Одмах након што сам завршио факултет, мој дечко и ја смо почели да се свађамо. Био сам новинар почетник у новинама из малог града и био сам сигуран да је сав стрес који сам проживљавао док сам упознавао ужад посла био оно што је толико оптерећивало нашу везу. Део кретања на мом новом месту извештача био је стално повезан - готово опсесивно сам проверавао своју е -пошту, Твиттер и веб страницу листа, што је значило да ми је телефон увек у руци. Прошли су месеци пре него што смо дечко и ја схватили да нашу везу није нашкодио стрес - већ чињеница да је мој телефон стални трећи точак.
Више:23 љубавна купона - јер су сирасти поклони најбољи поклони
Према Др Јенн Манн, аутор књиге Поправка односа и домаћин ВХ1 Терапија за парове, моја прича није неуобичајена.
"Видео сам да је превише клијената повређено због лошег понашања њихових партнера на телефону", рекао је Манн. „Било да се ради о неприкладним друштвеним медијима, сексовању са другима или само занемаривању њихове везе како би проводили време на свом телефону, употреба телефона има потенцијал да уништи везу.“
Али није сва употреба мобилних телефона у вези лоша. Манн је објаснио да постоје начини на које парови заправо могу користити своје телефоне да ојачају своју везу.
„Веза је кључ успешне романтичне везе“, рекла је. „Технологија, а посебно телефони, могу се користити за одржавање те везе. Недавна студија је открила да је слање порука за изражавање наклоности повезано са већом пријављеном партнерском везаношћу и за мушкарце и за жене. Слање секси слика одличан је начин да задржите пламен страсти. Само направите фотографије „коњаника без главе“ у случају да иду погрешној особи. Друга студија показала је да су пар који показује захвалност једно према другом задовољнији у вези. Телефон олакшава исказивање захвалности тако што вам шаље кратку поруку захвалности, даје комплимент, говори партнеру зашто га цените или му дајете до знања колико вам је важан. Ово су сјајни појачивачи везе. "
Више:Он је био отровни партнер, али и ја
Међутим, употреба мобилних телефона свакако може ићи на другу страну и наштетити односима.
"Телефони могу наштетити вези када их парови занемарују или имају лоше границе с другим људима", рекао је Манн. „Важно је да не проводите све време са партнером усредсређени на свој телефон. Пружање пажње партнеру, контакт очима и фокус важан су део успешне везе. Друштвени медији су још једно место где парови потенцијално могу да наруше њихову везу. Важно је да јавно објавите свој статус везе на друштвеним медијима. Ово показује поштовање према вашем партнеру. Осим тога, важно је имати добре границе на друштвеним медијима тако што не пратите људе како би вашем партнеру било непријатно, не упуштате се у флерт, усаглашена филозофија о контакту са бившим дечкима или девојкама, транспарентношћу на свим друштвеним медијима и нечињавањем никаквих тајних порука са другима људи. Осим тога, важно је да не постављате слике свог партнера без њиховог одобрења, немојте их постављати ваше слике које вашем партнеру чине непријатно и не причају о сукобима вас двоје имајући. Транспарентност вашег телефона, е -поште и друштвених медија чини да се партнери осећају сигурније и помаже у развијању поверења у вези. ”
Кад је у питању, Манн има неколико препорука како би се уверио да телефонске навике доприносе здравој вези:
- Ограничите или избегните сву употребу телефона током вечере или романтичне вечери са својим партнером.
- Будите потпуно транспарентни при коришћењу телефона са својим партнером.
- Договорили сте ограничења и границе са друштвеним медијима и придржавајте их се.
Више:5 прилично генијалних начина да га укључите без додиривања
Мобилни телефони су саставни део скоро свих наших живота сада - нема начина. Али уз Маннов савет (и мало самоконтроле), телефонске навике могу остати здраве и продуктивне.
Овај пост спонзорисала је компанија Црицкет Вирелесс.
