Лето је пред вратима - СхеКновс

За оне од вас који се питају шта сам радио од мојих ружичастих трикоа и коњског репа (са одговарајућим ружичастим шкриљевцем), има поприлично.

Повезана прича. Шта треба знати о кето макроима - било да сте кето или не

тПре свега, само сам хтео да вам кажем колико сам узбуђен што сам гост блогер за СхеКновс. Волим читати све остале чланке стручњака, па ми је супер што сам сада један од њих.

т За оне од вас који се питају шта сам радио од мојих ружичастих трикоа и коњског репа (са одговарајућим ружичастим шкриљевцем), има поприлично. Коначно сам кренуо у школу на Универзитету у Њујорку. Дефинитивно сам се осећао као чудан из много разлога, али углавном зато што сам отприлике пет или шест година старији од својих других колега из разреда.

т Али без обзира на то што се покушавам (кључна реч, покушавам) уклопити. Тек сам на пола пута. Мој циљ је да дипломирам у мају 2016. године пре него што одем у Рио на Олимпијске игре 2016. године. Овог пута се нећу такмичити, али баш као што сам то учинио у Лондону и Сочију, бићу у тиму за емитовање за НБЦ. Бавим се коментарисањем гимнастике (придружите се нашем државном првенству у августу). 22-26 на НБЦ). Такође сам у процесу заиста забавног пројекта о коме ћу вам причати у наредних месец -два. Од мене је потребно да ставим дизајнерски шешир, због чега сам тако узбуђен.

т У сваком случају, лето је пред вратима, хтео сам да поделим неколико својих омиљених залогаја и како да останем здрав и срећан на ужасној врућини која се налази одмах иза угла.

Неки од мојих омиљених летњих залогаја и пића:

• Замрзнуто грожђе је невероватно, зар не? Па, мој нови фаворит овог лета су смрзнуте боровнице. Мој пријатељ их је пробао и причао ми о томе, а сада сам се навукао.

т

• Свежа лубеница је један од мојих омиљених летњих фаворита. (Да ли сте знали да се састоји од 90 % воде?)

т

• Омотач од смеђег пиринча без глутена са кељом, прокулицама, авокадом и ћуретином исецканом чини одличан ручак који можете понети са собом или јести код куће.

т

• Резани краставци, паприка и шаргарепа са обичним хумусом.

т

т Фотографија: Сара Линн Паиге/Момент/Гетти Имагес

т Покушавам да избегнем со и шећер, због чега се можете осећати отечено или надуто, посебно када је напољу вруће и влажно.

т Пити пуно воде је толико важно, посебно током ових љетних мјесеци. Ако сте један од оних који кажу „Само мрзим воду“, покушајте да додате мало пасираних малина и јагода за забаван ударац.

т Волим и да правим своју лимунаду, а то је тако лако. Вода, лед и исцедите гомилу лимуна. Ако вам треба мало слаткоће, додајте мало стевије или агаве.

т

т Фотографија: мартиапунтс/иСтоцк/360/Гетти Имагес

т На крају, али не и најмање важно, зар сви не добијамо жељу да с времена на време попијемо мали десерт? Па, мој мото је увек био све умерено. Како су савршени и слатки Пекла Мелиса (фотографија изнад) мини колачићи? Управо сам био домаћин прве летње забаве на крову и били су велики хит.

т До следећег пута... срећно лето! ко, Настиа