Куерида,
Прво, дозволите ми да вам се насмејем. Можда одбројавате дане до Дан мајке бити у слављу и радости. Можда се радујете што ћете овог месеца бити прослављени цафецито у кревет, да одведеш маму на ИХОП јер она тамо воли да иде, да те позове тиас или мадрина да им се захвалиш што су ти други мамис. Можда се топло осећате према себи абуелита, било да је физички овде или на неки други начин, или узбуђена што ће наздравити са вама цомадрес у знак признања за бескрајан труд у мајчинском послу и у међусобном уважавању. Док осећамо овај ружичасти и искричав осећај који стварају ове маште, смејемо се заједно.
И можда тај осмех није био тако широк.
Можда код вас, као и код мене, овај празник и позив да седнете са мајчинством изазивају неке компликоване емоције. Било је то време када сам то учинио не жели да слави Мајчин дан. Било је страха, бола и разочарања. Дуго сам желео да сунце зађе овог месеца чим изађе. Желео сам да се суочим са што мање подсећања на своју тугу. У ствари, осетио бих чвор у грлу и стомаку када бих видео објаве својих пријатеља на Фејсбуку, наизглед размећући се блискошћу са својим мајкама директно према мени, некоме ко није могао да се повеже.
За оне од нас чији се односи са мајкама осећају запетљани у кисела сећања и неиспуњене потребе, можда ћемо доживети беспомоћност која могу осећати љутњу према мајкама, према себи, према околностима које су нас довеле до овог осећаја - или, према свему наведеном. Поново пробуђена туга може се осећати као активирање усамљености, збуњености, беса. И, након што сам радила са стотинама латино мама, знам да ово није искључиво за мене.
Такође припада ожалошћеним мајкама које су изгубиле децу, физички или на други начин; ожалошћен ћерке које су изгубиле мајке, физички или на неки други начин. Трауме и менталне болести узимају наше мајке. Системско угњетавање и сви његови изрази преузимају наше мајке. Тако многи од нас осећају висцералну тугу због неспособности за мајку, или због тога што немају родитељску или недовољну бригу.
Након што сам и сама постала мајка, дошла сам да посматрам како моја компликована осећања према мајци могу замаглити начине на које намеравам да се појавим својим ћеркама. Због неповезаности међу нама која је настала када је мој бол заобиђен, бринуо сам се да ћу несвесно бити склон да заобиђем бол своје деце како се појавио. Уместо тога, како су ме потребе моје деце конзумирале, све више сам саосећао са својом мајком - емигранткињом која је са 14 година дошла у САД да ради са лажним бројем социјалног осигурања како би помогла својој породици у Мексику да преживи сиромаштво. Било ми је занимљиво да саосећање према њеним околностима није уклонило нелагоду и стезање које сам осетио када је то у питању одговарати на њене телефонске позиве, примати њене текстове, лично је видети, бити сведок сопственог комплекса и одвијати се понекад нанети повреду.
Пошто нисам могао потпуно да елиминишем жељу да будем одгојен, почео сам да желим да држим све истине, чак и када су се осећале болно. То прихватање истине помогло ми је да схватим да је у реду прихватити све сложености и дуалности ове, моје прве везе заувек. То прихватање је нешто у шта се укореним у мају, на Мајчин дан, и свих дана осећам како хватам за топлим мајчинством за којим сам одувек чезнуо.
Могу да славим и туговати. Могу да се радујем мајчинству и Осећам тугу због онога што није било, моја Мадре рана. Постоји позив да осетимо сложеност која постоји у оквиру нашег сопственог идентитета као мајке, као рањене ћерке рођене од рањене мајке. Али не морамо остати овде.
Суочавање са тугом и жалошћу због тога што немамо „мајку“ задовољава наше потребе онако како смо можда чезнули за одрастањем или можда још увек чезне ствара прилику за некога моћнијег и мудријег да се умеша: нашег Унутрашњег Мадре.
Развијање односа са нашим унутрашњим дететом пружа нам могућност да се поново родимо себе са негујућом мудрошћу ове Унутрашње Мадре којој можемо приступити кад год желимо, кад год морамо. Овај Унутрашњи Мадре се стално развија. Овај Унутрашњи Мадре нас подсећа да смо безбедни. Овај Унутрашњи Мадре нам показује пут напред.
Ово Унутрашње Мадре је живо у нама и активно осигурава да се развијамо у будућег претка, нашег будућег Абуелиту, ка исцељењу наших матријархалних лоза. Овог месеца, баш као што видимо како други славе мајчинство, тако бисмо и ми требали славити ову Унутрашњу Мадру која свакодневно брине о нашем Унутрашњем детету, поред било које Спољашње деце. За нас који имамо компликоване односе са мајкама, ослобађајући их од улоге да нас негују када су нам то показали то што није у њиховом својству може послужити као почетни корак у развијању блиских односа између нашег Унутрашњег детета и нашег Унутрашњег Мадре.
