Највећа грешка коју можете направити када је у питању веганска храна је да верујете да је то само за вегане и ни за кога другог. Реалност је много укуснија. Биљна јела отварају читав свет пун укусне и здраве хране. Многа од ових јела задовољиће све, укључујући и месоједе. Било да сте мотивисани околином, политичким разлозима, здравственим предностима или само тражењем хране одличног укуса, одаберите једну од ових куварице за нешто мање меснато постојање. Сваки од ових веганске куварице научиће вас да овладате уметношћу биљне хране са јелима која дефинитивно нису бљутава и иста, као што би могли тврдити неки од најватренијих месоједа међу нама. Савршени вегетаријански хамбургер, одресци направљени од патлиџана, врло јагодичасти смоотхие и квадрати смокве само неколико примера ужитака којима се можете радовати док зароните у вегански свет кухиња.
1. Веганска куварица за почетнике
Идеалан начин да се представите свету веганске кухиње,
Веганска куварица за почетнике, доступно на Амазон
2. Виљушке преко ножева - Кувар
Рођен из покрета Форкс Овер Книвес, Виљушке над ножевима - Кувар нуди увид у начин исхране, који тврди да вам помаже да смршате, смањите холестерол, избегнете рак и преокренете последице неколико болести путем хране биљног порекла без животиња. Док савладавате дијету без меса, млечних производа и уља док радите на 300 и више рецепата укључених у књигу, почећете да осећате невероватне предности овог популарног начина живота у храни.
Виљушке над ножевима - Кувар, доступно на Амазон
3. Супер лака веганска кухарица са спорим кухањем
Ако већ нисте пробали спор штедњак, ово је савршен изговор за експериментисање са овим обликом кувања без стреса. Уз минимално време припреме и низ од преко 100 здравих рецепата, Супер лака веганска кухарица са спорим кухањем показује вам како да на најбољи начин искористите здраве намирнице попут пасуља и сочива за производњу укусних јела на биљној бази.
Супер лака веганска кухарица са спорим кухањем, доступно на Амазон
4. Веган за свакога
Нападање на уобичајене замке веганског кувања (попут благих јела),Веган за свакога учи вас да искористите предности веганских метода кувања за производњу живахне, свеже и укусне хране. Без обзира на вашу мотивацију за веганску исхрану, ова књига разуме све већу популарност веганског кувања и нуди преко 200 јела која ћете пожелети да једете изнова, укључујући омиљена попут врхунске рођенданске торте и „сирастог“ пица.
Веган за свакога, доступно на Амазон
5. Куварица Ох она блиста
Књига направљена за масе! Ангела Лиддон верује да је веганска храна за свакога и од када се носи са сопственом борбом против поремећаја исхране преласком на дијета пуна ораха, воћа, интегралних житарица и поврћа, провела је године усавршавајући уметност ове биљне кухиња. Куварица Ох она блиста резултат је те посвећености. Кроз ову књигу, Лиддон дели са вама преко 100 јела како би ваша унутрашњост и спољашњост заблистали од здраве награде.
Куварица Ох она блиста, доступно на Амазон
Ова прича је првобитно објављена Спи.цом. Ово је е-трговина садржај. Ако нешто купите кликом на линк у овој причи, можда ћемо примити малу провизију од продаје.
