Свако може патити од пробавних проблема, попут затвора, дијареје, надутости и болова у трбуху. Али ако овде говоримо о вашем тинејџеру, то додаје слој потешкоћа - јер заиста, шта тинејџер жели да прича свом родитељу о својим цревима?
Испод је све што сте (можда нисте) желели да знате о неким уобичајеним пробавним проблемима који би могли мучити ваше старије дете - плус њихове симптоме, узроке и лечење.
Срамотни симптоми пробавних проблема
Трбушни проблеми могу се манифестовати на разне непријатне начине на бројним местима дуж дигестивног тракта. За почетак, погледајмо неке од најчешћих абдоминалних симптома на које (ви и ваш тинејџер) треба да пазите.
- Узнемирен стомак
- Гасни
- Надимање
- Мучнина
- Пролив
- Затвор
- Боја покрета црева се мења
- Раздражљиво црево
- Свраб ануса
А да то није довољно непријатно-и непријатно-постоје и други симптоми који се не приписују стомаку и који се могу приписати проблемима са стомаком. Ови укључују:
- Главобоље
- Халитоза
- Горушица
- Киселински рефлукс
- Умор
- Повећање телесне тежине/губитак тежине
- Раздражљивост
- Бубуљице
Имајте на уму да једноставно гурање боце Пепта према вашем дјетету ради лијечења симптома неће поправити основно питање - и неке стомачне тегобе захтевају даљу истрагу како би се утврдио корен проблем.
Више:10 савета за враћање здравља дигестивног тракта
Узроци проблема са стомаком
Пробавни симптоми и болови у трбуху могу настати због великог броја узрока; ево неких од најчешћих.
Нетолеранције на храну: Нетолеранција на одређену храну или једињење значи да тело вашег детета не може да поднесе варење тог састојка. Нетолеранција на лактозу значи да је кривац лактоза (шећер који се налази у млечним производима); ова нетолеранција може довести до мучнине, грчева, надутости и дијареје ако се конзумирају млечни производи.
Алергије на храну: Иако сте можда упознати са алергијама на храну које изазивају осип или свраб, оне такође могу утицати на гастроинтестиналног тракта. Симптоми могу укључивати грчеве, мучнину, повраћање или дијареју.
Менструални циклус: Као да крварење једном месечно није било довољно лоше, многе девојке добијају невероватно искуство „менструације“ - зв. пролив. Све је то због ових малих кретена који се зову простагландини, који стимулишу глатки мишић материце па ће се она стегнути и избацити слузницу. Ако произведете превише простагландина, они понекад могу ући у крвоток и утицати на црева (такође обложена глатким мишићима).
Лекови: Чак и уобичајени лекови против болова као што је ибупрофен могу изазвати бол у стомаку.
Стрес: Живот тинејџера често је пун стреса. Нажалост, ово може негативно утичу на црева. Проблеми са стомаком изазвани стресом могу изазвати неспецифичан бол; иако нема физички узрок, ова врста бола је ипак врло стварна.
Лоше навике у исхрани: Ако исхрана вашег тинејџера није толико звездана и не уносе довољно течности, фекалне материје могу да се нагомилају, а није увек лако извадити их. Плус, констипација може изазвати низ проблема осим обичних старих који не какају: бол у трбуху, хемороиди и пукотине (мале пукотине у анусу које могу крварити). Други фактор може бити недостатак цревне флоре - „добрих“ бактерија које су нам потребне за несметан рад дигестивног система - чију равнотежу може пореметити лоша исхрана, стрес или недостатак сна.
Срамота: Веровали или не, неки тинејџери једноставно не желе да какају у школи јер... па, зато што какају у школи. Па чекају док не дођу кући. А све то чекање може довести до затвора па чак и гори проблеми, као што је ударна столица или чак цурење (што је неуобичајено, на срећу, али је и даље могуће).
Малапсорпција: Одређена стања, попут целијакије, могу довести до малапсорпције, што заузврат може довести до целе колица пуне узнемирујућих желудачних симптома. Целијакија значи да имунолошки систем вашег детета одлучује да нападне слузницу желуца и танко црево када је глутен прогутано, што оштећује ресице и доводи до малапсорпције, бола, слабог раста, надутости, затвора, губитка тежине и више.
Више:Како можете променити избирљиве прехрамбене навике деце за само 2 недеље
Како се осећати боље, стат
Срећом, за многе стомачне тегобе рецепт је једноставан: боља исхрана, више течности и вежбе.
- Једите исхрану богату свежим поврћем, воћем, протеинима и сложеним угљеним хидратима
- Смањите кофеин, слатка пића и брзу храну
- Избегавајте алкохол, дроге и пушење цигарета
- Пити доста воде
- Останите физички активни
- Смањите стрес учењем добрих вјештина суочавања
- Узми пробиотик
Али такође: Закажите преглед
Међутим, промене начина живота неће увек разјаснити стомачне проблеме. Др Партха Нанди, лекар и аутор Питајте др Нанди, каже да постоји неколико знакова за тражење који захтевају дубљу истрагу. „Лекари предлажу родитељима да верују својим инстинктима“, каже он. „Ако је то само жалба коју заиста не можете да откријете... ако сте забринути, не оклевајте да позовете свог педијатра. Ви најбоље познајете своје дете, па ако сте забринути, позовите. "
Он такође каже да следеће ситуације захтевају даљу истрагу лекара:
- Јако повраћање и пролив који изгледа да изазивају дехидрацију
- Крв у повраћању или дијареји
- Стални затвор или крв у столици
- Превише једете (ово може бити црвена заставица да нешто није у реду са цревима)
- Бол у трбуху који омета редован живот или траје дуже него што се очекивало
Ваш тинејџер може бити упућен специјалисту ако су присутни ненамерни губитак тежине, претерано повраћање, необјашњива грозница, гастроинтестинално крварење или други тешки симптоми.
Проблеми са стомаком могу бити узнемирујући, али уз пажљиво промишљање и посету лекару (ако неопходно), ствари се могу поново покренути - а ви и ваш тинејџер можете прећи на мање непријатно теме разговора.