Осим овог почетног корака, ево четири идеје како да негујете ову везу са својим Унутрашњим Мадреом на Мајчин дан ако се осећате изазовно због овог празника:
1. Напишите љубавно писмо свом Унутрашњем детету из свог Унутрашњег Мадре:
Пронађите миран простор са дневником или чак користите апликацију Нотес. Центрирајте се са дахом. Напишите љубавно писмо свом Унутрашњем детету од своје Унутрашње Мадреците да вам помогне да се поново повежете са њом. Ово не мора бити роман. Ово једноставно може бити неколико афирмација или неколико редова на Пост-ит-у. Идеја је да однос између ваше унутрашње мадре и вашег унутрашњег детета буде на првом месту. Можете да обавестите своје унутрашње дете да је безбедно. Говори из свог цоразон. Дозволите себи да плачете ако сузе потеку. Не морате да се задржавате на ономе што нисте добили или на оно што осећате да немате ни сада. Овде се ради о подсећању вашег Унутрашњег детета да је бес, бес, туга, туга - сва та комплексност осећања - у реду осећати.
2. Напишите захвалницу за своје Унутрашње Мадре од свог Унутрашњег детета
Ово, опет, не мора да се извлачи. То могу бити две или три ствари на којима сте сами себи захвални. Колико често застајемо да гледамо свој ментални и емоционални рад и размишљамо, Вау, постигао сам невероватне ствари у свом свакодневном животу и на свом путу исцељења? Не довољно често. Реците својој Унутрашњој Мадри све ствари које волите код ње. Ово су истине: начин на који се брине о себи, начин на који се брине о својој деци, начин на који поправља руптуре на начине који за вас нису били моделирани као дете. Када почнемо да сумњамо у своју вредност, можемо се вратити на овај подсетник нашег Унутрашњег детета и знати да су то чињенице које можемо користити за поновно утемељење сами у захвалности и самопоштовању како бисмо напунили нашу Унутрашњу Мадре, која се толико труди да нас развија и одржава нашу децу безбедном, храњеном и цео.
3. Негујте Твој интересима
Проведите време данас једући своје омиљене цомида (његово фријолес цон цхоризо и цотија, Већ знам), слушање и плесање уз неке омиљене песме, ношење нечега због чега се осећате.
Негујте све ствари због којих се осећате добро и више личите на себе. Све док то никоме не штети, имате дозволу да учините све што вам доноси осећај слободе и ситости алегриа.
На пример, кад год пожелим да се подсетим ко сам заиста, плетем косу на два дела трензе. Овако носим косу неко време и то ми враћа осећај аутентичности. Такође се осећам повезаним са бакама, Јосефином и Томаситом, које су носиле трензе и у првим годинама мајчинства. Ово ме доводи до мог четвртог савета.
4. Поново се повежите са својим прецима и са собом као будућим претком
Поново се повезујемо са својим прецима - или гледајући њихове фотографије ако је могуће, замишљајући какви су они могли бити код нас године или стварање олтара са предметима који носе њихову суштину - могло би вам дати приступну тачку за поновно повезивање са вашом будућношћу Абуелита Селф.
Ваше будуће Абуелита Ја потпуно је актуализовано отелотворење вашег Унутрашњег Мадре. Она је повезана са нашом првом мајком: Мадре Тиерра.
Ово су само неке активности и савети са којима се данас можемо позабавити како бисмо прославили нашу унутрашњу мадре. Надам се да ми пружају подршку, али највише од свега надам се да се сећамо колико смо храбри да растемо, волимо и осећамо се свакодневно. Храбри смо, нисмо сломљени и нисмо оптерећени. Цели смо и лечимо своје мајчинске лозе. Ми смо мајке.
Цон амор и царино сиемпре, ту цомадре,
Леслие Присцилла
Леслие Присцилла је прва генерација не-црначке мајке троје бикултурне деце. Цертификовани тренер за родитеље са више од 13 година искуства, Леслие је 2018. основала Латинк Парентинг како би поделила свој лек до нуди тренирање, радионице, подршку и залагање за породице Латинк/Цхицанк на локалном, националном и међународном нивоу - укључујући Лечење Мадре ране радионица за мајке Латине/Цхицане. Сазнајте више о Леслие на ввв.латинкпарентинг.орг или тако што ћете је пратити на @латинкпарентинг.
