5 једноставних начина за смањење стреса током путовања авионом - СхеКновс

instagram viewer

иподСпакујте сметње

Било да чекате да се укрцате, бавите се кашњењем или сте у ваздуху, обично немате много посла. Досада путујте по грудима спакујући сметње. Ходање по аеродрому одузима само толико времена, а постоји само толико филмова у лету које можете погледати пре него што осетите да вам се очи замагљују. Ваш иПод (потпуно напуњен и препун ваших омиљених песама), књиге (или ваш е-читач по избору), часописи и књига са укрштеницама су једноставни, али неопходни за провођење времена.

Вежбајте стрпљење

За све је потребно време на аеродрому. Налетећете на редове, снажни царински агенти, људи који покушавају да провере толико торби да би се могли преселити и на Карибе, не само одлазе тамо на недељни алл-инцлусиве одмор и људи који одвајају своје слатко време стављајући своје (пре) велике торбе у режију купе. Умјесто да кипите од бијеса или кажете нешто због чега бисте могли пожалити, припремите се за неизбјежне фрустрације, дубоко удахните и једноставно то пустите. Што мирније останете, биће вам боље искуство путовања авионом.

click fraud protection

Једи и пи. Редовно

Скупа (и не увек поуздана) храна на аеродрому, хаос довожења ваше породице кроз безбедност и авионска храна која оставља нешто за пожелети може значити да се не пуните довољно током боравка транзит. Редовитим грицкалицама избегавајте опадање расположења због глади и дехидрације. Пакујте здраве грицкалице (сирове орахе, свеже воће, граноле) које можете јести док чекате и останите хидрирани. Редовно пијте воду на аеродрому и у лету.

Маска за очиУчините ствари удобнијим

Путовање авионом је прилично непријатно. Осим ако нисте један од ретких срећника који може да спава било где, било када, летење значи скучена седишта, нема простора за ноге и какофонија људи који причају, бебе плачу и достављају оброке. Имајући то на уму, размислите о удобности приликом паковања ручног пртљага. Чепићи за уши, маска за очи и јастук за путовања учиниће путовање лакшим и много мање стресним.

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *