Страхујете од дугог лета са децом? - Она зна

instagram viewer

Деца одбројавају дане до летњег распуста. Њихово узбуђење је опипљиво! Дуги, лењи дани када ништа не радите чине да се ваша деца осећају вртоглаво - а ви осећате панику.

кожни симптоми стреса
Повезана прича. 4 знака и симптоми напете коже

Недеље и недеље деце под ногама. Стално. Не усуђујете се признати како се осећате другим мамама на аутобуској станици - али нисте једини који се овако осећа.

Колико год вољели своју дјецу и уживали у дружењу с њима, то дуго раздобље једноставно се чини... неодољивим. Ако вас идеја о дугом лету само са вама и децом испуни страхом уместо узбуђењем, нисте сами. Заиста. Постоје и друге маме, чак и у вашем комшилуку, које осећају узнемиреност због свег тог неструктурираног времена са децом иако то није друштвено прихватљиво признати.

Цамп Мом

Ако се плашите лета, уместо да својој деци дозволите неограничено, неструктурирано време (знате, време које вам узрокује стрес), покушајте да успоставите „камп мама“. Водите редован дневни и недељни распоред ствари које ваша деца могу да раде, а ви радите с њима. Не мора бити тако круто као школска година, али само сазнање да ако је понедељак, мора да је дан библиотеке може вам помоћи да задржите неки ниво разума у ​​својим данима.

click fraud protection

Закажите време одмора

Распоредите време у дане, за своју децу и за вас. Заказивање термина може се десити и лети! За вашу најмлађу децу, ако време за спавање ипак наступи, држите се те рутине. За старију децу то би могло бити време за читање или за игру-тихо-у соби и добијеш мало времена за опуштање. Пажљиво искористите то време. Морате ли сада да перете суђе? Или можеш да изађеш са отпадним часописом или да упалиш неку жену?

Кампови, часови, термини за игру

Ако у породичном буџету има места, пријавите се за децу камповима и часови ту и тамо током лета. Свима ће дати нешто чему се могу радовати. Слично, будите либерални са датумима игре - и запамтите да нису само за децу. Датуми за игру су прилика и за вас да разговарате са другом мамом.

Али немојте одлагати

С тим у вези, не правите распоред тако крутим да ако понуда за забаван дан у Аква парк појави се осећате да то не можете учинити. Ако ништа друго, нека (лабава) структура може учинити те неочекиване активности још угоднијим.

Средњи циљеви

Поставите неки средњи циљеви током целог лета. Ово могу бити јасни циљеви („Само 10 дана док не прођемо пола пута!“) или награде. Ако првих неколико недеља лета прође добро, испланирајте одлазак у продавницу сладоледа по сунде, или закажите седење и проведите ноћ са својом драгом.

Уместо да се плашите лета, пронађите начине да га искористите на најбољи начин. Уклоните анксиозност и смислите план. Уз неколико једноставних стратегија, можда ћете имати најбоље лето до сада са децом.

Више о лету са децом

Како планирати летњи смештај прилагођен деци
4 Летњи занати и активности којима ће се деца допасти
Како одмори чине децу паметнијом