Зашто бисте можда желели да размислите о најновијем тренду фитнеса, „плогингу“ - СхеКновс

instagram viewer

Још један дан, још један нови фитнес тренд. Док неки - као предење - су овде да остану, други - свиђа наперцисинг - никад није полетео. Унесите плоггинг.

разлози за болове у зглобовима
Повезана прича. 8 могућих разлога због којих имате болове у зглобовима

Шта је заправо плогирање, питате се? Пре него што се превише узбудите, требало би да знате да је то заиста само трчање и успут скупљање отпада. (Или вас можда то узбуђује - нисмо овде да судимо.)

Као и многе праксе напредног размишљања, ова долази из Скандинавије-тачније Шведске. У ствари, реч „плоггинг“ је очигледно комбинација шведске фразе „плоцка упп‘(За шта ми Гоогле Преводилац каже„ покупи ”) и трчање.

Тхе ББЦ трагове плоггинг назад на Инстаграм пост продавца Сцандинавиан Оутдоор из октобра 2016. (ко други?), који је позвао људе да се придруже групи, „пицк‘ н јог “.

Више: Топла купка користи вашем телу Вежбајте Да ли

С обзиром на то колико је плогирање прилагођено Инстаграму-комбиновање свима омиљених забава на друштвеним мрежама и показивање колико раде и чините добра дела - заправо је изненађујуће да је ово трајало толико дуго да се ухвати.

click fraud protection

То, међутим, не значи прекид плогирања. Ако људи желе да трче около и скупљају смеће док то раде, имаће им више снаге. Саветује се да ако сте намерно кренули да се плогујете, понесите кесу са смећем коју сакупите и вероватно чак и неке рукавице како би целокупно искуство учинило мање грубим.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Објава коју дели Пластиц Поллутион Солутион © (@пластиц_поллутионсолутион)


Да не мислите да је ово нешто резервисано за отмене Европљане, није. Нека Америка буде лепа се удружио са апликацијом тзв Лифесум то омогућава корисницима да се пријаве и прате своје плоггинг.

Више: Осипање из часа јоге поново покушава са Хиларијом Болдвин

„Смеће утиче на наш квалитет живота и економски развој и често заврши као морски отпад, загађујући наше водене путеве и океане и наносећи штету дивљини и Животна средина“, Мике Росен, старији потпредседник маркетинга и комуникација у Кееп Америца Беаутифул, речено је у саопштењу. „Плогирање је сјајно јер је једноставно и забавно, а истовремено оснажује све да помогну у стварању чистијих, зеленијих и лепших заједница. Све што вам је потребно су опрема за трчање и кеса за смеће или рециклабилне материјале, а не само да побољшавате своје здравље, већ и своју локалну заједницу. "

Дакле, у случају да сте тражили начин да уђете у своје кораке и постигнете добре тачке карме, плоггинг може бити одговор.