Како собне биљке доприносе здрављу и срећи - СхеКновс

instagram viewer

Сви знамо да су собне биљке лепе за гледање, али да ли сте знали да нуде здравље и добростање користи такође? Собне биљке могу вам помоћи да живите здравијим и срећнијим животом. У наставку сазнајте како.

разлози за болове у зглобовима
Повезана прича. 8 могућих разлога због којих имате болове у зглобовима
Жена прска собну биљку

Собне биљке побољшавају квалитет ваздуха у затвореном простору

Биљке апсорбују угљен -диоксид и испуштају кисеоник као део процеса фотосинтезе. Они могу помоћи у чишћењу ваздуха филтрирањем гасова и других загађивача у домаћинству. У НАСА-иној студији о чистом ваздуху из 1989. године утврђено је да би приближно 15 до 18 собних биљака (посађених у контејнере од 6 до 8 инча) побољшало квалитет ваздуха у кући у просеку од 1800 квадратних метара. Ако немате толико, не стресите се, јер увек можете додати још, а свака биљка помаже. Ево неколико популарних собних биљака које се истичу у пружању бољег квалитета ваздуха у вашем дому:

  • Мир љиљан
  • Афричке љубичице
  • Иви
  • Бамбус
  • Биљка паук
  • Плачућа смоква
  • Разне папрати и палме

Осећајте се ближе природи док сте у затвореном

click fraud protection

Будући да толико времена проводимо у затвореном простору, због посла, бриге о деци итд., Често пропуштамо спокојство које зеленило и шарено цвеће могу унети у наше животе. Поседовањем биљака у затвореном простору, посебно на радном столу у канцеларији или у кухињи, ако проводите много времена у кухању, можемо приступити опуштајућим благодатима уласка на отвореном. Биљке могу бити умирујуће и пружају љутину сметњу током стреса или напетости. Студије показују да биљке ефикасно помажу у опоравку од болести и да заправо могу убрзати време опоравка. Биљке доприносе осећају благостања и удобности које су од користи за свачији свакодневни живот.

Учините да се осећамо потребнима

Имати биљке које волимо и негујемо даје нам о чему треба да бринемо (што не може да узврати одговор), што може обогатити наше животе. Ако купите цветну биљку на којој тренутно нема пупољака, можете поставити циљ да јој пружите негу и пажњу помоћу ђубрива и воде како би могла да расте цвеће. Многи људи, посебно они без деце или кућних љубимаца или који живе сами, налазе утеху у неговању и неговању собних и спољних биљака. Пружање срећног окружења биљкама и цвећу помаже људима да се осећају испуњено и потребно - једноставна задовољства која сви желимо и требамо.

Чини тело добро

Биљке такође могу помоћи смањити главобоље јер помажу у уклањању загушеног ваздуха; домови са много собних биљака чак могу помоћи смањити висок крвни притисак. Биљке су такође природни овлаживачи ваздуха, па их држите неколико у спаваћој соби у хладнијим месецима када се загрева. Још један разлог да их држите у спаваћој соби је бољи ноћни одмор. Како? Показало се да они помажу у смањењу позадинске буке, па ако живите поред аутопута или сте заузети улицом, одређене биљке дефинитивно морате имати у свом стану.

Чак и ако немате зелени палац, још увек можете уживати у многим благодатима куће испуњене лиснатим зеленилом и/или живописним цветањем. Многе сорте собних биљака не захтевају много одржавања или пажње. Зато нека вам приоритет буде одабир биљака које одговарају вашем дому и начину живота. Узећете плодове које свакодневно сејете собним биљкама!

Више декора за дом

Извештај о трендовима за 2012. годину: Хигх Поинт Маркет
Сјај и гламур холивудског стила Регенци
Трендови у нијансама прозора