До сада вам је бар 3.000 пута речено да је ретинол најмагичнији производ за негу коже икада измишљен и да га морате одмах употребити да вам се лице не смежури у рупи боре и тамне мрље и туга. Али да ли вам је неко заиста рекао како правилно да користите ретиноиде (кровни назив за све деривате витамина А, попут ретинола)? Не говоримо о „употреби према упутству“ или „употреби док не дође до иритације, а затим престаните са употребом“, већ о упутствима која се лако прате како користити ретиноиде, а да вам се кожа не ољушти? Вероватно не.
Зато то данас поправљамо упутствима корак по корак, тако да чак и они који су уплашени и збуњени ретиноидни почетници могу скочити на стазу без старења без страха да ће им се лица љуштити. Наставите са читањем да бисте сазнали како се вечерас бавите својим омиљеним производом Бењамин Буттон.
.
Корак 1: Почните са смешно нежном формулом
„Али желим да ове боре нестану Сада“, Кукате. Знамо, али верујте нам када кажемо да ће вам почетак блаже формуле ипак дати исте резултате током времена. "Апсолутно вам нису потребни ретиноиди на рецепт да бисте постигли исте ефекте у производњи колагена и промету ћелија", каже дерматолог и злонамерна Мона Гохара, напомињући да, да, вероватно ћете видети резултате ако мало брже употребите интензиван производ на рецепт, али бисте у том случају могли и да иритирате кожу на комаде (буквално).
Уместо тога, Гохара препоручује да почнете са ретиналдехидом (нпр Авене Ретринал 0,1 интензивна крема), један од најблажих од свих ретиноида или врло нежан ретинил палмитат (попут Екувианце Веспера Биониц Серум), оба ће и даље дати запажене резултате у року од два или три месеца без печења ваше коже ван. Али пре него што побегнете да вам то размажете по лицу ...
Корак 2: Користите само малу количину на потпуно сувој кожи
За разлику од начина на који приступате маргаритама и чипсима од тортиље без дна, мање је заиста више када су ретиноиди у питању. Након чишћења и тапкања по лицу ноћу, сачекајте неколико минута да гарантујете да је ваша кожа потпуно сува - „влажна кожа може ометати колико се ретинола апсорбује, што може довести до иритације “, каже Гохара-а затим истисните мрвицу ретинола величине грашка у твој длан. Прстима загладите ретинол преко лица, почевши прво од чела (кожа је тамо мања осетљив, па може потрајати јача доза ако случајно нанесете превише), а затим пређете на нос, образе и брада.
Након што прође пуних 20 минута, нанесите глатке на своје уобичајене серуме и хидратантне креме, пазећи да избегнете борбу против акни производи (познати и као све што укључује бензоил пероксиде или салицилне киселине) осим ако не желите да се играте брзо и опуштено са иритација. Ако сте већ уплашени да ће вам осетљива кожа полудети и истопити се, можете прво нанети хидратантну крему, сачекати 20 минута, а затим нанети ретиноид да смањи његову моћ.
Корак 3: Сада сачекајте целу недељу док га поново не употребите
Хеј, хтео си прави водич без срања о ретиноидима, зар не? Ако ваша кожа није од челика и никада се у животу није осећала осетљиво, грешите са стране опреза и следите Гохарино правило 1-2-3: Користите једном недељно током једне недеље, два пута недељно током две недеље, а затим три пута недељно током три недеље. Ако, а ово је велико ако, ваша кожа је до сада имала нула реакција (без печења, сврбежа, црвенила или иритација), појачајте употребу сваке друге ноћи, а затим је задржите неколико месеци пре него што покушате ноћна употреба. Ако ваша кожа почне да се осећа преосетљиво у било којој фази процеса 1-2-3, направите корак назад (тј. Пређите са три пута недељно назад на два пута недељно) и охладите се тамо неко време. Ово није трка-идеално је да ћете ретиноиде користити наредних 50 и више година свог живота, а студије су откриле да чак и ретиноиди супер ниске снаге имао исте ефекте против старења на кожи као умерени ретиноиди током истог временског периода. Зато полако и слушајте своју кожу.
Људи, волели бисмо да можемо рећи да је било још корака, али заиста је тако једноставно. Играјте се по правилима и нико неће бити повређен... идеално. А ако сте још увек нестрпљиви у коришћењу ретиноида, серума витамина Ц (нпр Цлиникуе Фресх Прессед Даили Боостер са чистим витамином Ц.) ће помоћи у потицању производње колагена, а истовремено штити кожу од бора и слободних радикала који изазивају тамне мрље. Није ни приближно тако снажан као ретиноиди, али ће с временом ипак побољшати тон ваше коже. Са овим знањем сада можете кренути у свет као млада особа.
Више: Како нанети коректор за тамне кругове у 3 једноставна корака (са ГИФ -овима!)
Првобитно објављено на СтилеЦастер.
