Касно устао? У журби да изведете децу кроз врата школе? Ова једноставна питања могу вас спречити да једете здрав, заситан доручак - до сада. Ове супер лаке шоље за омлет пуњене су сланином нарезаном на коцкице, зачињеном зеленом чили папричицом, луком и сиром, а најбољи део је што их можете направити унапред.
Направите их у недељу пре почетка недеље, и једноставно их спремите у херметички затворену посуду, а затим лагано загрејте када сте спремни за уживање. Ако нисте љубитељ љутих чили папричица, једноставно их изоставите или створите своју властиту верзију. Ово су савршени залогаји за доручак за целу породицу.
Једноставан рецепт за муффине од омлета са зеленом чили-сланином
Олакшајте себи доручак и живот уз ове мале муффине од омлета пуне зачинске зелене чили папричице, исецкане сланине, лука и сира.
Приноси 12-14
Време припреме: 15 минута | Време печења: 22 минута | Укупно време: 37 минута
Састојци:
- 6 целих јаја
- 6 беланаца
- 1/4 шоље тешке павлаке или пола и по
- 6 трака куване сланине, исецкане
- 1 (4 унци) зелене чили паприке нарезане на коцкице
- 1/2 мањег слатког лука, млевеног
- 1/2 шоље исецканог цхеддар сира
- 1 кашичица белог лука у праху
- Сол и бибер, по укусу
Упутства:
- Загрејте рерну на 375 степени Ф и попрскајте калуп за муффине спрејом за кување који се не лепи.
- У чинији сједините цела јаја, беланца и чврсту павлаку, па мешајте док не постане пенасто.
- Савијте исецкану сланину, зелену чили папричицу, лук, сир и зачине.
- Пажљиво напуните сваку шољицу за колаче мешавином јаја. Пеците непокривено 20 до 22 минута или док се средишта потпуно не скухају, а врхови златно браон.
- Извадите из рерне и послужите топло или на собној температури.
- Чувати до 4 дана у фрижидеру.
За тоне сјајних рецепата, попут нашег И страницу на Фацебооку.
Још једноставних рецепата за доручак
3 једноставне идеје за пицу за доручак
Домаћа латте гранола од бундеве
10 рецепата за доручак без кувања
