Када се тинејџер обавеже самоубиство, чланови породице жртве нису једини који се боре за одговоре. Многи тинејџери који почине самоубиство остављају пријатеље и колеге из разреда који се боре да схвате губитак.
Тинејџерима ће можда бити тешко да се носе са последицама и запитаће се да ли их њихове тужне мисли чине самоубиством. Како можемо помоћи онима који су заостали?
Самоубиство тинејџера једна је од најтежих тема за расправу, али се не може занемарити. Тхе Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) извештава да се инциденција самоубистава тинејџера повећава последњих година. Тинејџери имају велики притисак на њих, а сви, од родитеља до наставника и тренера, полажу све већа очекивања у своје академске и спортске активности.
ЦДЦ извештава да ће запањујућих 60 одсто средњошколаца признати да су размишљали о самоубиству, а 9 одсто је покушало да се убије барем једном. Без обзира на разлог, бол и туга који су настали након самоубиства тинејџера могу бити поражавајући за пријатеље који су остављени.
Осећај кривице
Кад тинејџер изврши самоубиство, обично остане више питања него одговора. Многи тинејџери који због самоубиства изгубе пријатеља или колегу из разреда покушавају да саставе слагалицу и осећају се кривим што нису препознали да је њиховом пријатељу заиста потребна помоћ. „Када некога волите и догоди му се нешто лоше, увек се питате да ли сте могли више“, каже Др Кристина Рандле, ЛЦСВ. „Многи људи имају осећај кривице. Што је озбиљнији исход за вољену особу, то се више осећа кривица. Осећати кривицу није исто што и бити крив “, каже она. "За лаика, способност да помогне пријатељу или члану породице самоубице готово да не постоји."
Једноставно волети пријатеља или члана породице није увек довољно да им се помогне Ментално здравље питања. „Волите их више од њиховог терапеута, али једноставно вам недостаје образовање и обука неопходна за решавање њиховог проблема“, додаје она.
Бес је уобичајен
Многи тинејџери се љуте на пријатеља који је извршио самоубиство, осећајући да су себични да се убију и оставе пријатеље да се носе са тим осећањима. Важно је обавестити тинејџера да је љутња уобичајена реакција на самоубиство и пустити их да разговарају о тим осећањима - било са вама или са саветницима.
Чињеница је да већина људи који почине самоубиство пате од депресије. Већина тинејџера који покушају самоубиство то чине јер искрено не виде други излаз. Можда покушавају да побегну од осећаја одбачености или повређености, или се брину да разочарају своју породицу. Уместо да се љутите на пријатеља који је извршио самоубиство, покушајте да помогнете свом тинејџеру да то схвати са депресијом и менталним болестима се тешко борити, а њихов пријатељ се највероватније осећао немоћним.
Амбиваленција
Понекад једини осећај који тинејџер има о самоубиству пријатеља није ништа. Тинејџери су још увек млади, још увек схватају своје емоције и уче да се носе са тако огромном трагедијом. Осећати се испражњеним и неспособним да обрадите огромност чина самоубиства сасвим је нормално у овом добу. Помозите свом тинејџеру тако што ћете га охрабрити да прича о својим осећањима - чак и ако му је у почетку тешко да их означи. Охрабрите свог тинејџера да пише или прича о својим осећањима у вези са самоубиством кад год се појаве, и покушајте да не означите његова осећања према њему. Временом се осећања амбиваленције могу променити.
Ресурси
Где се можете обратити када самоубиство утиче на тинејџера? Ево неких ресурса које треба проверити.
- Национална телефонска линија за спречавање самоубистава 800-273-ТАЛК (8255)
- Национална мрежа наде 800-442-ХОПЕ (4673)
- Телефонске линије за самоубиство У Сједињеним Америчким Државама
- Савез наде за преживеле самоубице
- Суициде.орг за преживеле самоубице
Више здравља и добробити тинејџера
Како поправити лоше навике спавања вашег тинејџера
Врхунски водич за пубертет
Треба ли деци забранити куповину енергетских напитака?
