Са летом на челу, потпуно је природно да желите да прочистите ум од посла и одмакнете се (колико год можете) од екрана рачунара. Али с обзиром на то да живимо у култури која је стално укључена, покушај детоксикације из дигиталног окружења изгледа као читав процес сам по себи.
Срећом, постоје начини на које и даље можете укључити бригу о себи у свој живот, чак и ако то траје један или два сата одједном. За савете како да започнете бољу навику лечења, обратили смо се нашим уредницима СхеКновс промишљени и лаки начини на које се мазе након радног дана - ниједан од њих не укључује проверу телефона или лап топ.
Од домаћег рецепта до најбољег купања у купатилу, ево пет смерница које ће вас опустити у трену.
„Волим да попрскам своје чаршаве мешавином лаванде и уља и опустим се уз домаћу маску за лице са бентонитном глином од јабуковог сирћета!“ - Ивонна Гроом, менаџер друштвених медија
„У ретким данима када одмах после посла одем кући, одмах се пресвлачим у свој стан одећа ’-обично кућна хаљина са узорком памука или панталоне са еластичним струком и старе Мајица. Затим се почастим лепом хладном чашом селцера и гледам
Опасност. ” - Елизабетх Иуко, здравствена уредница„Радим од куће, па последње што желим је да будем затворена унутра кад завршим за тај дан. Покушавам да одем у теретану или бар да одем на дугачку шетњу управо кад се одјавим. И немам обичај да се купам сваке ноћи, али ако јесам заиста осећам се као да се мазим, идем на велико са а Бујна бомба за купање. Тако добро миришу и ја сам као мало дете које посматра све боје како се врте у води. " - Сарах Лаззари, уређивач брендираног садржаја
„Сад кад је већ топло, моје идеално недељно вече проводим у сумрак у трчању преко моста Вилијамсбург са мојим С.О. а затим скувати нешто летње, овако салата од брескви и пршута. То или састанак са пријатељима на вечери на отвореном! ” - Ханнах Хицкок, уредница стила живота
„Чим се вратим кући са посла, водим пса у дугу шетњу. Увек је узбуђен што ме види - што је најбољи осећај након дугог дана - и то је леп начин да се опустите након изласка из канцеларије. " - Целиа Схатзман, главни уредник
Овај пост је био спонзорисано би Буицк.
