Влажење кревета, или енуреза, прилично је честа. Према Амерички породични лекар око пет до седам милиона мокри кревет (са дечацима који то више раде) - али то не чини родитељима мање стресним или срамотним за дете. Па да боље разумемо зашто деца квасе кревет и како им помоћи, СхеКновс је разговарала са неким породичним лекарима и стручњацима за најбоље савете за руковање.
Зашто долази до мокрења у кревет?
Према Др Маттхев Рудерман, Доктор наука, лиценцирани клинички психолог у Центру за развој детета и породице Провиденце Саинт Јохн, постоје две врсте енурезе.
„Примарна енуреза је када дете никада није било упорно суво ноћу (од малих ногу)“, каже он за СхеКновс. "Ово је често повезано са породичном историјом проблема, кашњењем у развоју или физиолошким проблемима, иако психолошки фактори могу одиграти улогу."
На пример, бешика детета може бити премала да задржи количину урина коју производе, мишићи који се скупљају у бешику могу бити јачи од мишића који држе урин, можда постоји хормонска неравнотежа или може доћи до бешике и/или уринарног тракта инфекција.
Секундарна енуреза је понављање мокрења у кревет након годину дана или више контроле бешике и без претходних ноћних несрећа.
„Ово је вероватније повезано са емоционалним стресом, попут депресије, анксиозности, поремећаја хиперактивности са недостатком пажње, трауме и/или злостављања“, каже др Рудерман.
У случају последњег, Др Фран Валфисх, психотерапеут за породицу и односе и аутор, Самосвесни родитељ, каже СхеКновс да је често лечила децу која се суочавају са анксиозношћу.
„Многа деца која држе висок ниво анксиозности током дана често се„ пуштају ”и опуштају током сна и [влаже кревет]“, каже она. „У неким случајевима лечио сам бројне дечаке до чак 8 година који и даље имају уринарне несреће. Међу неким стручњацима постоји уверење да би то могло ићи заједно са одређеном децом са АДХД -ом деца не желе да престану и прекину активност у коју су укључена, па предуго задржавају урин. "
Ако ваше дете кваси кревет, оба др. Рудерман и Валфисх предлажу да се породице консултују са својим педијатром. Осим тога, они препоручују неке стратегије које родитељи могу учинити како би помогли у контроли мокрења у кревету свог детета.
Никад срамота
Шта год да је узрок мокрењу кревета вашег детета, др Валфисх каже да је императив да „родитељи не праве велику буку, критикују или кажњавају ваше дете због мокрења у кревет“.
Уместо тога, др Рудерман каже: „Останите подржавајући, уверите се да дете зна да мокрење у кревет није њихова кривица и избегавајте кривњу и казну“.
Побрините се да ваше дете током дана уноси довољан унос течности
„Ово помаже повећању капацитета бешике и омогућава деци да препознати осећај пуне бешике и потребу за коришћењем тоалета“, Каже Рудерман. „Деца која не пију током дана могу се преоптеретити течношћу после школе и увече, повећавајући ризик од мокрења у кревет ноћу. " Осим тога, кофеин треба избегавати пре спавања јер је а диуретик.
Нека носе аларм
„Препоручио сам пулсирајући звучни сигнал који дете носи на дну пиџаме“, каже др Валфисх, истичући да је уређај био успешан код многих њених пацијената. „Понаша се као старомодни пејџери. Зује на прву кап влаге учећи дете да се пробуди и пишки у тоалету у односу на пиџаму.
Купите аларме за влажење кревета.
Користите систем награђивања
Деца добијају налепнице и касније појачање за довршавање понашања, попут пражњења бешике пре спавања и пијења течности током целог дана, предлаже др Рудерман, додајући да „појачање треба користити за придржавање рутине, не нужно за сушење ноћ."
Нека ваше дете помогне у чишћењу
„Нека ваше дете учествује у самочишћењу како не бисте обављали сав тежак посао“, предлаже др Валфисх. „Учините га самосталним. Може да скине кревет са мокре постељине и помогне да стави чисте свеже чаршаве на кревет. Такође може да користи марамице да се очисти и обуче нову пиџаму. То ће га мотивисати да користи тоалет јер је мање посла. "
Користите лекове само у крајњем случају
„Понекад лекари лече енурезу лековима, иако то обично није први начин деловања, јер није доказано да трајно лечи мокрење у кревет“, каже др Рудерман. "Надаље, мокрење у кревет се често наставља и након престанка узимања лијека." Он предлаже психотерапија, посебно ако је квашење кревета повезано са психолошким факторима као што је анксиозност, трауме, злоупотребе и поремећај пажње/хиперактивност.
Наша мисија у СхеКновс -у је да оснажимо и инспиришемо жене, а ми представљамо само производе за које мислимо да ће вам се свидети колико и нама. Имајте на уму да ако купите нешто кликом на везу у овој причи, можда ћемо примити малу провизију од продаје.
Пре него што одете, погледајте наше омиљени природни производи за ублажавање симптома прехладе код деце:
