Јуче у школи, мог сина је случајно ударио у лице оштром страном посуде за воду када га је пријатељ бацио према њему.
Крв је шикљала, али није плакао. Отишли смо на хитну помоћ и он је остао миран. Био је помало нервозан у чекаоници због болова, али ништа нервознији од било ког детета. Али био је забринут да неће моћи да добије ранац из школе. Кад је био сав зашивен, појурили смо пре 16 сати. време затварања предње канцеларије да му узме ранац. Кад смо тамо стигли у 15:50, врата су била закључана.
Тада се Јаке успаничио.
„Мама! Врата закључана!"
„Мора да су отишли раније, Јаке. Мораћете да га подигнете сутра ујутру. У реду је."
"Не! Морате да позовете школу и кажете им да отворе врата! Добићу печат за пропуштени домаћи! Назови их и реци им да ми треба ранац! ”
„Не могу да их назовем, Јаке. Отишли су на један дан. Обећавам да нећете добити пропуштени печат за домаћи задатак. "
„Морам да прођем кроз школу и узмем ранац! Треба ми посао за тест у петак! Морам да узмем ранац! Зашто су отишли раније? Зар нису знали да долазим по ранац?! "
"Јаке, смири се."
„Зар не постоји неко кога можемо да позовемо и ко је још у школи ?!“
"Не. Не постоји. Зауставити. Пусти, нека иде."
"Али мама ..."
„Рекао сам да престанеш! Данас не можете набавити ранац! Излуђујете ме својим питањима и изнова! ”
Ја сам мајка године.
Ако ви као родитељ имате анксиозност, вероватно ће ваше дете изазвати ти анксиозност када показују стрес. Делим ово јер анксиозност долази у различитим облицима и насумично. Као родитељи, морамо бити саморефлексивни на наше „лоше родитељске тренутке“ да бисмо ефикасно одгајали своју децу.
Не сналазим се са својим сином када показује негативна понашања са којима се борим. И кад његово понашање изазове моју анксиозност, велики сам неуспех.
Мој терапеут ми је препоручио “Шта учинити када се превише бринете”Да читају са децом како би им помогли да се изборе са анксиозношћу. Али мислим да пола успеха препознаје ово. У разговору са својим терапеутом схватио сам да сам уместо реакције могао да идентификујем узнемирен осећај који се дешава и да покажем емпатију. „Разумем зашто сте узнемирени јер сте заиста желели домаћи“, можда сам рекао. Могао сам чак и да водим контра разговор. „Зашто мислите да ћете добити печат за домаћи задатак који недостаје када сте морали да напустите школу повређени, а нисте имали прилику да набавите ранац? Да ли заиста мислите да би вас учитељ казнио због ударања у лице и раног затварања канцеларије? Мислите ли да би она разумела шта се догодило? "
Кад се смирио, могли смо разговарати о томе како да се носимо са таквим тренутком анксиозности.
Наравно, све се ово лакше рефлектира уназад. Све изгледа као здрав разум. Али понекад су ствари магловите у овом тренутку. Можемо само дати све од себе.
Јен Олиак пише на озофсалт.цом, где је био овај пост првобитно објављено.
