Цхилер Леигх није било са дијагнозом биполарног поремећаја до касних 20-их-након што је имала троје деце, и усред седмогодишњег трчања Грејева анатомија. До тог тренутка, каже Леигх за СхеКновс, ствари су биле на „критичној“ тачки. Глумица се лечила, отуђујући се од својих вољених и још увек очајнички покушавајући да се претвори да ништа није у реду. Дакле, шта ју је навело да коначно потражи помоћ? Иста ствар која ју је провела кроз тешке дане и месеце који су уследили: њена породица.
Леигх је прво изашла у јавност са њом биполарни поремећај дијагнозу у уторак, започињући свој рад са Будите гласни: Говорите о менталном здрављу, иницијатива која подстиче отворени разговор и свест о менталном здрављу. „Био сам веома нервозан што сам поделио своју причу“, рекао је Леигх за СхеКновс, „веома забринут што једном кад је видите, не можете је видети... једном кад је тамо, не можете је вратити.“
Због стигме која окружује ментално здравље уопште - и биполарни поремећај, конкретно - тужна је стварност да Лејин страх има савршеног смисла. Овај страх није само учинио Леигх нервозном због говора: то је главни разлог зашто толико јој је требало да јој се дијагностикује и с обзиром на помоћ која јој је била потребна.
"Рано сам знао да нешто није у реду", рекао је Леигх. „Али мислим да је постојао велики део мене који никада није желео да зна тачно шта је то... Осећао сам се, ако сам то изразио, ако сам то изнео, не могу то да узмем назад. И нисам желео да љуља туђи брод, па сам се у неку руку утопио сам. "
Већи део свог живота живим са менталним здрављем и спреман сам да говорим о томе. Ја сам партнер са #БеВоцалСпеакУп да поделим своју причу. Погледајте овај видео и посетите https://t.co/F2jLeNdxMo да сазнате више. #спонсоредпиц.твиттер.цом/5Сдк6ТмЈ9Д
- Цхилер Леигх (@цхи_леигх) 09. децембра 2019
Леигх је рекла да је скоро добијала помоћ много пута током својих 20 -их, виђајући бројне терапеуте када је затруднела са првом ћерком. „Долазим из породична историја биполарног поремећаја и депресије и анксиозност, па сам имала врло трауматичан поглед на то како је то изгледало док сам била млада “, рекла нам је. „Када сам сазнала да сам трудна са девојком, то ме је ужаснуло, јер сам се толико плашила да не постанем мајка или да будем у таквом стању ума.
Али одлазак на терапију није било довољно. Њено срце није било у томе, и још увек се плашила да пажљиво погледа колико се годинама мучила. Лагала је своје терапеуте - толико је добро, рекла је, да су јој мање -више рекли да јој није потребна даља помоћ. „Заиста сам успела да људима навучем вуну на очи“, признала је Леигх. „Хтео сам да кажем да сам заиста добио помоћ - али у исто време, нисам желео да ико зна да ми је потребна."
Леигх није само лагала друге људе о свом стању, већ је лагала себе. Изговорила се како се осећа („ох, то су хормони, Имала сам троје деце “, сећа се она размишљања) и на крају је уопште покушала да престане да се осећа.
