У овом тренутку, коментар о Лиззином телу од свакога ко није Лиззо је исцрпљујуће и непотребно - можемо замислити да овај осећај нико не осећа као снажно као и сама Лиззо. И иако вишеструко награђиваној певачици никада не би требало да мора да брани постојање свог тела, лепоту или здравља било коме, никада није било разочаравајуће видети је како користи своју платформу и ПОВ за затварање и образовање масти схамерс.
У ТикТоку који је објављен у уторак, Лиззо је показао гомилу моћних тренутака вежбања-вожњу собног бицикла, рад са слободним теговима, скакање у ужету-у пару гламурозни снимци у доњем вешу и купаћим костимима са снажном нарацијом: „Дакле, доследно сам вежбала последњих пет година“, започела је она преко својих снимака предење. „Можда ће вас све изненадити што не радим на томе да имам ваш идеалан тип тела. Радим на томе да имам ми идеалан тип тела. "
@лиззо ако нисте дебељкач... наставите да листате... ок сада када су сви дебељкачи ту 🧚🏾♀✨
Тер Буттерцуп - Јацк Стаубер
„Знате ли која је то врста? Ништа од вашег посла-јер сам лепа, јака сам, радим свој посао и остајем на свом послу “, додаје она.
Људима који живе у дебелим телима чини се да стално одбацујете дугогодишња културна уверења (која наука једва подржава) о шта ваше тело значи за ваше здравље - и да то значе системи које тренутно имамо за мерење шта значи имати здраво тело здравље и тежина увелико су погрешно представљени и погрешно схваћени. И то петља културне повратне спреге која даје предност мршавости све ствари могу бити изузетно штетне, као што је Национална асоцијација за поремећаје исхране (НЕДА) пише: „Ваше тело може бити здраво у широком распону тежина. Када тражите своју идеалну тежину, графикони, формуле и табеле могу бити погрешне и треба их користити само под водством квалификованог стручњака. Да не спомињем, особа која то није „Здрав“ из било ког разлога, никоме не дугује апсолутно никаква објашњења, изговоре или признања - тело појединца никада не би требало да апсорбује тежину туђих људи осећања.
Чак и тада, ако вам је много стало до тела и здравља, можда ћете желети да се уверите да наши стручњаци не служе препоруке за лечење са страном пристрасности против масти. Као што је рекла др Јоан Цхрислер, професор психологије на колеџу у Конектикату током симпозијума под називом „Оружје масовног ометања - суочавање са величином“ културни презир према људима са вишком килограма наноси далеко више штете него користи њиховом физичком и менталном здрављу: „Препоручује се различити третмани за пацијенте са истим стањем на основу њихове телесне тежине су неетични и представљају облик злоупотребе “, рекао је Цхрислер рекао. "Истраживање је показало да лекари у више наврата саветују губитак тежине дебелим пацијентима, док препоручују ЦАТ скенирање, крвни тест или физикалну терапију за друге пацијенте просечне тежине."
Осим тога, пречесто људи који се баве здрављем и здрављем (углавном на Инстаграму и танких тела) промовишу ствари које наносе много више штете - попут позивања људи да престаните да пијете воду или да пијте чајеве који ће им изазвати дијареју.
Све је то дуготрајно и мање поетично него што је Лиззо рекао, али основе су: Пазите на своје тело (и посао) и престаните да тражите начине да људи изведу вашу специфичну (и вероватно редуктивну) идеју здравог.
„Дакле, следећи пут када пожелите да дођете код некога и процените му - да ли пије смоотхие од кеља или једе МцДоналд'с, или вежбати или не радити - како би било да погледаш своје јебено себе и бринеш се за своје проклето тело ", рекла је каже. „Здравље не зависи само од тога како изгледате споља“, наставила је. "Здравље је такође оно што се дешава изнутра, а многи морате да прочистите своје унутрашњости."
И на крају, да подсетимо потреснике света да њихови коментари, негативно говорење тела и брига о тровању су њихови проклети проблеми, а не Лиззови, она се потписује са „Намасте, имај Велики дан."
„Можемо се прехранити када смо гладни и осећати се добро кад смо сити“, и други инспиративни цитати о здрављу, љубави и неговању вашег тела и хране:
