Понекад видите да то долази са километра удаљености, а понекад то представља потпуни шок: губитак посла.
И без обзира на то како се то догоди, тешко ће вас погодити.
За мене је то био огроман ударац по самопоштовање, самопоуздање као професионалца и, наравно, мој банковни рачун. Као тип особе којој је потребна структура и финансијска сигурност, неочекивани губитак преокренуо је мој свет. А кад се то догодило, осетио сам да сам се укључио у овердриве, питајући се (и додуше гуглајући): „Који су следећи кораци? Како сада могу зарадити новац? Колико могу да издржим пре него што потпуно полудим? " До свих ваљаних питања ћемо доћи, али једно питање које је заиста погодило жицу?
"Шта је И погрешио?"
Немојте да вас занима зашто
Најтеже је не радити када изгубите посао: кривити себе и/или желите знати зашто сте отпуштени.
„Тражење разлога или потврђивање неће променити исход“, каже каријере тренер Рен Бургетт из 3Р Цоацх.
„Када изгубите посао, желећете да сазнате шта се дешава или шта је речено о вама“, наставља он. „Тајно, желите да знате колико су лоше ствари сада када вас нема, али то је најгоре што можете учинити јер вас спречава да кренете напред. Одвојите потребно време да оплакујете посао који сте имали, а затим крените напред. Искористите ово као прилику да створите себи нови правац и откријете нову страст, и нека прошлост остане у прошлости. "
Више:Да ли сте токсични сарадник?
Понекад губитак посла нема никакве везе са вашим учинком (ако сте, на примјер, добили отказ због смањења броја запослених). Понекад је то маскирани благослов. За мене је било обоје. Али ово ми је требало дуго да схватим - и на томе морам да захвалим свом великом, невероватно снажном систему подршке.
Овде долази следећи корак: Пронађите некога коме верујете да бисте разговарали.
Причати о томе
„Губитак посла може изазвати све врсте осећања“, каже стручњак за људске ресурсе, консултант и терапеут Лаура МацЛеод каже: „па ћете морати то да поделите са колегом од поверења, пријатељем, партнером, чланом породице. Потражите некога ко ће вас саслушати, саосећати и неће вам дати савет или вам помоћи да одмах пронађете нови посао - прерано. "
Невероватно је важно да одвојите време између тражења посла и усавршавања свог животописа да бисте се усредсредили на вас. Одвојите време да прорадите своја осећања и мисли; бити искрен према себи.
„Можда ћете се осећати тужно, љуто и изгубљено. Седите са овим и прођите кроз то “, каже МацЛеод. „Губитак посла је губитак, без обзира на то како сте се осећали у вези са послом, па ћете морати да га третирате као таквог - немојте занемарити и закључити да ћете се само испрашити и почети тражити нови посао. Ово ће само потиснути осећања дубље, а не ослободити их се. Када завршите, можете погледати будуће планове. Али не журите. Зажалићеш."
То се неће догодити преко ноћи или чак за неколико дана. Али док се крећете овим осећањима, морате се такође позабавити и решити своје непосредне потребе, укључујући - и најважније - ваше финансије.
Уредите своје финансије и пооштрите буџет
„Прије свега, ради практичности, поднесите захтјев за незапосленост ако испуњавате услове и/или искористите свој отпремнински пакет, ако је примјењиво“, каже менаџер људских ресурса за Мапле Холистицс Нате Мастерсон. „Влада вам сваког месеца узима новац са плате, а управо вам у таквим случајевима долази у помоћ. Ово наравно није замишљено као дугорочно решење, али то је почетак. То је начин да будете стабилнији, релативно говорећи, док обрађујете и смишљате свој следећи потез. "
Више:10 начина да уштедите велике $$$ без икаквог запажања
Након што се пријави незапосленост (опет за оне који испуњавају услове), запитајте се: шта је ваше прави финансијско решење, а не ваше „панично“ финансијско решење? То значи стварање буџета колико дуго можете реално да се издржавате без сталног прихода. За мене је било важније да одмах почнем са слободњацима како бих се полако одвикнуо од незапослености. Да бисте поновили Мастерсона, гледајте на незапосленост као на привремени прслук за спасавање који ће вас одржати на површини.
