Недавно је моја породица продала нашу кућу и преселила се. Сви потези су посебна врста пакла, али овај је био посебно оптерећен с обзиром да смо то радили на крају школске године. Па кад сам се једног четвртка затекао како лако скидам задатке са своје листе, био сам више него помало сумњичав. Осећај да сте заборавили нешто током преокрета је нормалан за свакога - за мене је то трајан осећај. То је погодност која долази са собом живе са АДХД -ом.
Понекад стручно чувате све своје мачке. Чешће заборавите једну, она побегне, претвори се у дивљу и умножи се у више мачака него што можете да пратите. Тог дана су сви моји уредници добили свој садржај, стамбени комплекс је добио кредитни извештај, а некретнина њен премер земљишта. Ја сам то средио! Па зашто је изгледала тако кад сам дошла по кћер по школу љут?
Тада сам видео огромни, неонски транспарент који је најављивао последњи дан сајма књига и схватио која мачка је направила паузу за то.
Више:Зашто се АДХД тако недовољно дијагностикује код девојчица
"Тако ми је жао!" Рекао сам чим је ушла у ауто. Није само то што није успела да купи књигу о стенама и минералима штедела је за новац. Потпуно сам заборавио да сам се добровољно пријавио за вођење благајне раније овог месеца. Не могу често да волонтирам, а пошто још увек није узнемирена мојим присуством, мојој ћерки се допада кад то радим. Очи су јој биле црвене и радила је оно брушење чељусти што је радила у последње време како не би плакала.
"Није важно", рекла је, "само си заборавила."
Ова врста размене је била депресивна, ужасно уобичајена у мојој кући. Обећао бих да ћу учинити ствари, а затим их потпуно заборавити или се појавити касно или погрешно поступити са важним детаљима. То није била љупка љускавост „родитељског мозга“. Увек сам имао проблема са фокусирањем и то је изазивало озбиљне проблеме. Пре пет година, након још једног прекршеног обећања мојој ћерки, израз изразите резигнације на њеном лицу говорио је о томе Ја сам била толико навикла да је изневерим да није могла ни да изазове разочарење и нешто је морало промена.
Нисам први жена којој се дијагностикује као одрасла особа са АДХД -ом то је било све време. Било ми је олакшање што сам коначно знао шта се дешава како бих могао да радим на томе да то решим. Али понекад, када има више стресора него обично и промена рутине, клизим назад на заборављање ствари и не успевам, као што сам имао тог дана.
Више:АДХД је много више од лошег понашања
Моја ћерка зна какав је осећај. Прошле године јој је такође дијагностикован АДХД.
Добра ствар у томе што ваше дете наслеђује ваш инвалидитет је то што ћете му постати нешто као приручник са упутствима. Можете им показати шта вам одговара и дати им идеју о томе како означавају како би могли да схвате шта им одговара. Можете размишљати о стратегијама и заменити ратне приче. Можете им помоћи да буду мање сами. Можете им показати да различитост није наказа. Можете им помоћи да себи скрате паузу и можете им показати како успети да се изборе са својим инвалидитетом.
Једнако важно, можете им показати како спектакуларно да не успеју у томе.
Зато сам тог поподнева увукао аутомобил на паркинг за посетиоце и замолио своју ћерку да уђе са мном у школску зграду. Упутили смо се у библиотеку, где су волонтери били заузети разбијањем хрпе сајмова књига и пребројавањем новца. Нашао сам волонтера који има највише задужења и објаснио сам ко сам.
Извинио сам се њој и осталим добровољцима. Рекао сам им да знам да морају да раде више јер сам испустио лопту и захвалио им се на томе. На крају сам их питао могу ли ишта помоћи. Срећно су ми дали дужност смећа.
"Имам срећу што су ми допустили да помогнем", рекао сам својој ћерки. "Понекад када забрљаш, нема поправке." Насмејао сам јој се, али она још није била ту.
"Али понекад ћемо само заборавити ствари", рекла је. "Рекли сте ми да је то нормално."
„Па, кладим се да се због тога осећаш много боље, зар не? Знате ли да је нормално понекад заборавити ствари? То значи да вам није дозвољено да будете љути или тужни, зар не? " Одмахнула је главом.
"Нешто може бити" нормално "за мене, а и даље је срање за тебе и тату, знаш?" Лице јој се згужвало и обрисала је тада неке љуте сузе. „Била сам стварно љута на тебе“, прошаптала је.
Рекао сам јој да је не кривим.
Моја ћерка мора да види како не успевам у управљању својим АДХД -ом јер неће успети у управљању њеним. Кад то учини, мораће да направи избор. Може изабрати да мрзи себе. Може изабрати да игнорише своје грешке ако је срамоте. Може изабрати да себи напише пропусницу уместо да себи направи паузу.
Или може дати признање које поштује искуства других људи без умањивања сопственог.
Више: Мама оловкама снажна порука анти-вакссерима о њеној болесној ћерки
Објаснио сам јој да ми није жао што сам данас нешто заборавио. У ствари, био сам поносан што сам толико урадио! Жао ми је било што су други људи, кад сам нешто заборавио, морали да се баве стварима за које се нису пријавили.
Остали волонтери нису се пријавили на додатне сате. Друга деца се нису пријавила на дуга чекања у дугим редовима током одмора. Моја ћерка се није пријавила јер се осећала као да ми није важно оно што жели да урадимо заједно.
Само зато што нисам мислио да људи морају да раде ствари за које се нису пријавили тог четвртка, то се није променило чињеница да су то ионако морали да ураде, и то дефинитивно није значило да немају право на своја осећања то.
Дакле, то признајете. Извињаваш се. Напишете себи лепљиву белешку означену бојом како не бисте заборавили да у будућности учините мало боље.
А онда идете даље.
