Масна кожа један је од најтежих за његу јер се јавља због тога што тијело производи више уља него што је потребно. Масна кожа је склона избијању и митесерима и може се променити из масне у нормалну или чак суву у зависности од годишњег доба. На масну кожу такође утичу хормони - највише погађају тинејџере и жене са променљивим хормонима. Ево начина за контролу и негу ваше масне коже.
Узроци масне коже
Масну кожу узрокују преактивне лојне жлезде на које утичу различити стимулуси, као што су хормони, влага, топлота, па чак и стимулација агресивним рибањем или прањем. „Тело природно производи уље како би одржало кожу влажном и здравом“, наводи се Марци Стреет, МД., дерматолог практичар у Еаст Лансинг, Мицхиган. „Међутим, превише уља може узроковати избијање и мрље, али уклањање коже са свих уља узрокује да тијело претјерано компензира и производи више уља. Третман мора бити добар баланс ”. Будући да је масна кожа унутрашњи проблем, мало се може учинити осим вањског третмана разним средствима за чишћење и локалним производима.
Брига за масну кожу
Научити како се бринути за масну кожу захтева време и стрпљење док покушавате да пронађете производе који вам најбоље одговарају. Др Ахмет Алтинер, дерматолог практичар са Менхетна у Њујорку, наводи: „Врло је ретко да је само једна врста лека довољна за дуготрајну контролу уља. Већини пацијената биће потребна комбинација производа који се продају без рецепта, бензоил пероксида или салицилне киселине. ”Често су неопходне и локалне креме и гелови на рецепт. Да закомпликују проблем, многи људи са масном кожом заправо су комбиновани типови коже са масном површином чела, носа и браде и нормалном или сувом кожом на образима. Ово може отежати чишћење коже.
Рон Робинсон, козметичар који је развио неколико производа за велике козметичке компаније и оснивач веб странице БеаутиСтат даје овај савет за чишћење масне коже:
- Увек оперите руке пре чишћења лица како бисте заштитили кожу од бактерија
- Користите средство за чишћење на бази гела или креме 2 до 3 пута дневно
- Исперите топлом водом - не врућом - јер ће топла вода повећати производњу уља
- Тонер нанесите на масне делове лица
- Хидратизирајте - масној кожи је потребна влага једнако као и било којем другом типу коже. Користите лагану хидратантну крему без уља
Колико ће ваша кожа бити масна, одредит ће врсте средстава за чишћење које одаберете. Неки дерматолози предлажу употребу средства за чишћење и тонера који садржи салицилну киселину, бензоил пероксид или бета-хидрокси киселину. Мораћете да пронађете комбинацију која најбоље одговара вашој кожи.
Заштита масне коже
Као и сви други типови коже, масној кожи је потребна заштита од сунца. Нажалост, традиционалне креме за сунчање могу изазвати хаос на масној кожи, блокирајући поре и узрокујући избијање. Уместо тога, покушајте да користите гел за сунчање или неку од нових крема за сунчање без уља. Америчка академија за дерматологију препоручује да сви типови коже користе крему за сунчање са минималним заштитним фактором 15, али се препоручује употреба заштитног фактора 30 или више.
Козметика за масну кожу
Приликом одабира козметике за масну кожу морате пазити да се клоните производа који садрже уље. Јессица Крант, МД, МПХ, дерматолог практичар на Манхаттану, Нев Иорк и оснивач Уметност дерматологије предлаже: „Користите подлогу у праху на бази минерала или, за течну шминку, потражите састојак диметикон, који није на бази уља хидратантно средство које помаже у одржавању производа глатким. " Такође можете потражити шминку која садржи мале количине салицилне киселине антиинфламаторно. Сереците је још један састојак који треба тражити и који ће помоћи у смањењу пора и апсорбовању уља. Обавезно изаберите подлогу која је за једну боју светлија од ваше стварне боје коже јер ће уље на вашој кожи потамнити шминку. Мат козметика за сенке и руменило најбоља је за масну кожу.
Трик у постизању глатке шминке је припремити кожу пре наношења. Прије наношења подлоге користите тоник без уља и лагану хидратантну крему.
Дијета за масну кожу
Здрава исхрана је добра за цело тело и такође може помоћи у изгледу ваше коже. Једите дијету богату антиоксидативним намирницама попут боровница, спанаћа, шаргарепе и другог воћа и поврћа јарких боја. Укључите храну која садржи омега-3 масне киселине попут лососа, туњевине, скуше, ораха, бадема и лешника за побољшање текстуре коже. Требали бисте смањити храну богату мастима и шећером и повећати протеине и сложене угљене хидрате. Такође, пијте пуно воде како би ваша кожа била хидрирана.
Још савета за негу коже
Шта треба и не треба за осетљиву кожу
Шта треба и не треба радити за суву кожу
Шта треба и не треба радити за старење коже
