Генетика долази у обзир при процени висине одрасле особе вашег детета. Али то није једино.
Др Наталие Мутх, педијатар за Америчка педијатријска академија, Калифорнија, Поглавље 3, каже да утврђивање колико ће ваше дете постати високо није нешто што можете схватити са апсолутном тачношћу. С тим у вези, напомиње она, „већина деце има тенденцију да прати сличну кривуљу перцентила на графикону раста након старости од око 2 до 3 године. Педијатар може користити графикон раста за праћење кривуље перцентила до предвиђене висине одрасле особе.
Такође можете направити сопствена предвиђања висине одраслог детета на основу овог једноставног израчуна користећи висину дететове мајке и оца. Овај калкулатор има грешку од око 10 процената.
Доктор Мутх додаје да, иако су то добре процене, не постоји беспрекоран начин за процену прецизне висине вашег детета.
Други одлучујући фактори
Доктор Мутх примећује да се висина углавном заснива на генетици, многи фактори околине могу одредити да ли дете постиже свој „потенцијал пуног раста“.
Она каже: „На пример, док умерени нивои физичке активности погодују расту, интензивни физички тренинг током детињства може негативно утицати на раст. Спортисти који су највише погођени су они који се интензивно тренирају дуже од 18 сати недељно и који ограничавају или ограничавају калорије, попут гимнастичара - посебно гимнастичара. Осим тога, жене са вишком килограма које прођу рано кроз пубертет због ефеката вишка килограма такође могу бити изложене ризику од смањења висине одраслих, иако изгледа да то није тачно за дечаке.
Дакле, када је у питању исхрана - без обзира да ли ваше дете једе броколи или пије довољно млека - која је стварна ствар о томе како то може утицати на раст вашег детета? Доктор Мутх каже: „Без обзира да ли дете пије или не једе своје млеко или не, има утицаја на целокупно здравље и помаже детету да стекне многе потребне хранљиве материје, али све док дете нема никаквих недостатака у исхрани и конзумира довољно калорија за раст - али не превише да би постало претерано тешко - висина одрасле особе вероватно неће бити погођен. "
Међутим, додаје она, „Осигуравање адекватног сна, избегавање прекомерне тежине или озбиљне потхрањености и одговарајући унос хранљивих материја могу помоћи детету да постигне пун потенцијал генетског раста.“
Не плашите се висине (или њеног недостатка)
Углавном, нема потребе да бринете о процењеној висини одрасле особе вашег детета. Међутим, др Мутх примећује да би о расту вашег детета требало разговарати са дечијим педијатром при свакој посети бунару. Она каже: „Ако постоји озбиљна разлика између процењене висине и начина на који дете заиста расте, педијатар може помоћи у истраживању узрока за то са породицом.
Више о развоју детета
Тајне родитељства за дете са заостатком у развоју
20 ствари које ваша деца морају чути да говорите
Зашто родитељство у хеликоптерима наноси штету вашој деци