Бургетт такође истиче: „Можда ћете се сада морати више ослањати на своју кредитну картицу, и то је у реду.“
Укратко, пооштрите свој буџет. Одсеците непотребне месечне трошкове, попут услуга стримовања, претплатничких кутија итд. Можда изгледају мали, али додатних неколико долара месечно може вам помоћи да платите намирнице и рачуне за комуналије.
„Вероватније је да ћете моћи да пронађете начин да смањите непотребне трошкове и створите буџет који ће вам помоћи да финансијски останете на површини док сте између послова “, каже Алаина Пехрсон из Најбоља компанија.
Неки се можда осећају и у искушењу да прекину чланство у теретани, али - и ово је моје лично мишљење - ако можете да се држите тога, задржите га. За мене је често вежбање помогло да се решим свих фрустрација које сам имао и ослободим напетости. То је такође било најбоље место за мене да побегнем да се подсетим да је то привремени проблем - и то неће трајати вечно.
"Забринутост око новца може бити изузетно стресна", каже Бургетт. „Фокусирајте се на оно што се данас дешава. Остали сте без новца данас? Ако је одговор не, онда сте у реду. Запамтите, живот се може променити у само једном дану. Зато не брините за будућност, само брините за данас. Ако данас немате новца, немате ни новца. Нека буде тако једноставно. "
Пријавите се, примените, примените
Очигледан следећи корак: Поправите свој животопис и вратите се тамо. Ово је лакше рећи него учинити, али будите сигурни у своје вештине. Запослени сте са разлогом и нисте изгубили снагу, па се вратите тамо.
„Тражење посла може бити заиста тешко, посебно ако немате на шта да се ослоните“, каже Мастерсон. „Уноси велику анксиозност и напетост у мешавину. Сваки интервју чини стреснијим, а није лако. Али мораћете да се вратите тамо и дате све од себе. "
Сада се вероватно питате: "Шта да радим са писмом препоруке?" Важеће питање. Прво, ако сте напустили компанију лоше крви (тј. Отпуштени сте због нелојалности, незаконитог чина или неког неетичког дела), вероватно га нећете добити. Уместо тога, Бургетт предлаже да питате поузданог колегу или подређеног да ли сте за њега били на челу.
„Понекад писмо препоруке може бити моћније из перспективе особе која је радила поред вас или за вас“, каже он. „Потенцијални послодавци желе да знају са чиме волите да радите и о вашим лидерским вештинама. Нека ваша писма препоруке буду усредсређена на тимски рад, сарадњу и комуникацијске вештине. Ако је ваше писмо препоруке од подређеног, усредсредите се на менторство, водећи се примером и својим вештинама тренера. Ово су све важне особине које ће вам помоћи да се издвојите од других кандидата. "
Међутим, ако сте отпуштени због смањења или смањења броја радника, прихватљиво је тражити писмо. "Ако постоји непријатељство између вас и вашег менаџера, а мислите да неће потписати писмо такве врсте, размислите о томе да их заобиђете и одете на виши ниво", саветује Мастерсон. „Ако извршни директор саосећа са вашом ситуацијом, можда ћете имати много више него што сте очекивали.“
Више:Па, спалили сте професионални мост - шта сад?
Пожурите са стране
Потрага за послом може бити дуга, па се потрудите и да учините све што можете да зарадите новац са стране. Или хонорарни радник или набавите неку врсту споредног посла-нешто што ће вам помоћи да останете на ногама док не пронађете радно место са пуним радним временом.
„Иако ова врста прихода можда није најзначајнија, може вам помоћи да платите рачуне и помоћи вам да избегнете утапање у превелики дуг“, каже Пехрсон. "На крају крајева, нешто је боље него ништа."
Још један савет: Научите нове вештине. Вероватно ћете имати много више слободног времена него раније, па га искористите у своју корист.
„Ако добијете отказ и нађете довољно слободног времена, можете покушати да научите нове вештине попут шивења, кувања, баштованства, столарије, машина итд.“, Каже Пехрсон. "Све ове вештине могу вам уштедети прилично новца, посебно ако вам је тешко да саставите крај с крајем."
Остани позитиван!
Све ово може изгледати невјероватно претерано, али док предузимате кораке да пронађете нови посао и саставите крај с крајем, један савјет ми је помогао да останем здрав: Останите позитивни.
„Запамтите основни закон привлачности и пажње: оно што вежбате јача“, каже Мастерсон. "Никада не знате шта би могло да се догоди ако направите простора за то у свом животу."
