После неколико недеља Плес са звездама, Каже Саша Пиетерсе да се већ осећа више попут себе. Осим што је научила нове рутине, Пиетерсе је смршала 15 килограма и током свог времена отворила тежину од 70 килограма слатке мале лазљивице узрокована синдромом полицистичних јајника (ПЦОС).
„[То је била] једна од најтежих ствари које сам икада прошао“, рекао је Пиетерсе према Е! Вести, додајући да све док јој није дијагностикована, „није имала појма шта се дешава и нисам имала начина да то решим“.
ПЦОС, један од најчешћих женских ендокриних поремећаја, мистериозно је стање за многе жене. Ево 11 ствари које можда не знате о хормонским поремећајима.
1. Једна провера можда неће бити довољна
Многе жене знају да ПЦОС може бити тешко дијагностиковати, због чега провера током времена - више пута - може бити саставни део хватања. Дакле, ако сумњате да имате ПЦОС и нисте формално дијагностиковани, поново посетите свог лекара ради провере.
Више: Како је промена моје дијете помогла у управљању мојим ПЦОС -ом
2. ПЦОС утиче више од ваше коже
Поред нередовних менструација, акне које је тешко контролисати или коса расте на местима на којима то не желите, ПЦОС може промовише повећање телесне тежине или потешкоће са губитком тежине у стомаку (мада и витке жене могу имати ПЦОС). Пацијенти са ПЦОС -ом такође могу имати проблеме са резистенцијом на инсулин који могу довести до дијабетеса. И као што многе жене знају, стање може отежати трудноћу до краја.
3. Лекови могу помоћи ПЦОС -у
Хормонска терапија у облику оралних контрацептивних пилула, метформина и/или Алдацтона су лекови који се обично користе са великим успехом у сузбијању симптома и исхода ПЦОС -а.
„Лекови за контролу рађања могу заправо погоршати резистенцију на инсулин и повећати триглицериде“, напомиње Ангела Грасси из Центра за исхрану ПЦОС у Пенсилванији. Неки лекари се не би сложили, па комплетан преглед и могуће тражење другог и трећег мишљења могу заиста помоћи.
4. То би могао бити бенигни тумор - не ПЦОС
У реду, не да бих био довнер, али постоји стање које опонаша ПЦОС који може бити изазван бенигним (неканцерозним) тумором - пролактиномом - који расте у хипофизи. "Ако се пажљивим истраживањем не пронађе раван ПЦОС, било би паметно искључити пролактином", каже њујоршка дерматологиња др Јессица Ј. Крант. "Ако се пронађе, често се може лечити лековима."
5. ПЦОС могу изазвати надбубрежне жлезде
А. нова студија Националног института за здравље истражује могућу улогу надбубрежних жлезда у поремећају. Код неких жена које имају ПЦОС, висок ниво андрогена повезан је са поремећајима надбубрежне жлезде. Истраживачи ће покушати да утврде да ли неке жене са ПЦОС имају абнормалности надбубрежних жлезда које могу допринети поремећају.
Више: 13 Глупа реалност живота са ПЦОС -ом
6. Још увек можете затруднети
Многе жене са ПЦОС -ом мисле да не могу затруднети, али то није истина. Заправо, више истраживања о неплодности и другим питањима везаним за ПЦОС може откључати кључ за помоћ већем броју пацијената да затрудне. Само запамтите, дијагноза не значи да не можете затрудњети.
7. Бариатријска хирургија може преокренути неплодност
Недавно Америчко друштво за метаболичку и баријатријску хирургију истакао нову студију који је показао да су жене са ПЦОС -ом побољшале симптоме након операције и завршиле зачеће. Међутим, потребно је више истраживања о повезаности и о томе која врста операције резултира највећом стопом зачећа.
8. Губитак тежине могао би изузетно помоћи
Чак и ако не размишљате о бариатријској хирургији, можда ћете ипак моћи затрудњети након губитка тежине.
„Третман бр. 1 за ПЦОС није метформин или кломид или пилуле за контролу рађања или спиронолактон; али постизање и одржавање нормалне тежине добром исхраном (низак гликемијски индекс) и редовним вежбањем “, каже др Серена Х. Цхен, директор репродуктивне ендокрине и неплодности у Медицинском центру Ст. Барнабас.
У ствари, она каже да ће губитак тежине или одржавање нормалне тежине смањити ризик од рака и учинити пацијенте са ПЦОС много реактивнијим на лечење. За људе који покушавају да затрудне, то значи побољшани одговор на лекове за плодност који не само да побољшавају стопу трудноће, већ и смањују стопу побачаја.
9. Могли бисте да имате апнеју за време спавања
"Велика већина пацијената са ПЦОС -ом има недијагностиковану опструктивну апнеју у сну", каже др Стевен И. Парк, аутор књиге Спавајте, прекинути: Лекар открива разлог број 1 зашто је толико нас болесно и уморно. "Чак и ако немају значајну опструктивну апнеју за вријеме спавања, многи и даље имају проблема с дисањем ноћу."
Апнеја у сну има своје ризике, али њено решавање се често враћа губитку тежине, што је императив за пацијенте са ПЦОС -ом.
Више: Објашњени нерегуларни периоди: 8 великих разлога зашто је ваш период отишао у МУП
10. Здрава исхрана је императив - а не само за регулисање телесне тежине
Здрава исхрана није само корисна за одржавање здраве тежине. Повећању телесне тежине са којим се суочавају многи пацијенти са ПЦОС -ом претходи инсулинска резистенција, па добро јело може помоћи у регулисању нивоа инсулина.
"Ово је стање у којем тело не може да" осети "инсулин и потребне су му веће количине за регулисање шећера у крви", каже др Наташа Ијер, лекарка у Цхронос Аполло у Канади. Још горе, масно ткиво такође ствара упалне посреднике (који повећавају ризик од срчаних обољења и проблема са крвним притиском) и метаболите естрогена.
Ииер каже да помаже јести храну са ниским гликемијским индексом и довољно протеина. Природне терапије укључују чајеве биљке Гимнема силвестре, бели лук, ђумбир и свети босиљак.
11. Толико људи са ПЦОС -ом није дијагностиковано
ПЦОС звучи као повлачење, али барем ако знате да га имате, можете радити с њим. Према аустралијским истраживачима, око 70 одсто жена има ПЦОС и није му правилно дијагностикована. Сада када је септембар - Национални месец свести о ПЦОС -у - можда је добро време да видите да ли имате ово стање.
