Нема сумње у то: преживети радну вреву превожења деце на сву њихову децу после школских активности исцрпљује. Између фудбалских тренинга, балета и школских састанака, чини се немогућим да се време за спавање догоди на време - нешто што је важно многим родитељима, укључујући и мене. Често се цела породица враћа кући са нашим резервоарима за гориво у улици Е. И због тога су наши ставови мало мање од идеалних (да будем искрен, ми смо врућа неред у целој породици). Некада је било тако да сам се, кад је наша породица дошла кући, потрудио да децу провучем кроз целину вечера Ја сам се унапред припремио како би им главе могле ударити у јастуке у релативно пристојан сат. Сва та журба обично је завршавала урлањем и сузама, наравно (чини се да журба деце никада не функционише баш најбоље).
Све док нисам коначно схватио једини начин на који требам да возим децу по граду и још увек одлазим на спавање: Цела породица вечера у ауту. Да.
Многи од нас родитеља смо видели вирални пост о послуживању послужавника са „малим стварима“ за вечеру; ово је једноставан начин да се извучете из кувања, а деци и даље пружате хранљиве опције. И управо то радим за своју децу радним радним ноћима - само што они једу те „ситнице“ у ауту. Пакујем здраве намирнице како би могли да вечерају док су у транзиту до и са праксе: сир штапићи, шаргарепа, јабуке, бадеми, Го-Гуртс, грожђе, здрав облог са месом за ручак и спанаћем, и више. Радост у овоме је што деца могу да изаберу шта ће јести из сморгасборда - а сви знамо да деца воле да имају контролу. Осим тога, то је одличан начин да негујете њихову независност.
Не стављамо увек те намирнице у мале ладице, мада понекад деца то воле. Обично је лакше - и мање неуредно - само користити Бенто Бок или чак вреће за сендвиче. На тај начин могу затворити контејнере и храна не заврши на поду аутомобила. (У реду, храна увек заврши на поду аутомобила, али на овај начин, не толико.)
Погледајте овај пост на Инстаграму
Требате идеје за ужину? Имам читав пост на блогу о томе како да престанем да кукам уз грицкалице (веза у био @кидс.еат.ин.цолор). Ако ипак тражите формулу за ужину, ево неколико једноставних идеја за ужину у зрну које ће ваше малишане држати ситима до следећег оброка. Изаберите један из сваке колоне! ⠀ ⠀ Не заборавите да смрвите орахе за децу млађу од 4 године ⠀ ⠀ Која ствар је вашем детету омиљена? Кид #кидсеатинцолор ⠀
Пост који дели Јеннифер Андерсон, МСПХ, РДН (@кидс.еат.ин.цолор) даље
Оно што треба напоменути онима који желе копирати овај хацк су године моје деце: имају пет и седам година. То значи гушење - стварно ризик за млађу децу која једу у аутомобилу - више нису толико опасни сада када су старији и лако могу да се наједу ораха и шаргарепе без помоћи. Али, како истиче Америчко удружење педијатара, „гушење је водећи узрок повреда и смрти међу децом, посебно децом од 3 године или млађом “. Дакле, да, ако имате мало дете код куће, пожелећете да се устручите да им дате мале намирнице у којима се могу угушити. Чак и ако су ваша деца школског узраста, али сте склони да будете нервозна Нели, и даље можете успети у овом хаковању; само се држите хране коју осећате угодно дајући деци током вожње. Постоји толико много опција које су мекше и неће вас оставити мање нервозним због тога што ваше дете једе у аутомобилу.
Овај хак ме је спасио на толико начина. Не само да моја деца стижу на спавање на време и пуних стомака, већ их више не морам гњавити да пожуре кад стигну кући. Осим тога, не морам да бринем спремајући својој деци „прави“ оброк -или припрему оброка унапред. То је вин-вин.
Што се тиче мог мужа и мене, бирамо да једемо остатке током ужурбаних ноћних сати или да направимо нешто једноставно попут јаја или сендвича. Не треба нам потпуно припремљена вечера сваког радног дана, то је сигурно. Јер, ко има времена за то?
Преживљавање гужве после школе може се осећати неодољиво. Између давања деци вечере и жеље да спавају, често се осећа као битка коју никада нећемо добити. Али овај трик - дајући деци неколико здравих избора у покрету - помаже у многим областима ужурбаног живота. Наравно, ваш аутомобил може постати мало неуреднији, али барем ће ваша деца стићи на спавање на време.
