У јуну сам затекао мајку лицем надоле и у несвести у њеном стану. Груди су јој биле прекривене модрицама, а лице ранама. Неколико сати касније сазнао сам да је развила аспирациону упалу плућа, која се јавља када неко унесе течност и каже да се течност накупља у грудима и плућима. Четрдесет осам сати након тога, срце јој је стало; следећег дана проглашена је мртвом за мозак.
Ово би било много за свакога. Али за мене, неко ко живи са тешком менталном болешћу, било је огромно. Ттраума ме је ошамутила, а шок је мој систем преоптеретио. Моја осећања су варирала између апатије, беса и утрнулости. Данас сам депресивнији него што сам био дуго времена - и то утиче на то како родим своје двоје деце.
Наравно, милиони Американаца живе са депресивним поремећајем, анксиозни поремећај и/или други ментална болест. Ја сам баш као један од пет одраслих Американаца, али родитељство док је болестан посебно је изазовно. Родитељство са тешком менталном болешћу је тешко, а моја дијагноза - биполарна ИИ - утиче на моју децу на много начина.
Када сам депресиван, не могу да функционишем. Лежим на поду док се моја деца пењу на мене и играју се око мене - док ме користе као реквизит. Играчка. Плачем... често. Мој 17-месечни син се смеје мојим сузама, јер мама прави блесаве фаце кад плаче. Зато што ми вода цури из очију је прилично смешно. Али моја седмогодишња ћерка суши моје сузе; она ме подсећа да је то само просипање. Да можемо очистити ствари.
Када сам депресиван, осигурач ми је кратак. Раздражљив сам и брзо се љутим. Вичем, вриштим, вриштим и вичем.
Кад сам манијак, ја сам срећна мама.Забавна мама.„Забавна мама“. Певам гласно и често играм. Избацили смо караоке микрофон и блуетоотх звучник. Одлазимо на редовна путовања: у тржни центар, Диснеи продавницу, игралиште, базен и плажу. Планирам екстравагантне одморе, било да си можемо приуштити да их узмемо или не. Ми израђујемо. Много. Ствари за које обично немам стрпљења, попут сјаја и боје, пробијају се до мог трпезаријског стола и улазе у нашу дневну собу. А ја остајем до касно, радим, чистим, кувам и печем. Ујутру су колачићи на кухињском пулту. Наш фрижидер је пун хране.
Али постоје и опасности. Пијем превише често и трошим превише. Током моје последње маничне епизоде, нагомилао сам хиљаде долара дуга у три дана. Три. Дани. Мислио сам да сам незаустављив - да смо моја породица и ја недодирљиви. Довео сам нас у опасне положаје, физички, ментално и емоционално.
Добра вест је, захваљујући терапији и лековима, већину дана сам уравнотежен. Стабилан сам, па, „нормалан“ и добар. Моје емоције су регулисане и расположење је под контролом. А то значи да могу бити присутан; Могу да постигнем мале ствари, попут чишћења и кувања вечере. Плаћам рачуне и отварам пошту. Имам стрпљења и присуства да слушам своју ћерку и играм се са њом. А будући да сам и сам разборит, у могућности смо да разговарамо о емоцијама, страховима и страховима моје ћерке. Постајем родитељ какав желим да будем - родитељ који моја деца заслужују.
Да ли је лако? Волео бих да сам се осећао нормално. Волео бих да сам стално „нормалан“, шта год то било. Само желим да будем добар родитељ. Пинтерест родитељ. Мама која носи комбинезоне и трчи поред своје деце у парку. Али (и ово је чудно „али“), моја болест има користи, колико год то чудно звучало. Јер захваљујући биполарни поремећај, У стању сам да научим своју децу тежини извињења и снази саосећања и емпатије. Могу да разговарам са њима о њиховим осећањима и емоцијама јер све осећам тако интензивно - јер мој живот живи у екстремима. И у стању сам да ценим мале ствари. Заиста ценим дане када сам здрав и здрав.
Дакле, ако сте родитељ са тешком менталном болешћу - онај који сумња у себе и своје способности - не заборавите да сте добра особа. Снажна особа, способна особа и одличан родитељ. Зато што вас ваша болест не дефинише; оно што вас дефинише је како се носите са тим и како се носите са собом.
Зато буди стрпљив. Будите доследни. Будите љубазни. И обавезно затражите помоћ, ако и када вам затреба. Никада, никад се не плашите да затражите помоћ.
Ако ви или неко кога познајете размишљате о самоубиству, позовите Националну линију за превенцију самоубистава на 1-800-273-8255, посетите СуицидеПревентионЛифелине.орг, или пошаљите поруку „СТАРТ“ на број 741-741 да бисте одмах разговарали са обученим саветником на линији Црисис Тект Лине.
Ове јавне фотографије протеста дојења доказати колико су моћне маме.
