Паковање ручкова током јутарње журбе може бити велики бол. Послушајте наше савете и припремите их ручак кутије претходне ноћи. Уштедећете време (и ујутру бити боља мама).
Имајте план
Уместо да стојите на кухињском пулту чешкајући се по глави, направите „паковани план ручка“ пре него што обавите недељну куповину намирница. Траје само минут, а план је од велике помоћи када дође време за утовар у те кутије за ручак.
Направите ручкове пре него што се поспреми неред
Последње што желите да урадите је да почистите после вечере, а затим направите потпуно нови неред док пакујете дечије ручкове. Јер сви знамо колико смо љубав брисање тезги, пуњење машине за прање судова и брисање пода. Опет. И поново.
Користите остатке
Цатхерине МцЦорд, ауторка Величанствени ручкови, велики је љубитељ коришћења остатака вечере (попут ових ћуфти терииаки) за ручак следећег дана. Ако ваша деца имају аверзију према остацима, „пренамените их“ и сакријте синоћњу вечеру у кесадили или сендвичу.
Спакујте кутију за ручак у стилу бенто
Олакшајте себи ствари и набавите кутију за ручак са више преграда. На тај начин нећете морати да проводите време у потрази за контејнерима и поклопцима или трошењу пластичних кеса. Осим тога, деца ће појести више свог ручка јер имају приступ свему одмах.
Унапред направите недељне ручкове. (Без кашастих сендвича. Обећавам.)
Шта ако бисте могли да пакујете ручкове недељом и да завршите недељу дана? Не, не говоримо о слању вашег детета у школу са кашастим сендвичем који данима седи у фрижидеру. Заинтригирано? Прочитајте на.
Лаура из ЦомеТогетхерКидс.цом има разуман приступ. Свако јутро прави „главно јело“ или сендвич, али недељу увече користи за паковање воћа, прилога и грицкалица које ће трајати целе недеље. Ова паметна мама такође укључује децу тако што им помаже да исеку воће и поврће и пакују појединачне порције, подстичући независност и одговорност. Свиђа ми се.
Замрзните кутије за сок
Фото кредит: Мотт'с
Узмите кутију за сок и ставите је у замрзивач преко ноћи. Ујутру забодите кутију смрзнутог сока у кутију за ручак како би све било хладно. До ручка, сок би требао бити фин и бљузгав.
Додајте белешку
Ручак је спакован. Скоро сте урадили. Шта је следеће? Напомена, наравно! Не мора бити дуго или отмјено, али ручно написана порука од мајке је попут слања загрљаја и пољупца у школу у ранцу вашег дјетета.
Желим више?
Овде су најбољи ресурси за храну из кутије за ручак која ће се деци свидети.
Још забавних и здравих идеја за ужину:
Одговарајуће грицкалице за датум свирања
Грицкалице за које деца не знају да су здраве
Претходне грицкалице за датуме играња
