Када смо мој супруг Цхрис и ја створили барре3 пре 11 година, изградили смо га на шест основних вредности. Један од њих је Сви су важни - и он води све о нашој култури на радном месту. У свему, од „дружења“ компанија до начина на који структурирамо наше програме обуке до анкетирања на радном мјесту. Радимо на стварању културе компаније у којој се сви, на сваком месту, цене и чују јер је глас важан - посебно у данашњем свету, а посебно за девојчице.
Порука коју настојимо да интегришемо у наше пословање такође је уклопљена у нашу породицу. Редовно имамо породичне састанке, а мој супруг, Цхрис и ја улажемо свестан напор да обоје наше деце знамо да слушамо и ценимо њихово мишљење. Ових дана ово је посебно важно за моју ћерку, која ће ускоро завршити прву годину средње школе. Желим да се осети оснажено да користи свој глас где год да је, и иако знам да то почиње код куће, Такође покушавам да превазиђем породицу, стварајући културу оснаживања за њу и све које радим са. Ако се сви који раде у барре3 осећају оснаженима и цењенима, отићи ће кући и научити своју децу да се осећају исто. То је ланчана реакција и учење наших кћерки да имају глас може почети управо овде. Право у мој посао.
Ево три приступа који ми помажу у томе.
1. Запамтите да је важно како се појављујете
Почињем од себе. Да ли се залажем за себе? Делим ли свој глас у просторији пуној мушкараца? Окружујем ли се људима који проширују моје размишљање и подржавају ме? Да ли практикујем бригу о себи и љубав према себи? Чиним свесном праксу да радим све ове ствари јер знам да је начин на који се појављујем у животу моћнији од било које књиге или предавања које бих могао да понудим својој ћерки. Гледала ме је како водим, не успевам, а затим се изнова повлачим. На много начина одрастамо заједно. Она је крај мене док сваког дана растем као вођа, учећи да поштујем свој аутентични глас и истиснем свог унутрашњег критичара саосећањем и љубављу.
Погледајте овај пост на Инстаграму
И та дефиниција успеха у потпуности зависи од вас. #бемповеред #барре3 Извор непознат. рп: @таилорстерлинг
Пост који дели барре3 (@барре3) укључено
2. Направите заједницу снажних жена свих узраста за менторство и подршку нашим ћеркама
Проширење моје заједнице оснажених жена на све узрасте и искуства обогатило је живот моје ћерке. Имао сам ово искуство док сам одрастао и тако сам му захвалан. Једна је ствар чути речи „Ти си моћан, мудар и јак“ од своје мајке. Али размислите о томе колико је дубоко за младу жену да то чује од жене или вршњака који јој није у сродству. Окруживање моје деце заједницом оснажених жена била ми је једна од главних инспирација за почетак баре3 пре 11 година. Једна од ствари на које сам најпоноснији у нашој компанији је наша посвећеност бризи о деци у нашим студијима. Мислим на сву ту децу, укључујући и моју, која одрастају окружена стотинама моћних, разноликих жена које подржавају.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Планкин 'лике… #барре3 @барре3легацивиллаге #појачано
Пост који дели барре3 (@барре3) укључено
3. Напредак, а не савршенство
Никада нећу заборавити лекцију коју сам научио од свог учитеља свесности Дандапанија. Рекао је да у чему год да вежбате, постајете добри. Моја ћерка може да тренира фудбал и постане заиста добра у томе, па зашто не потрошити исто толико времена вежбајући наше вредности и ствари које су нам важне? У нашем домаћинству имамо праксу да идеју савршенства замењујемо идејом напретка. Један специфичан начин на који ово вежбамо је седење у кругу са вођеним разговором о временима када нисмо успели да оценимо, победимо у трци, осећамо се укључено или добро управљамо сукобом. Наслањамо се на та искуства као прилику да будемо стварни и да растемо. Позивајући разговор на тренутке када се покажемо као мање него сјајни, сећамо се да се наша права вредност не мери споља. Наша вредност је у томе што смо искрени и бринемо о расту и учењу. У доба у коме слике „савршенства“ постоје свуда где гледамо - посебно на друштвеним медијима - мислим да је свим младим женама ово потребно више него икад.
Погледајте овај пост на Инстаграму
🙌 🙌🏻 🙌🏼 🙌🏽 бе #бемповеред #барре3 @алек_елле
Пост који дели барре3 (@барре3) укључено
Моћ жена које подржавају жене показује се у нашем успеху и растућем покрету да редефинишу шта значи успех у фитнесу. Сви заједно растемо - и то се осећа као најважнији пример оснаживања који могу да дам својој ћерки.
