаз после гоинг од без деце до изненадног рођења двоје, и чињеница да имам 40тх рођендан се ближио, натерао ме да ставим фитнес на предњем горионику. И било је сјајно. Мојих шест дана у недељи вежбање рутина нас је извела из куће и преко до Теретана, који је више личио на друштвени центар. Вежбање је постало толико део свакодневног живота да се нисам питао да ли ћу то радити или не; само је постало аутоматско. Мислим да се због тога никада нисам бринуо да ли ћу толико времена посветити траци за трчање. После свега, то је био део нашег нормалног рутина, а нуспојаве су биле велике -што сам био у форми, имао сам више издржљивости за бригу о двоје малишана и свој посао. Плус, Мислио сам да је то добро за мене деца да виде маму како вежба: давање приоритета сопственом здрављу и фитнесу.
Али сада када близанци имају седам година, схватио сам да ми треба да се смањи. Ево шта се догодило.
Субота је било рано ујутру, и осећао сам се одлично. Пробудила се пре свих осталих у кући, тихо сам се пресвукла у своју одећу за вежбање и патике и искрао се за брзо трчање. Обично нисам ранораниоц, али осећало се страва да знам да ћу свакодневно вежбати пре него што је дан и званично почео. Али кад сам сат касније отворио врата своје куће, син и ћерка су били на каучу - и нису били срећни.
„Мама, где си била? Хтели смо да се ушушкамо! ” рекао је мој син.
Гледајући њихова слатка лица, мој тркач се брзо претворио у жаљење. Био сам будан, обучен и ознојен, а оно што су желели било је лено јутро под покривачем у ПЈ -овима, измишљало приче и градило и рушило ћебе утврде.
„Жао ми је што сам пропустио да се загрлим са вама!“ Рекао сам док сам се ишао туширати.
Тада сам схватио ово: Моја деца имају седам година. Што је скоро осам. Што ће врло брзо значити живе са подвојенцима (згрчити се). Закључак: Дани моје деце заправо желеинг да се са мном завуче у кревет и мази су нумерисани. Тако Одлучио сам да ћу пронаћи начин да одржим своју кондицијуали такође буди присутан због тих слатких ушушкавања. Моје решење, за сада, је да у потпуности прескочим те соло викенд тренинге.
Лагао бих да сам рекао да се у почетку нисам бринуо о томе да два дана заредом одем из теретане. Али сјајна ствар је била што ме је ово учинило креативним у вези са активностима - чак вежбам са својом децом. Зато што сви ми можемо више да померамо тело. Уместо да се викендом возимо у град, пешачимо 30 минута до и из библиотеке. Можда то неће сагорети толико калорија као ХИИТ тренинг, али то је одличан начин за све нас да будемо активни и учинимо нешто заједно.
Смањивање моје разрадити распоред ме је такође учинио свеснијим шта једем - и, изненађујуће, заиста сам видео позитивне промене у мом телу откад сам разрадити мање и обраћајући више пажње на исхрана. Али најбољи део Прекида се тих викенда знојењес су дефинитивно они тренутке са својим малишанима које бих иначе пропустио.
На крају, све је у равнотежи. Понекад је у реду да моја деца схвате да мама мора да оде где их не укључује, и то нису центар универзума. (У реду, можда су они центар мог свемира, али то не морају знати!) Наравно, ако имате партнера који ће вам дати мало времена да одете на трчање или похађате течај јоге, и без кривице. Али за мене, одмах, ти радни дани ће бити довољни да ми помогну да постигнем своје фитнес циљеве и сачувам тшешир драгоцено викенд време са мојим близанцима - док ме још желе.
Прошле недеље сам лежао у кревету ослушкујући звукове малих ногу како трче према нашој спаваћој соби. И потрудио се да „лажно спавам“ као близанци ваме на моју страну кревета, свако проналазећи своју тачку уласка у моју чахура од пет различитих ћебади.
"Где идемо данас?" упитао је мој син, започињући нашу игра где смо претварати се путују у различит одредишта. Како се претварамед да се спакујемо за наше замишљено путовање и дао моја ћерка пет стотина пољубаца добро јутро, схватио сам товде није било вежби које би могле да се парирају осећању како летим на нашим магичним ћебадима баш у мојој спаваћој соби.
