Једина добра ствар у добијању бубуљице у 30 -им годинама нећете морати да бринете да ћете изгледати добро за школски плес.
Ваша успешна каријера, лепа породица и звездано самопоуздање, које бисте убили да имате када сте имали 16 година и борили се са акнама, не олакшајте да се пробудите ујутро пре великог састанка и суочите се са чињеницом да је ваша кожа ратовала са самим собом спавао.
Ако ништа друго, то вас може учинити још горчијим и збуњенијим. Фине линије? У реду. Потпуно разумљиво. Сува кожа и меласма повезани са трудноћом? Досадно, али научите да прихватите ову реалност као неопходно зло. Али бубуљице и митесери и беле тачке? Не, не и не.
Др Марина л. Передо, сарадник клинике професор дерматологије у болници Моунт Синаи у Нев Иорку, рекао је да одрасле акне почињу да се појављују нежељено касније Двадесете године и да, за разлику од тинејџерских акни, које се састоје од митесера и митесера, одрасле акне имају тенденцију да буду цистичне. Ако сте икада имали цистични приштић, знате да то није шала. Они су попут великих насилника у свету акни; Јављају се дубље у кожи када се зачепљена пора инфицира бактеријама и, осим што на лицу изгледа као пакао, може бити болна и сврбеж.
Ако сте једна од газилиона жена које избијају бубуљице отприлике у то доба месеца, трчите у апотеку, узмите бензоил пероксид и сматрајте се срећним. Передо каже да одрасле акне, са свим својим величанственим цистичним пукотинама, не реагују на лекове без рецепта и да их треба лечити дерматолог.
"Одрасле акне генерално изазивају хормони и појављују се на доњој половини лица", рекао је Передо. "Неки облици контроле рађања, трудноће, перименопаузе и стрес су сви окидачи."
Дакле, сада када сви знамо шта су одрасле акне, ево још важнијег питања: Како доврага осигуравамо да то никада не добијемо? Передо каже да први корак није онај који раније нисте чули: Нека ваша кожа буде чиста! Оперите сву шминку сваке ноћи и не занемарите моћ добро уравнотежене исхране богате витаминима и што мање конзерванса које можете пронаћи. А пошто сте већ одрасли и оптерећени сте тјескобама, вјежбајте и размислите о учењу техника опуштања како бисте ублажили стрес.
Будући да се цистичне акне тешко лече, Передо предлаже употребу терцијанских, микро-површинских и хемијских пилинга који се издају на рецепт и који садрже салицилну киселину. Ако нађете невероватно болну цисту, ваш нови БФФ - ваш дерматолог - може убризгати кортикостероид право у ту сису.
Дакле, да, да, планирате да сваког месеца посећујете лекара и вежбате ОМ и једете броколи. Хајде да причамо о производима, конкретно, о производима против акни који неће исушити вашу кожу и погоршати фине боре - који вас нису забрињавали када сте имали 15 година и били вољни да премажете лице пастом за зубе.
Пре свега, Передо нас подсећа да носимо крему за сунчање јер се састојци попут третиноина изузетно суше. Њене препоруке укључују Биоцутна дневна крема Неоцутис Јоурнее, Цолорсциенце Сунфоргеттабле и Елта МД.
Можда сада читате ово и размишљате: То звучи сјајно. Али који су неки природни начини за борбу против акни код одраслих?
Аимее Раупп, ауторка, акупунктуристкиња, траварка и оснивачица Аимее Раупп Беаути, каже да приликом лечења акни увек прво гледа факторе животне средине и да више воли да ради са пацијентима како би променила исхрану, побољшала сан, управљала стресом и зауставити користећи средства за чишћење без рецепта за борбу против акни за које каже да одузимају кожу неопходна уља.
"Кључ је уравнотежити кожу изнутра према ван, а затим правилно локално хидратизирати кожу, обично производима на бази уља", рекао је Раупп.
Што се тиче производа, Раупп каже да воли кокосово уље и сусамово уље за старење коже склоне акнама и препоручује производ који прави под називом „Органски Баланцинг Оил “, које садржи састојке попут кокосовог уља, уља слатког бадема, аргановог уља и других састојака за које каже да се боре против акни, али да задрже кожу хидрирано.
Никада није лако носити се са акнама, без обзира на наше године. Али са информацијама на располагању и неколико добрих савета, осетићемо да више контролишемо своју кожу и бити лепши.
Више о акнама
Како се ослободити митесера, а да их не искочите
Да, пишака лечи бубуљице
Акне за одрасле: нова епидемија
