Зашто бих волела да сам ‘јела за двоје’ док сам била трудна - СхеКновс

instagram viewer

Након што ми је дијагностицирано прерано отказивање јајника и подвргнута вантелесној оплодњи да бих затруднела, била сам одушевљена сазнањем да очекујем близанце. Али колико год био срећан због своје све веће породице, нисам се радовао томе да гледам како расте и величина мојих панталона.

карантин-добитак-тежине-његова-у реду-копија
Повезана прича. Можда сте се удебљали током изолације - ево зашто то није важно

Мој доктор ми је рекао да би волео да видим да се угојим око 50 килограма током трудноће. Иако сам била вољна да учиним све што је потребно за рођење здравих беба, идеја да имам толико тежине да се ослободим тежине по завршетку трудноће била је застрашујућа.

Допустио сам да моји страхови о „враћању тела“ засене једну од најбољих предности трудноће - да удовољим својој жудњи.

Више: Необичан план рођења Ким Кардасхиан подиже многе обрве

Одрастао сам у кући у којој вежбање није било само приоритет, већ и начин на који смо се повезали као породица. Редовно сам од 15. године ишао у теретану, чак сам се придружио мајци у добијању сертификата за лични тренинг и подучавању групних часова фитнеса. Ипак, као и многе жене, борила сам се са имиџом тела и била сам задовољна својом тежином. Пре него што сам затруднела, велики део мог самопоуздања био је везан за моју кондицију и изглед и очајнички сам желела да не изгубим оно за шта сам толико радила.

Током трудноће пажљиво сам пратила унос хране, увек водећи рачуна да уносим додатних 500 калорија дневно потребно за моје растуће дечаке, али ретко дозвољавајући да те грицкалице дођу у облику било чега укусног да не бих претерао то. Чак и када сам стављен на одмор у болнички кревет и љубазни дијететичари су уз поруџбину за вечеру убацили топле чоколадне колачиће, обично сам их преносио посетиоцима. Није да нисам желео те слатке посластице, јер верујте ми, урадио сам. Било је то да сам се плашио колико би посла требало да их спалим након рођења дечака. С једне стране могу да избројим колико сам пута удовољио једној од својих жеља.

Да могу да се вратим, рекао бих себи: Спустите Иоплаит и узмите Бен & Јерри'с.

Не кажем да би трудноћа требало да буде време да се дивите и напуните лице као да сте дете у филму Виллија Вонке. Гестацијски дијабетес је озбиљно стање и уравнотежена исхрана је важна како би вашој растућој беби обезбедила виталне хранљиве материје. С обзиром на то, ништа вас неће натерати да брже заборавите своје јадне, натечене ноге од кобасица него неки врући напитак.

Више:

Ретко сам себи дозвољавала посластице које су синоним за трудноћу и освртање уназад, жао ми је. Прилично сам уверен да би повремена кесица чипса и чипса од павлаке увелико помогла у смиривању ишијаса, а да притом није променила начин на који је моје тело изгледало након порођаја.

Јер оно што тада нисам знала, а што сада сигурно знам, не може побећи од чињенице да трудноћа заувек мења вашу фигуру. Без обзира колико се удебљали, закони физике су непорециви. Када извадите из тела нешто величине јацкфрута, сигурно ће остати још доказа. Чак и ако се вага врати тамо где је била на дан када сте зачели, и даље је могуће имати стрије, опуштену кожу или, у мом случају, пупак који изгледа као да се увек мршти.

Нећу лагати и рећи да сада волим своје тело, али радимо на томе да будемо у бољим односима. Изгубила сам бебину тежину, а затим нешто, али и даље моја мека средина након порођаја и даље покушава да поједе горњи део панталона кад год се сагнем на часу јоге. Али сада знам да је то била моја судбина, чак и ако сам била мало мање строга према исхрани током трудноће.

Више: Како би храна за бебе могла децу претворити у избирљиве изјелице

Моји дани прављења беба су нажалост завршени, па никада више нећу имати прилику да своје снове о безвриједној храни претворим у стварност. Али ако сте трудни и расправљате о томе хоћете ли се почастити сунцокретом - молим вас, дајте ми мало прскања.

рођење код куће