„Погодила сам тачку у којој бих покушала да побегнем колико год могу“, рекла је. „Улазећи у ординације, могао сам да их убедим да ми дају лек за који сам знао да је можда јачи лекове, и сам сам почео да правим коктел... Лечио сам се јер нисам хтео ништа да осетим више. "
Погледајте овај пост на Инстаграму
Желите да сазнате више о програму Бе Воцал: Спеак Уп фор Ментал Хеалтх? Да вам кажемо! Бе Воцал је сарадња између шест водећих организација за заговарање менталног здравља @афспнатионал, @дбсаллианце, @једфоундатион, @менталхеалтхамерица, @намицоммуницате и @натионалцоунцил и Суновион Пхармацеутицалс. Заједно радимо на оснаживању људи да говоре за себе и своје заједнице ради унапређења менталног здравља у Америци. Идите на странице наших партнера да бисте сазнали више о сјајном послу који раде како би подржали људе који живе и на које утиче #ментално здравље. #БеВоцалСпеакУп #МенталХеалтхМаттерс #ПартнерСпотлигхт
Пост који дели Бе Воцал Спеак Уп (@бевоцал.спеакуп) укључено
Коначно, Леигх то више није могла: „Повредила сам те људе које волим, а била сам тако неповезана и потпуно недоступан за моју породицу... Дошао сам до тачке у којој је то било толико штетно за мој брак, па штетан по благостање моје породице, да је то било као, „у реду, ово је уради-или-умри.“ Буквално. Био сам на тачки самоубиства... То је било као да морате да направите избор. Или живиш или умиреш. И ја сам изабрао да живим. "
Леигх се пријавила у болницу (под псеудонимом, још увек у страху да ће је препознати и објавити њене борбе), где је провела следећу недељу. Током наредних недеља и месеци, она окренула својој породици за подршку - и присећа се невероватног охрабрења које су јој дали, након колико се тешко осећала да их је повредила.
„[Мој свекрва] охрабриле су ме у огромном износу, чак и док сам била трговац олупинама у кући ”, рекла је. „Погледала ме и рекла:„ Види, ти си моја кћерка, иста. И ми ћемо ово пребродити. "
Леигхина ћерка, Аннистон, такође је пружила потребне речи утехе: „Моја десетогодишњакиња ме је заиста охрабрила када сам отишла да снимам спот [Бе Воцал]“, поделила је глумица. "Она је као, 'Мама, мораш знати да те сви у овој кући воле и ми те подржавамо и све ће бити у реду."
Али колико тачно њена деца знају о њеној дијагнози? Зависи, каже Леигх. Има 10-годишњу Аннистон, 13-годишњу Таелин и 16-годишњу Ноах, а њени разговори са сваким изгледају мало другачије.
„Мало сам мање специфичан са [мојим девојкама], само зато што су оне саме имају своје ствари са којима имају посла ", објаснила је. „Посебно мој 13-годишњак: Она је на спектру, она високо функционише, али има озбиљну анксиозност... Мој син, пошто је био старији, имао је 16 година, он и ја смо много искрени, често веома тешки разговори јер има много тога у њему, са чиме видим да се бори, то је врло слично [мени]."
Погледајте овај пост на Инстаграму
@еастофели Имаш целу моју ❤
Пост који дели Цхилер Леигх (@цхи_леигх) укључено
Док су Леигхина дјеца сва на мало различитим страницама што се тиче детаља, њене дијагнозе и ње доживотне борбе са њеним менталним здрављем информисале су начин њеног родитеља и вредности које јој улива породица. „Моја деца, сво троје, су невероватно емпатична деца“, рекла нам је. „Они разумеју да је у реду што није добро - то је велики разговор у мојој кући. И у реду је славити кад јесте, на неки начин као „искористити тренутак.“ Не искористити дан, јер морамо проћи тренутак. И то је у реду! У реду је: сваки тренутак, сваки дан је победа. Узимам."
За Леигх, и за њену породицу, тај приступ од тренутка до тренутка је кључан за то где се она налази са данашњом дијагнозом. „Чинило ми се да је дијагноза моја дефиниција“, рекла је о недељама које су следиле. "Долазим до тачке у којој знам са чиме имам посла и нисам једина особа која се тиме бави."
Оно што Леигх жели да људи разумеју о биполарном поремећају је да „код свакога изгледа другачије“ - али и „да нисте сами, а тражење помоћи је невероватно важно. " Излагање се такође показало као велики корак за Леигх у њеном менталном здрављу путовање.
„Како дан одмиче, све ми је лакше“, рекла је за СхеКновс оног дана када је своју причу испричала медијима. "Сада ми се пружа прилика да кроз снажну причу могу да је искористим... и надам се да ћу имати велики утицај на животе људи."
