Овај тофи од белог лука послужите на подлози од пропирјаног лиснатог зеленила за једноставан оброк са високим садржајем протеина или га поставите као предјело за резање и јело са крекерима.Овај тофи од белог лука послужите на подлози од пропирјаног лиснатог зеленила за једноставан оброк са високим садржајем протеина или га поставите као предјело за резање и јело са крекерима.
![Бели лук Тофу](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Повезана прича. 45 веганских божићних рецепата који ће ваш одмор учинити укусним
Бели лук Тофу
Служи 8
Састојци:
-
т
- 1 кашика биљног уља
- 1 паковање (16 унци) чврстог тофуа, оцеђено, пресовано, осушено
- 1 чешањ белог лука, исецкан
- 3 зелена лука, исецкана
- 2 кашике сецканог свежег цилантра
- 1 кашика сецканог свежег першуна
- 2 кашике тахинија
- 1 кашика сусамовог уља
- 1 кашика мирина
- 2 кашике тамарија
т
т
т
т
т
т
т
т
т
Упутства:
-
т
- Загрејте уље у великој тави на средњој ватри.
- Исеците тофу на дебеле кришке и кувајте 3 до 4 минута са сваке стране или док благо не порумени.
- У међувремену, сједините преостале састојке у малом процесору хране и направите пире.
- Послужите кришке тофуа преливене сосом од белог лука.
т
т
т
Више рецепти за веганску вечеру!