Док пролазите около генерички Украси за јелку из продавнице гвожђара прошлог викенда, талас Божић навијало ме је преплавило. Био сам одушевљен што ниједна од златних сфера није садржала латентну носталгију за божићном прошлошћу. Уосталом, мЈа и супруг и деца имамо први Божић, икада, сами - због пандемије ЦОВИД-19. Иако сам очекивао да ће то бити поражавајуће, уместо тога, изгледа невероватно као... брига о себи?
Терапеут Цхантел Цохен, ЛЦСВ, каже СхеКновс -у да ће ове године потпуно прескочити породична окупљања може бити благослов - и то не само из вирусних/здравствених разлога. Цохен објашњава да, уместо да тужно прославимо Божић вежбајући соло, мој муж и ја смањујемо вероватноћу брачног удара током празника.
„Око 10-12 процената аргумената између парова односи се на проширену породицу, а то је пре ЦОВИД-а“, каже Цохен. „Вероватно је још веће када узмете у обзир ЦОВИД, због додатних преговора о томе како изгледа безбедност за различите чланове шире породице. Она додаје да је „то темпирана бомба која откуцава“.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Катхлеен Портер Кристиансен (@триплепасспорт)
Моја шира породица проводи доста времена разговарајући о данима славе 80 -их када се ствари догоде изгледало је много другачије - још док је патријарх моје породице, мајчин брат Михаел, још био у миру жив. Његова изненадна смрт 2003. године створила је пукотину која је довела до све већих прелома у мојој породици. Ове године смо прекинули даље због политике и ставове о коронавирусу.
Такође смо видели више међусобних мишљења путем друштвених медија у прошлој години. Било да се ради о постовима рођака #АллЛивесМаттер, мојим који славе победу Биден-Хариса или тетки на првој линији фронта која одбија вакцину, сви знамо где једно друго стоји. Ипак, не морамо бити лицем у лице ове године, па можемо избећи те заједљиве теме-барем лично. За моју ужу породицу ова би година заправо могла бити Божић без драме и здрав. Наравно, ако ме 2020. Породице у боји немају слободан дан у овим дискусијама.
За моју ужу породицу ова би година заправо могла бити Божић без драме и здрав.
Расправа о томе где да проведем Божић настала је када сам био мали. Отац је отишао кад сам била у пеленама, а мајка није могла да се носи са тим да ме одгаја након што ју је ухватио алкохолизам. Са 10 година живео сам са тетком и ујаком (горе поменути патријарх). Сваког Божићног јутра од 1990. године пробудио сам се са сазнањем да сам посетилац туђег Божића. Навикао сам се на БИОС: Донесите своје чарапе.
Али Цохен објашњава да не морате бити жртва ове посебне врсте трауме - или било које друге врсте трауме, да бисте имали користи од тога да не „идете кући“.
„Траума није само један инцидент; то може бити кумулативни ефекат током времена, на пример, ако вас породица није подржала или постоји жртвовање једног одређеног члана породице “, додаје Цохен. Она каже да би за свакога са тешким породичним односима ова празнична сезона код куће могла бити невероватно лековита.
„[Ове године], жртве не морају да се играју са особом која их је жртвила“, објашњава она како би избегла те болне налете на окупљање током празника. Цохен чак описује повратак у бивши дом као тежак, без обзира на то ко се тамо налази: „Место може бити емоционално преплављено свим овим сећањима“, каже она. Али ове године? Уместо тога, људи „могу започети процес прављења Божића/празника својим. ”
Можда би година дана од празничних микроагресија, срамоћења масти или додатног притиска да попијете више од својих граница ипак могла бити сребрна подлога за пандемију 2020. године?
Ствар је у томе што волим Божић. Имам божићне успомене. Моја посрнула мајка је увек могла да дође за Божић. Тек након што смо супруг и ја одлучили да ове године останемо на месту, осетила сам талас олакшања. Спреман сам опростите се од превише носталгичних Божића и нека моја деца имају свој живот.
Мој петогодишњи син ми је недавно рекао: „Мама, молим те, немој ми причати о томе кад си била мала. Растужује ме ”, након што сам му испричала причу о свом детињству. Чак је и он тога оштро свестан наша животна искуства су веома различита. И нисмо сами; већини бака и дека је тешко разумевање приступа своје деце савременом родитељству.
„Родитељство је данас лабавије у погледу поштовања деце која имају свој глас“, објашњава Цохен. Данашњи родитељи не „стално говоре деци„ не “или да не раде ствари како треба“, што верује или не, добра је ствар. Покушавате ли постићи овај приступ осјетљивом родитељству под додатном контролом тазбине? То погађа децу више него што схватамо-без обзира на то да ли смо одмах променили родитељски стил како бисмо избегли свађу са баком и дедом.
Тако. Божић без ових стресора? То би могло бити управо оно што је терапеут наредио након ове тако стресне године.
“Не само да сте слободни, већ је и дете ослобођено напетости “, каже Цохен о породицама које се ове године одлучују за соло лет. "Имате прилику да проведете свеснији празнични период... који нисте провели усредсређени на заштиту од беба или хипервигиланцију у туђем дому."
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Катхлеен Портер Кристиансен (@триплепасспорт)
Уживање у соло годишњим одморима не значи да нам не недостаје породица; радимо. И невероватно је привилегован положај да имате избор где ћете на празнике. Боравећи ближе свом тренутном пребивалишту, отварамо могућност да се обратимо локално и учинимо да наше празнике мање буду о поклонима и више о духу давања.
Цохен каже да је овај Божић такође прилика за тип „чизми на земљи“ хуманитарни рад, што одјекује код деце. „Ако сте код куће, боље сте свесни свог окружења, а због напуштања превиђате своје двориште. Ово је права прилика да се вратите на смислен начин “, каже она.
Док мењамо све од нашег го-то додатак до наше „канцеларије“ Нашем ставови о полицији ове године, можда је то и прилика за фалсификовање нове традиције празника из доба пандемије. Уместо да своју породицу преуредите у туђе традиције, то би могла бити прилика да се прилагодите и започнете своју. Док се опраштамо од 2020. године, можда је и време да се опростимо од некадашњих празника - и прерадимо их, заједно са свим осталим, док се суочавамо с невиђеном будућношћу.
