Термоси су заиста тако згодан начин за слање ручка у школу. Врућу храну хладну држе топлом, а хладну, лако је јести и често долазе са згодном шољицом (у реду, па појава флаширане воде и кутија за сок, та шоља је сада углавном бескорисна, али постоји ако мама или тата забораве да пакују пиће).
Али термозе могу да носе много више од супе, па будите креативни са једном од ових забавних идеја за децу свих узраста (а и за вас, родитељске јединице).
Професионални савет: За топлу храну, сипајте кључалу воду у термос, оставите да одстоји 10 минута, а затим испустите воду и напуните. Тако ће храна дуже бити топла. За хладну храну, напуните посуду леденом водом и оставите да стоји око 10 минута пре него што је избаците и напуните.
Више: Идеје за ручак у школи: Преслатки оброци у бенто кутији
1. Салата од тестенине
Салате од тестенине остаће лепе и хладне у термосу, а да се не погоршају за ношење након неколико сати у кутији за ручак.
2. Цхили
Не заборавите да укључите омиљене чили преливе вашег детета, попут павлаке, исецканог сира, лука, фритоса и још неколико комада кукурузног хлеба.
3. Остаци тепсије од броколија и пиринча са пилетином
Синоћњи прилог постаје данашње главно јело са додатком исецкане пилетине.
4. Врхунски нацхос
Напуните један термос са месом тацо, прженим пасуљем и сиром. Напуните другу мешавином исецкане салате, парадајза, павлаке и салсе. Пошаљите једну страну чипса и кашику или виљушку да их користе за размазивање сваког по мало чипса.
5. Лазање
"Шта?" кажете. "Како да једем лазање из термосице?" Када га ујутру загрејете, само га исеците на комаде величине залогаја пре него што га додате кашиком. Не мора да изгледа као лазање да би имало невероватан укус.
Више: Хакови за храну у кафетерији које можете спаковати
6. Печени кромпир са чилијем
Испеците печени кромпир и баците га у термосицу са чилијем и сиром (можда мало лука за децу која га воле). Не заборавите да укључите виљушку за јело.
7. Подмукло поврће и тофу мац и сир
Баците мало припремљеног смрзнутог мешаног поврћа и тофуа исецканог на ситне коцкице у мало макаруна и сира. Додатни витамини и протеини, и можда ће успети да се провуку поред унутрашњег избацивача "Не свиђа ми се то" вашег детета.
8. Меатбалл субс
Ћуфте, сос и сир спакујте у термосицу и пошаљите са унапред исеченом ролном. У школи могу само жлицом ставити ћуфте на подморницу и уживати - без влажног хлеба!
9. Пад тхаи
Без обзира да ли га правите сами или наручујете за вечеру, таи пад је добар топао или хладан, а сос од кикирикија чини га пријатним за децу, прикладним за тинејџере и одобреним за одрасле.
10. Укусна овсена каша
Помешајте припремљене овсене пахуљице са сланином, сиром, парадајзом исеченим на коцкице и власцем. Али прво упозорите своје дете, јер ништа није алармантније него очекивати нешто слатко и наићи на потпуно другачији укус.
11. Лагани (здравији) термос рамен
Раменске резанце скувајте у пилећем, говеђем или вегетаријанском темељцу са мало рибљег соса. Када прође отприлике два минута од краја времена кувања у паковању, додајте омиљено смрзнуто поврће вашег детета, кувајте један минут и повуците га. Резанци и поврће ће омекшати до ручка. По жељи можете додати мало пилетине, свињетине или говедине и сипати у термосицу.
Више: Како направити суши од туњевине и авокада код куће код куће
12. Деконструисани суши
Помешајте сецкане имитације ракова, суши пиринач, краставац и сусамово семе. По жељи исцедите сок од лимуна преко комадића авокада и умешајте га (или оставите да остане ако ваше дете не воли браон авокадо). Пошаљите га са киселим ђумбиром, васабијем и пакетићем сојиног соса који је остао од хране за понети.
