Не тако тајна питања која старију вашу косу-СхеКновс

Док се дуга, сјајна коса често сматра обележјем младости, шта девојка треба да уради када јој коса показује знаке старења?

Повезана прича. 4 знака и симптоми напете коже

Ако превише користите своје алате за обликовање ...

Не оштећујте постојеће длаке. „Оштећење топлотом и хемијско оштећење могу проузроковати стварање мехурића унутар длаке, што не само да нарушава квалитет њене прозирности, али и изазива рашчупање нормално глатке спољне заноктице, уклањајући сјај и чинећи косу досадном и лепљивом “, каже Јессица Ј. Крант, М.Д., М.П.Х., оснивач Арт оф Дерматологи ЛЛЦ. У већини случајева ово оштећење је привремено и може се узгајати и одрезати, али ако се на власишту догодило превише топлине или кемијског оштећења, сами фоликули могу бити трајно оштећени.

То значи да избегавате грубо трљање, четкање и прегревање. Уместо снажног сушења пешкира, користите супер упијајући пешкир за косу од микровлакана. Минимално користите алате за сушење и обликовање, а коса ће вам дуго бити пријатељ.

Ако не уносите довољно витамина ...

Наш интегритет косе - то је дебљина, број длака, здрава длака - потпуно је контролисан витаминима и минералима и здравим протоком крви. Ако вам недостаје гвожђе, селен, бакар, цинк, Б12, витамин Д или биотин, да не спомињемо могуће друге елементе у траговима, могли бисте да остарите косу. Једите правилно и узимајте те витамине!

Ако су вам хормони покварени ...

Уверите се да је функција штитне жлезде на ниском нивоу. Ако имате било каквих проблема у породичној историји, посетите специјалисте који вам може рећи да ли ваши хормони штитне жлезде нису само у нормалним границама за просечну особу, већ су оптимални за вас. Низак ниво штитне жлезде може проузроковати да коса буде танка, ретка и лепљива.

Докторка Ребецца Бакт, дерматолог сертификована од одбора Њу Џерсија и доцент клиничке дерматологије на НИУ, каже да су хормони велики фактор када је у питању старење косе. "Постаје тања, и појединачна коса и укупна количина длака на глави, као и постаје сива."

Ако не можете да контролишете стрес или спавате ...

Стрес редовно, заједно са својим сапутником - недостатком квалитетног сна - може смањити квалитет раста косе. „Тешки стрес услед болести, смрти вољене особе или чак проблема везаних за посао такође може изазвати облик дуготрајног опадања косе“, каже др Крант. Такође може изазвати превремену појаву косе!

Више косе

Шта би натерало Јеннифер Анистон да обрије главу?
Једини производи за косу који ће вам икада затребати
Како сами направити држаче за реп