За многе од нас тешко је замислити свет без друштвених медија. Шта бисмо урадили са сво то време које проводимо листајући Инстаграм или вребајући старе колеге Фејсбук? Али последњих година истраживачи су се питали да ли је његово присуство добро. У ствари, неколико студија је открило да су Инстаграм, Фацебоок и друге платформе истомишљеника штетне за нашу Ментално здравље. Међутим, према новој студији, могло би бити супротно. Друштвени медији заправо могу смањити ризик од доживљавања одрасле особе депресија или анксиозност - и да, то значи Фацебоок може бити добар за ваше ментално здравље.
Тхе студија, објављено у Јоурнал оф Цомпутер Медиатед-Цоммуницатион, анализирали су податке из 13.000 односа одраслих у панел студији динамике прихода, најдужем светском истраживању домаћинстава. Истраживачи су открили да су корисници друштвених медија имали 63 одсто мање шансе да доживе проблеме менталног здравља, попут депресије и анксиозности, него они који не користе ове веб локације, а разлог је био једноставан: Према Кеитху Хамптону, водећем истраживачу и професору медија и информација на На Државном универзитету у Мичигену, ове платформе олакшавају појединцима да остану повезани - са члановима породице и важним здрављем информације.
Наравно, степен у којем ове веб локације утичу на нечије емоционално и ментално здравље варира, у зависности од платформе коју користите и са ким комуницирате. На пример, боље је повезати се са породицом него са пријатељима из старе школе. Штавише, иако су Хамптонови резултати обећавајући, неке групе су се и даље сматрале „угроженима“. Жене, црнци и латиноамериканци имали су већу вероватноћу да доживе висок ниво психолошког стреса.
Осим тога, не слажу се сви да Фацебоок има предности за ментално здравље. Студија коју су 2018. године спровели психолози са Универзитета у Пенсилванији открила је супротно, тачније да је постојала директна везу између друштвених медија и депресије и усамљеност. „Оно што смо свеукупно открили је то ако мање користите друштвене медије, заправо сте мање депресивни и мање усамљено, што значи да је смањена употреба друштвених медија оно што узрокује ту квалитативну промену ваше благостање “, рекао је Јордин Иоунг, коаутор рада и виши на Универзитету у Пенсилванији. рекао.
Ипак, истраживање изгледа обећавајуће.
