Како је заиста родитељство са сталном анксиозношћу - СхеКновс

Материнство је вежба у раменима константа анксиозност, и због тога се понекад могу осећати као да ћу полудети.

Повезана прича. Халсеи је прескочила Мет Гала и рекламирала се о радним мамама у Америци

У ствари, пре неки дан сам себи дијагностиковао генерализовани анксиозни поремећај. Не мислим на то измишљено - верујем да заиста имам поремећај, али још нисам успео да од доктора разговарам о томе. То би био само један додатни задатак који бих додао на своју листу ствари које треба обавити. А то би, нажалост, вероватно погоршало анксиозност.

Ја сам мајка. Ја носим свет свог детета. Иако сам самохрана мајка и анксиозност тешко подносим сама, не мислим да је то сасвим другачије од оног што свака мајка повремено доживи. Од тренутка када се ујутро пробудим до тренутка када ми се очи затворе ноћу, постоји мучан осећај да ће све кренути наопако ако изневерим. Било је и раније. За свако људско биће које је искрено, било је и раније.

Да ли се икада тако осећате? Као да ће вам се чудовишта за одрасле ушуљати у кућу ако престанете размишљати о њима? Одрасла чудовишта су оне очигледне ствари као што је кашњење у издржавању детета, посета хитној помоћи у поноћ или покварени аутомобил поред пута. Они су такође мања, али опаснија чудовишта, попут кривице што су моје дете дисциплиновали из места беса, а не љубави, или фрустрације што се само желе туширати у миру. Сва чудовишта се спајају у хор који је позадинска бука мог живота.

Лако је с временом превидети рефрен, али пре неки дан сам схватио да то утиче на мене више него што бих желео. Мојој ћерки је случајно испала књига, а ја сам искочио из коже и вриснуо. Тада сам почео да плачем и уплашио своју ћерку изговарајући: „Молим те, молим те, само желим да ми неко помогне.“ Нисам особа која лако запањи, па ми је реакција јасно показала да су ми живци спржени од сталног тока брига које ми се врте у мозгу.

Страх је тешка ствар. Волео бих да могу да кажем свом страху да престане да буде ирационалан, али знам да није. Ствари могу брзо кренути наопако. Све што знам је да управљам својом анксиозношћу покушавајући да с времена на време останем у садашњем тренутку са стварима попут пријатељства, јоге и чаше вина.

Како управљате својом анксиозношћу - и да ли се она икада ублажи?

Више о самохраном мајчинству

Чудан двоструки живот разведене мајке
Како путовати сами са својом децом, а да не полудите
Љуљајуће родитељство када сте усидјелица