Чини се да је ових дана све мало компликованије - а хаос почиње ујутру! Али рутина ујутру поставља темпо за цео дан, па морате да почнете како треба. Ево неколико једноставних ствари које треба и које не треба да вам поједноставе јутарња рутина и изађите на време на време не заборавивши ништа. Замисли!
УРЕДИТИ: Шкљоцните под тушем
Покушајте да смањите време туширања бријањем ногу сваки други дан уместо сваког дана; испробајте исти трик са шампонирањем косе. Одличан посао фенирања или исправљања можете спасити неколико дана, а коса ће вам бити захвална што сте се одморили од дневне рутине. Носите хлаче или фармерке наизменично ако мислите да би људи могли приметити мало „стрништа за ноге“ и љуљати углађен, професионалан реп у дане када једноставно немате времена за прање косе.
НЕ: Претерујте
Смањите рутину шминкања. Не само да ћете уштедети много времена, већ ћете лицу омогућити и потребно време за дисање! Кад будете имали времена, посетите шалтер за шминкање и потражите савет стручњака за шминкање. Затражите природан, али углађен изглед који можете постићи код куће за мање од 10 минута. Бићете изненађени како састављени можете изгледати за тако кратко време.
ДО: Припремите се
Претходне ноћи покушајте да учините што је могуће више у припреми за дан који је пред нама. Одаберите одећу коју ћете носити и испеглати или испећи те ноћи, ако је потребно. Не чекајте до следећег јутра. Туширајте се ноћ раније, спакујте дечије ручкове и припремите листу обавеза за следећи дан.
НЕ: Нека доручак постане велика производња
Сачувајте домаће кексе и индивидуално прилагођене омлете за недељни доручак. За уобичајена јутра размислите о брзим, лаким и здравим алтернативама, попут тоста од целог зрна са путером од кикирикија и јабуком, житарице од целог зрна или пахуљице од житарица, јогурт и воће (претходно нарежите оно што можете претходне ноћи, али сачувајте ствари попут банана за јутро).
НЕМОЈТЕ: Заборавите да дишете
На крају крајева, то је тек почетак дана - исцрпљеност ће само додати ваше јутарње фрустрације. Ако касните и не можете да пронађете другу ципелу, само дубоко удахните, бројите до 10 и опусти се. Запамтите да и сви други имају ужурбана времена.
ДО: Делегат
Замолите децу да помогну у јутарњем млеву и наградите их у складу с тим. Нека одложе посуђе након доручка, припреме руксаке (пазећи да имају све домаће задатке од претходне ноћи) и обуку се. Нека деца одаберу одећу претходне ноћи како бисте избегли да чујете: „МАМА! Немам шта да обучем!"
НЕМОЈТЕ: Укључите телевизор
ТВ ће успорити све, па оставите то док се спремате да изађете из куће. Ако вам је потребно ажурирање саобраћаја, искључите телевизор одмах након што примите вест или сачекајте док не будете у аутомобилу да бисте слушали ажурирања о саобраћају на радију. Реците деци да, ако су рано спремни, могу да гледају телевизију док не морате да одете.
ДО: Направите листу обавеза
Запишите дневни ред за дан како бисте тачно знали где треба да будете и када. Често се позивајте на своју листу да не бисте скренули са пута и заборавили задатак.
