Годинама играјући фудбал одрастајући у Конектикату, бавио сам се на различитим позицијама на терену. Али с времена на време, бацао сам своју дугу смеђу косу у реп и кренуо према крају поља да ступим у своју улогу голмана. Са сваким ударцем био сам једини који је стајао између промене резултата - понекад бих успео, а понекад не бих. Без обзира на исход, знао сам да ће тата имати исти поглед у очима док стоји са стране. Нису ми биле потребне речи, поглед је све рекао: "Поносим се тобом, а ти си сјајно вани, Ем."
Имао сам срећу што сам имао тако позитивну утакмицу појачања од утакмице до највећег обожаваоца. За многе девојке које постају пунолетне у тинејџерским годинама, неуспех је заиста страшна ствар.Између 12 и 13 година, број девојчица које кажу да се плаше неуспеха повећава се за 150 одсто, према ИПулсе -у и Кодексу поверења за девојчице.
„На колена смо скинули кожу [да] нас сваки такозвани неуспех нечему учи“, каже
Царолине М.агуире, АЦЦГ, ПЦЦ, М.Ед и аутор предстојеће књиге Зашто се нико неће играти са мном?. “Развијање елана и отпорности догађа се када дјевојчице било које доби науче да она може ријешити проблем и да се већина грешака може поправити; узимајући састојке које вам живот даје и научите да кувате јело како бисте створили своју храну са свиме што се налази у остави живота.Атхлета Гирл је снажан пример бренда који води оптужницу за преобликовање овог разговора око неуспеха. Охрабрују девојке да дозволе да их неуспех подстакне, да се врате и наставе са тим јер тако откривају за шта су способне - што је скоро све. Да би помогла у напредовању овог разговора, Атхлета Гирл сарађује са Фондацијом Мовемеант како би финансирала 30 грантова Меант то Мове. Ови грантови помажу девојчицама да подигну своју игру на виши ниво, градећи њихово самопоуздање кроз позитивну снагу спорта.
Осим иницијатива Атхлета Гирл, постоји неколико начина на које родитељи могу помоћи у уклањању страха од неуспеха и охрабрити своје ћерке да остану у игри. Овде стручњаци одмеравају начин на који треба преокренути неуспех, инспирисати младе девојке и изградити њихово самопоуздање. Зато што наше кћери треба одгајати да свуда око себе виде прилику.
Охрабрите решавање проблема
Као родитељи, може бити у искушењу да ставите суперхеројски огртач и решите проблеме своје ћерке уместо ње. Уместо тога, покушајте да је охрабрите да реши проблем и пронађе решења за себе. „Без обзира на проблем, било да се ради о свађи са пријатељем или пропуштеном року за школски задатак, родитељи би требали направити корак уназад и допустити им дете да се носи са изазовом и тражи решење “, предлаже др Јефф Налин, ПсиД, лиценцирани клинички психолог, оснивач и извршни директор ат Парадигм Малибу Центар за лечење. "Прихватљиво је успут нудити смернице... Сваки погрешан корак је прилика за учење."
На пример: Рецимо да ваша ћерка има један дан да смисли идеју за школски научни пројекат. Уместо да је храните кашиком из својих славних дана, охрабрите је да размисли отварањем свог уџбеника и записивањем неких идеја. Можда ће бити изненађена оним што смисли. А кад се одлучи за идеју пројекта, избегавајте искушење да управља пројектом и уместо тога јој дозволите да развије те лидерске способности да би била власник пројекта од почетка до краја.
Постаните знатижељни
Постављањем питања својој ћерки када нешто не иде по плану, имате прилику да јој помогнете да одузме знање из ситуације која није идеална. „Неки добри примери су„ шта сте научили “или„ шта је важно у овој грешци? ““ Предлаже Магуире. „У овим отвореним питањима нема тачног или погрешног одговора, који имају за циљ да помогну вашем детету да се испразни.“
На пример: Да ли је изгубила новац за ручак? Уместо да се фрустрирате, питајте је шта следећи пут може научити о несрећи. Убрзо ће вам предложити да вас двоје изађете и купите торбицу величине пинта ради чувања.
Тражите ресурсе
Схватите да је у реду што немате све одговоре; родитељство је тешко и нисте сами! Ослоните се на реномиране брендове који чине свој део посла да инспиришу и гаје јаке жене нудећи корисне алате и ресурсе
На пример: Атхлета Гирл сарађује са Гирлс Леадерсхип, организацијом 501 (ц) 3 која девојчице оспособљава за вежбање моћи свог гласа. Један од начина на који заједно раде на томе је охрабривање девојчица да остану у спорту. Недавно су поделили три корака како би помогли девојчицама да остану у игри, а које можете пронаћи на њиховој веб страници.
Слушајте како говорите сами са собом
Водите својим примером и циљајте да разговарате са својим ћеркама онако како желите да разговарају саме са собом. „Ово ће им, осим што им је удобно у њиховој кожи, помоћи да не персонализују препреке“, каже Лиса Цхокуетте, ЛЦПЦ, власница Вибрант Минд Тхерапеутицс, ЛЛЦ.
На пример: Ако сте забринути како су технички кварови утицали на велику презентацију на послу, вежбајте шта проповедате са својом ћерком и фокусирате се на то како ћете научити из ових застоја и изједначити следећу рунду боље. Када вас ћерка чује да говорите погрешно, вероватно ће опонашати исто. Али ако говорите о сопственом неуспеху конструктивно, она ће следити то.
Фокусирајте се на напор, а не на похвале
Девојке треба похвалити због њиховог труда, а не способности, предлаже Налин. „Деца која се стално хвале постају зависна од позитивних повратних информација, користећи их као потврду“, каже он. „Много је боље да деца стекну самопоуздање превазилажењем неуспеха, а не да им се каже колико су сјајни.
На пример: Да ли је ваша ћерка изашла на фудбалско игралиште због своје омладинске лиге, али није постигла победнички гол? Без обзира на бодове на семафору, поновите вриједност појављивања, стављања најбоље хране и критичног дијела тима.
Овај пост је креирала СхеКновс за Атхлета Гирл.
