Наши двадесети и тридесети могу се осећати као стаза - са много путева којима треба кренути. Повремено долазимо до места где руте нису тако јасно означене. Имамо одлуке о каријери, везе и један од највећих подухвата: да ли имати клинци и, ако је тако, када би било право време за децу.
Неке жене без сумње знају да желе децу; други су исто тако убеђени да немају. У сваком случају, то је коначан избор који већина жена направи у некој фази свог живота. А ако сте у опасности око одлуке и/или се борите са временом за децу, то вас може одвући у потпуно нову пећину избора о томе да ли тестирајте своју плодност, замрзните јаја или једноставно идите на то и покушајте. У сваком случају, процес доношења одлука може бити препун анксиозности и забуне. Зато смо тражили гомилу плодност стручњаци за њихово преузимање свих ако и када.
Прво: донеси одлуку
Иако можда имате партнера укљученог у стварање и подизање бебе, одлука о томе да ли ћете кренути на родитељство
требало би да буде индивидуално пре него што постане део парова, ако је то уопште релевантно.„Лако је дозволити партнеру да утиче на вашу одлуку“, каже др Денисе Ховард, старији полазник лекар и доцент за клиничко акушерство и гинекологију на Веилл Цорнелл Медицина-Катар. „Али пре свега, морате бити„ искрени према себи у погледу својих жеља “.
Овај следећи савет би могао звучати чудно, али саслушајте нас: Покушајте да сведете своје жеље на оно што сте спремни да жртвујете за њих. Да ли сте спремни да се одрекнете свог тренутног осећаја спонтаности и контроле (бар делимично) да бисте постали родитељ? Или сте спремни да жртвујете пријављене радости родитељства како бисте постигли различите животне циљеве?
„Без обзира који пут изабрали, биће губитка који ћете морати да тугујете“, каже Сарах Ковалски, доула за плодност и аутор Поновно замишљање мајчинства: Када постанете мајка не иде по плану. „Препознавање да ће оба пута укључивати губитак помаже женама да обраде оно што заправо желе.“
Ковалски такође предлаже да се оставе по страни логистичка питања попут финансија или импликација на каријеру док не будете јасни. Да, та су разматрања од велике важности - али она препоручује да се с њима позабавите, ако је потребно, након што сте схватили властито цријево. Али ако не осећате јасну или гласну унутрашњу поруку, не дозволите да то буде извор стреса.
„Истина је да многе жене осећају амбиваленцију“, додаје Ковалски. "Како све више жена говори о својим помешаним осећањима, то се нормализује за друге."
Оставите по страни свако опажено друштвено, родитељско или други притисци да би имали децу такође. Одлука би требала доћи од вас. На који год избор да изађете, важи и не треба га оптерећивати кривицом, срамотом или жељама других људи.
Затим: одредите време
Наравно, када је у питању рађање беба и проналажење правог времена за децу, године су године фактор плодности. Што раније можете донети одлуку детету, то боље, посебно ако сте нагнути према имате децу, нисте сигурни или имате било каквих проблема са плодношћу. Ако нисте на правом месту у животу за почетак покушавајући да затрудне након што одлучите да постанете мама, можете предузети мере за истраживање и потенцијално очување ваше плодности.
„Одвајање времена за образовање, довршење процене плодности и тражење потенцијалних садашњих или будућих проблема готово је увек добра, продуктивна ствар“, каже др Јосхуа У. Клеин, главни медицински службеник Ектенд Фертилити Медицал Працтице у Нев Иорку и асистент професор акушерства, гинекологије и репродуктивних наука на Медицинском факултету Ицахн у Моунту Синаи.
Па шта треба да знате о овоме посао замрзавања јаја, У сваком случају? Најпре, мала понуда јаја може утицати на резултате постигнуте замрзавањем јаја, упозорава Клеин. Ако сте кандидат и желите да замрзнете јаја, требало би то да урадите пре 35. године или већ у касним двадесетим да бисте дали више јаја, каже он. Иако би вам замрзавањем јаја могло бити купљено мало више времена, доношење одлуке и подузимање радњи и даље је важно док се пењемо кроз ту кључну четврту деценију наших живота.
„Крајем 30 -их година дошло је до значајног пада плодности“, каже Клеин, „и до драматичног пада плодности, чак и са третмани попут ИВФ -а, за жене од 40 и више година. "
И као да већ немамо довољно на тањирима, такође имамо задатак да одлучимо колико ћемо малишана надати да ћемо угурати у комби за маму. То се може подразумевати, али ако сте одлучили да изградите већу породицу, требало би да покушате да затрудните раније у животу.
Студија из септембра 2015. објављена у часопису Људска репродукција показује да би за 90 одсто шансе да затрудни троје деце (без вантелесне оплодње) жена требало да почне да покушава већ са 23 године; за двоје деце, 27 година; и за једно дете, 32 године. Шанса пада на 50 одсто ако жена циља на троје деце почевши од 35 година; двоје деце у 38; и једно дете у 41.
Жене које имају проблема са плодношћу као нпр ендометриоза или синдром полицистичних оваријума такође треба да гоне децу (ако то желе) чим то има смисла у њиховом животу.
„Сва питања плодности само су погоршана ефектима репродуктивног старења“, објашњава Клеин. "Неки од њих су обично познати, а за неке је немогуће знати ако се не изврши посебно тестирање."
Ако имате мушког партнера у једначини, он то може тестирајте његову плодност такође.
"Заиста желимо да мушкарци провере своју сперму пре или касније", каже др Кенан Омуртаг, доцент за репродуктивне болести ендокринологије и неплодности на акушерском одсеку Медицинског факултета Универзитета у Вашингтону и гинекологија. Омуртаг препоручује Ио Хоме Сперм Тест Кит. Он каже да би мушкарци који желе дјецу требали покушати затрудњети прије 40. године и смрзнути се и накупити сперму прије било какве хемотерапије, зрачења или радикалне операције здјелице.
Фактори плодности, могућности очувања, временски период када треба затруднети и одлучивање о томе да ли ћете имати децу, много је за решавање. То је зато што су то велике животне одлуке са великим утицајем и не постижемо увек резултате које желимо.
„Постоји мноштво истраживања која документују психолошке и емоционална неплодност ", каже Клеин. "Показало се да је сличан стресу узрокованом дијагнозом рака или срчаног удара."
Жене које одлучили да се и деца не суочавају са стресом, посебно када их други одбацују или оспоравају њихов избор.
Док копљате животним стазама, корачајући у ритму откуцаја вашег биолошког сата, запамтите да овде нема тачног или погрешног одговора.
„Ово је дубоко лична и индивидуална одлука“, каже Клеин. „Једина грешка коју жене заиста могу направити је да не добију одговарајуће информације које би им помогле у образованом избору о замрзавању јаја и очувању њихових могућности или дозволити затварање опција за будућност када то буду желеле Опције."
Верзија овог чланка првобитно је објављена у јануару 2018.
