Вегетаријански оброци у једном лонцу јер сви мрзимо да перемо судове-СхеКновс

Ова три једноставна и лака за припрему вегетаријанска оброка у једном лонцу припремају се за само неколико минута и за чишћење.

Повезана прича. Милански патлиџан Јамиеја Оливера је хрскава, сираста алтернатива парцели од патлиџана

1. Зести рецепт од першуна и парадајза

Ово зачињено јело од першуна и парадајза је тако једноставно: тестенина преливена свежим пармезаном, преливена љутим италијанским преливом и преливена чери парадајзом и першуном. Само пет састојака и један лонац, и спремни сте за фантастичан оброк.

Служи 4-6

Састојци:

• 1 фунта тестенине по избору
• 1-1/2 шоље свежег пармезана, нарибаног
• 2 шоље љутог италијанског прелива
• 1 пинта (10,5 унци) чери парадајза
• Свеж першун, по укусу

Упутства:

1. Лонац слане воде прокухајте. Додајте тестенину и следите упутства на паковању да бисте скували резанце.
2. Док се резанци кувају, исеците парадајз преполовљењем или четвртином. Першун исеците на мале комаде.
3. Оцедите резанце и исперите их у хладној води док се не охладе. Умешајте пармезан, парадајз и першун.
4. По жељи посолите и побиберите по укусу, а затим умешајте прелив.
5. Послужите одмах.

2. Рецепт за поврће у једном лонцу и њоке од пармезана

Ово јело од њока је брзо и једноставно. Сви састојци се заједно прокувају, помешају са Алфредо сосом и затим сервирају са свеже нарибаним пармезаном и презлом.

Служи 4

Састојци:

• 1 (17,6 унци) паковање њока
• 1 шоља смрзнутог кукуруза
• 3/4 шоље исецканих тиквица
• 3/4 шоље жуте тиквице, исецкане
• 3/4 шоље црвене паприке, исецкане
• 1/2 шоље печурки, исецкане
• 1 (15 унци) тегла Алфредо сос од печеног белог лука
• 3/4 шоље свеже нарибаног пармезана
• 1/2 шоље италијанских презла
• Сол и бибер, по укусу

Упутства:

1. Лонац слане воде прокухајте. Додајте њоке, кукуруз, тиквице, тиквице, црвену паприку и печурке.
2. Кувајте, повремено мешајући, 3 до 4 минута или док њоки не испливају на површину.
3. Оциједите, па смјесу вратите у лонац.
4. На средњој ватри умешајте Алфредо сос. Мешајте док се сос довољно загреје и поврће омекша. Посолите и побиберите, по укусу.
5. Склоните са ватре и равномерно распоредите по 4 чиније. Украсите пармезаном и презлом.
6. Уживајте одмах док је топло.

3. Пиринач са першуновим лимуном са исецканом шаргарепом рецепт

Ово јело је тако једноставно и испуњено свежим укусом. Укуси лимуна и першуна савршено надопуњују пиринач. Шаргарепа додаје јелу леп шмек, а испуцана црвена паприка додаје савршену количину зачина.

Служи 4

Састојци:

• 2 шоље пиринча, мерено некувано
• 4 шоље воде
• 2 шоље исецкане шаргарепе
• 1/3 шоље екстра девичанског маслиновог уља
• 2 кашичице млевеног белог лука
• 1 кашика млевене пахуљице црвене паприке
• 1/3 шоље свежег першуна, млевено
• 1/2 шоље свеже нарибаног пармезана
• 1/4 шоље свежег лимуновог сока
• 1/2 кашичице лимунове корице
• Сол и бибер, по укусу
• Презле (опционално)

Упутства:

1. У великом лонцу помешајте пиринач, воду и шаргарепу. Кувајте према упутству на паковању.
2. Када се пиринач скува и не остане воде, умешајте маслиново уље, бели лук, пахуљице црвене паприке, першун, пармезан, сок од лимуна, корицу лимуна, со и бибер.
3. По жељи украсите додатним пармезаном, презлом и гранчицом першуна.

Више оброка у једном лонцу

Мршав пилетина из једног лонца Алфредо
Енцхилада тестенине са пилетином у једном лонцу
Рецепт за кремасту таву са кремом од пилетине и печурки