Одгајање самоуверене младе жене у свету који болно отежава бити баш то није лак подухват. Али постоје неки кораци које можете предузети као родитељ како бисте својој кћерки помогли да унесе самопоштовање. Ево седам родитељских тактика које треба испробати.
1. Вежбајте позитивна појачања.
Ојачајте позитивно понашање своје ћерке обавештавајући је када је добро. Али немојте само рећи "Лепо обављено" на успеху. Уместо тога, признајте њен труд да постигне успех. Ако у школи добије добру оцену или се добро представи на плесном рециталу или постигне гол на утакмици хокеја на трави, признајте јој велики труд - чак и наизглед мале успехе. Ово је охрабрује да настави да даје све од себе и сугерише да су чак и мале победе победе.
2. Потврдите и саосећајте са искуствима своје ћерке.
Када ваш ћерка вам прича о својим искуствимапозитивне и негативне, верујте њеној истини и потврдите њена искуства. То можете учинити тако што ћете саосећати са њом и делити (одговарајуће) релевантне приче са њом.
Кад пролази кроз њу прва туга или добија одбијена од прве пријаве за факултет или изгуби прву кошаркашку утакмицу, можете је подсетити да ће то проћи јер и ви, већ су прошли кроз то - и све то можете учинити без поништавања њених врло стварних емоција јер ти упознати осећај.
Приче о томе како сте превазишли сличне борбе или које сугеришу како вас она на неки начин води након вас могу јој бити инспиративне у тешким временима.
3. Охрабрите своју ћерку да ради.
Било да се ради о плаћеном или неплаћеном послу, охрабрите своју ћерку да преузме обавезе изван куће и школе. Посао ће јој помоћи развити дисциплину и дати јој осећај сврхе, што чини савршен рецепт засамопоуздање. Осим тога, то значи да ће се вероватно од малих ногу суочити са ситуацијама налик одраслима-и мораће да научи како да се носи са њима без вас.
4. Отворите се за искрену комуникацију са својом ћерком.
Држите политику отворених врата у свом дому тако да се, кад ваша ћерка затреба, осећа пријатно кад дође код вас да разговара о било чему-од школе до посла до односа и још много тога. Кћерке са здравим, отвореним односима са родитељима - онима које имају коме да се повере - морају имати више поверења.
То значи да, ако јесте свесна тела или забринута због своје тежине, надамо се да ће јој бити пријатно да то подели са вама пре тога прелази у питање менталног здравља то јој може узети опасан данак. То значи да, ако је потенцијално забринута увредљив однос у којем се нашла, осећаће се пријатно да вам прича о томе знајући да је нећете осуђивати - и моћи ћете да јој дате смернице или да јој помогнете пре него што замрачи. Суочавање и решавање ових проблема, са којима се многе младе девојке носе, гради самопоуздање - и то може учинити уз вашу подршку.
5. Поставите јасна очекивања.
Уместо да то кажете својој ћерки „Обави послове“ или „добити боље оцене“, поставите јаснија очекивања од онога што бисте од ње желели да видите. Ако заиста желите да пере суђе или усисава дневну собу, реците јој то посебно. А ако желите да она донесе А на следећем тесту, реците то.
Жене, у професионалном свету, ноторно добијају рецензије сексистичких послова које им ретко пружају специфичне и конструктивне повратне информације о томе како заиста могу да раде боље. Уместо тога, често им се говори шта су лоше урадили без икаквих јасних очекивања шта би уместо тога требало да раде. Можете поставити јасна очекивања за побољшање и самоодрастање ваше ћерке од малих ногу, па када је у стварном свету, имаће самопоуздање да захтева такву конструктивност повратна информација.
6. Поставите неке границе - на оба краја.
Поштујте приватност своје ћерке. Не копајте по њеном дневнику или јој читајте телефон или прогањање њених канала на друштвеним мрежама. Дајући јој простор, дајете јој до знања да јој верујете; верујете да ће донети праве одлуке и учинити праву ствар. А ова врста поверења гради самопоуздање, јер ће и она научити да верује себи.
7. Покажите поштовање према страстима своје ћерке.
Ако је ваша ћерка посебно страствена због различитих узрока, подстичу активизам и размислите о подржавању истих узрока ради ње. Ако се не слажете нужно са њеним ставовима, и даље можете показати поштовање према њима и бити поносни на њу за дубоку бригу о питању које јој је важно - и за практиковање активизма у томе области.
Овај чланак се првобитно појавио на Фаиригодбосс. Као највећа женска заједница у каријери, Фаиригодбосс милионима жена пружа везе у каријери, савете заједнице и тешко доступне информације о томе како се компаније односе према женама.
